Πώς να νικήσετε την εποχική κατάθλιψη;

Η ζωή στις μεγαλουπόλεις κρατά τους ανθρώπους σε κατάσταση συνεχούς άγχους. Το πολύ άγχος συνήθως σε οδηγεί κατευθείαν στην κατάθλιψη, ιδίως αν το καλοκαίρι έχει τελειώσει και έχεις μπροστά σου μακρύ φθινόπωρο και χειμώνα και καθόλου διακοπές. Ο μόνος χώρος όπου μπορούμε να χαλαρώσουμε μετά από μια μακρά και δύσκολη μέρα στην πόλη είναι το σπίτι μας.

Κάνε αυτό!

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να φροντίζετε πολύ σοβαρά την εσωτερική διακόσμηση και το σχεδιασμό σας, ιδιαίτερα αν διαμένετε σε μια τεράστια πόλη. Τέτοιες λέξεις όπως "ζεστό, άνετο, άνετο εσωτερικό" δεν είναι απλώς όροι σχεδιαστών. Προσπαθήστε να τηρήσετε αυτούς τους κανόνες και θα νιώσετε τη διαφορά. 1. Επιλέξτε την εσωτερική διακόσμηση που σας ταιριάζει. Ορισμένα από τα εσωτερικά σχέδια είναι συναισθηματικά άνετα και ικανά να παράγουν την αίσθηση της ζεστασιάς και της θαλπωρής. Λάβετε υπόψη σας, πρέπει να αισθάνεστε άνετα εσείς οι ίδιοι από το εσωτερικό που δημιουργήσατε, μην ακολουθείτε τις τάσεις επειδή είναι "στη μόδα".

Εν ολίγοις, αυτός είναι ο τρόπος ζωής των προγόνων μας, αν και δεν είναι πια τόσο φτηνός. Αντίθετα, σήμερα, για να κάνετε οικολογικό στυλ θα πρέπει να έχετε αρκετά μετρητά στην τσέπη σας. Αυτό το στυλ χρησιμοποιεί έπιπλα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά - μασίφ ξύλο, λινό, γιούτα. Τα φωτιστικά κατασκευάζονται από ξύλινα πλαίσια, ρυζόχαρτο και φυσικά υφάσματα.

Δηλώνουν ότι αυτά τα πράγματα έχουν μια "ειδική ενέργεια" που κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα σας, αλλά και στην ψυχή σας. Αυτό το στυλ μοιάζει πολύ με το Eco style, αν και χρησιμοποιεί περισσότερα διακοσμητικά στοιχεία που καθορίζονται από το ποια νομαρχία-παρέα θα θέλατε να κάνετε - Νότια Γαλλία, Τοσκάνη, ή Ελληνική Μεσόγειος. Τα αξεσουάρ είναι εξαιρετικά σημαντικά εδώ - σφυρήλατοι σιδερένιοι πολυέλαιοι, τραπεζομάντιλα με δαντέλες, κουρτίνες με φλοράλ μοτίβο. Στην κουζίνα τοποθετήστε αποξηραμένα βότανα, σκόρδο και πιπέρι στους τοίχους ή φτιάξτε "ικεμπάνα" από μικρές κολοκύθες, κολοκύθες και ξηρούς καρπούς. Εδώ μπορείτε να συνδυάσετε σύγχρονα έπιπλα με βενετσιάνικους πολυελαίους, ρουστίκ ντουλάπια με γυάλινα βάζα Μουράνο στο εσωτερικό τους.

Άλλη μια φανταστική ιδέα

Συνδυάστε μοναδικά αναμνηστικά που φέρατε στα μέρη που ταξιδέψατε σε έναν ενιαίο τοίχο - και μόνο η απλή εμφάνιση σε αυτόν τον τοίχο θα σας γεμίσει με το αίσθημα της ολοκληρωμένης ζωής. Εξαιρετικός τρόπος για να κάνετε το σπίτι σας ζωντανό είναι να χρησιμοποιήσετε κάποια αξεσουάρ που φτιάξατε εσείς. Στις μέρες μας υπάρχουν πολλές πηγές για δημιουργικότητα: καταστήματα με είδη χειροτεχνίας, βιβλία, ιστότοποι, τηλεοπτικές εκπομπές. Πιστεύετε ότι τα αμπαζούρ στις λάμπες του γραφείου σας είναι πολύ απλά; Αγοράστε δαχτυλίδια με χάντρες από το κατάστημα υφασμάτων και κολλήστε τα μέχρι τα όρια των σκιάστρων. Κουραστήκατε από τις κουρτίνες αντίκες; Δημιουργήστε ένα ύφασμα σε στυλ "μπατίκ" και δημιουργήστε τη νέα εμφάνιση για τα παράθυρά σας. Ένα πραγματικό σπίτι είναι το σπίτι που αντανακλά τη διάρκεια ζωής πολλών γενεών, το σπίτι όπου τα πράγματα καταλαβαίνουν τους χώρους τους χωρίς καν να ρωτήσουν έναν σχεδιαστή.

Συμπέρασμα

Αυτά τα μικροσκοπικά πράγματα κάνουν ένα σπίτι να διαφέρει από τα πολυτελή δωμάτια ξενοδοχείων. Μην βιαστείτε να πετάξετε τα πάντα ενώ μετακομίζετε σε ένα νέο ακίνητο. Οι οικογενειακές φωτογραφίες, τα αναμνηστικά ή η παλιά λάμπα δαπέδου της γιαγιάς σας σε "αποικιακό στυλ" μπορούν να σας επιτρέψουν να γεμίσετε ένα ψυχρό σπίτι με ζεστά συναισθήματα των ανθρώπων που σας αγαπούν. Αν συμπεριλάβετε κατοικίδια ζώα, τη μυρωδιά του σπιτιού που ψήνεται στο σπίτι μια ωραία εμφάνιση σας με μια χιουμοριστική ποδιά - αυτό θα ολοκληρώσει ένα πορτρέτο του πιο ζεστού σπιτιού στη γη.

 

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

Σχετικά άρθρα