Πώς να βρείτε τις καλύτερες θεραπείες ακμής;

Δεν υπάρχει καμία έλλειψη απλών για να εντοπίσετε, λογικά τιμολογημένες θεραπείες ακμής που διατίθενται σε μια βάση πάνω από τον πάγκο. Ενώ ορισμένες είναι αλλά ανεπιτυχείς στη θεραπεία της ακμής, άλλες θεωρούνται απαραίτητα στοιχεία σε κάθε επιτυχημένο πρόγραμμα για τη μείωση της ακμής. Και, φυσικά, η καλύτερη θεραπεία για την ακμή είναι να την αποτρέψετε από το να ριζώσει.

Για να δούμε...

Για να σας βοηθήσουμε στην προσπάθειά σας να καταλάβετε πώς να εξαλείψετε την ακμή, παραθέτουμε παρακάτω τέσσερα εύκολα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τις καλύτερες θεραπείες για την ακμή και να αποτρέψετε την ακμή πριν γίνει σημαντικό πρόβλημα. Πρώτα απ' όλα, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε αποτελεσματικά το δέρμα σας καθαρό. Ενώ πολλά άτομα πιστεύουν ότι αυτό συνεπάγεται συχνό τρίψιμο σε μια προσπάθεια να καθαρίσετε τα πολυάριθμα στρώματα του δέρματος, η πραγματικότητα είναι ότι η πλειονότητα των στοιχείων δείχνει ότι ένα τέτοιο τρίψιμο έχει ελάχιστα αποτελέσματα.

Η ανάπτυξη της ακμής ξεκινά κάτω από το δέρμα, οπότε ο επιφανειακός καθαρισμός μπορεί να κάνει μόνο τόσα πολλά. Επιπλέον, η σκέψη ότι η ακμή προκαλείται από το δέρμα που δεν έχει καθαριστεί σωστά είναι απλά λανθασμένη. Στην πραγματικότητα, το υπερβολικό πλύσιμο του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμούς που στην πραγματικότητα αυξάνουν την ποσότητα των κηλίδων που καταλήγουν να μολυνθούν - με τελικό αποτέλεσμα τα περισσότερα σπυράκια που είχατε προσπαθήσει να αποφύγετε εξ αρχής! Εξαιτίας αυτού του κινδύνου, ο στόχος πρέπει να είναι να πλένετε το πρόσωπό σας απαλά, χρησιμοποιώντας μόνο σαπούνια για την ακμή και αρκετά ήπια καθαριστικά όπως η Neutrogena ή η Cetaphil.

Απολέπιση

Δεύτερον, μην ξεχνάτε να κάνετε απολέπιση για να απομακρύνετε όλο το νεκρό δέρμα που θα μπορούσε να φράξει τους πόρους σας. Η τακτική απολέπιση με τη χρήση ενός ήπιου καθαριστικού παράγοντα μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των τοξινών και άλλων πραγμάτων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην παραγωγή ακμής, ενώ παράλληλα οδηγεί σε γενικά πιο υγιές δέρμα. Τρίτον, φροντίστε να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό.

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην απόφραξη των πόρων είναι το έλαιο που περιέχεται σε πολλά προϊόντα για το δέρμα και τα καλλυντικά. Ακόμη και μερικές από τις λοσιόν και τις κρέμες που υποτίθεται ότι αντιμετωπίζουν την ακμή περιέχουν λάδι το οποίο μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στους πόρους σας. Η χρήση λοσιόν, αντηλιακών και ρουζ που δεν περιέχουν πετρέλαιο είναι σημαντικά στοιχεία της καλής φροντίδας του δέρματος. Μια σημαντική πτυχή στην εκμάθηση του τρόπου εξάλειψης της ακμής είναι η χρήση της συνήθειας της ανάλυσης του καταλόγου των συστατικών οποιουδήποτε προϊόντος που αγοράζετε για το δέρμα σας.

Σημειώστε

Η λέξη κλειδί είναι η μη κωμειογόνος, η οποία δηλώνει ότι το προϊόν προορίζεται να αποτρέψει την απόφραξη των πόρων. Αναζητήστε ενυδατικές κρέμες όπως η Complex 15 που δεν περιέχουν πετρέλαιο, αλλά παρ' όλα αυτά βοηθούν το δέρμα σας να παραμείνει υγρό και υγιές. Επιπλέον, είναι καλή ιδέα να αποφύγετε τα τζελ και τις λοσιόν για τα δικά σας μαλλιά, καθώς τα περισσότερα περιέχουν συστατικά που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του δέρματος.

Τελική σημείωση

Τέταρτον, και τελευταίο, βεβαιωθείτε ότι έχετε ενσωματώσει προϊόντα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου στην αγωγή φροντίδας του δέρματός σας. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες ακμής, καθώς βοηθά στην καταστροφή των βακτηρίων που συχνά συμβάλλουν στις εκρήξεις ακμής και βοηθά επίσης στη συνολική διαδικασία επούλωσης του δέρματος που πάσχει από σπυράκια και κηλίδες ακμής. Θα το βρείτε σε ορισμένα από τα πιο κοινά φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή για την ακμή.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη χρήση του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα που περιέχει πέντε τοις εκατό αυτής της χημικής ουσίας. Χρησιμοποιήστε το πριν από τον ύπνο κάθε βράδυ, όταν έχετε πλύνει το πρόσωπό σας. Μπορείτε να αυξήσετε τη χρήση σας σε δύο φορές την ημέρα σε περίπτωση που δεν έχετε δει αποτελέσματα την πρώτη εβδομάδα και να αυξήσετε το ποσοστό σε δέκα τοις εκατό αν η ακμή επιμένει πέρα από ένα μήνα. Παρόλο που το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα από τα απλούστερα φάρμακα για την ακμή που μπορείτε να αποκτήσετε από τον πάγκο, εξακολουθεί να είναι σκόπιμο να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για τη χρήση του πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Για όσους έχουν οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το ποια προϊόντα περιέχουν αυθεντικό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και ποια προϊόντα είναι διαθέσιμα στο φαρμακείο, ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας.

 

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

Σχετικά άρθρα