Ποιες είναι οι επιλογές σας για την αντιμετώπιση της ακμής στο σπίτι;

Είστε σήμερα απλά άρρωστοι και κουρασμένοι να δοκιμάζετε μια "αποδεδειγμένη" εμπορική ή αντιβιοτική θεραπεία ακμής μετά την άλλη, αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε κάθε πρωί με την επίμονη ακμή να κρέμεται για την αγαπημένη σας ζωή; Αν τίποτα από όσα έχουν προτείνει οι φίλοι και η οικογένεια ή ο γιατρός δεν έχει βοηθήσει, ίσως ήρθε η ώρα να πάρετε την κατάσταση στα προσωπικά σας χέρια και να δημιουργήσετε μια λύση για την ακμή do-it-yourself.

Λύσεις!

Ενώ δεν υπάρχει απολύτως καμία εγγύηση ότι μια λύση για την ακμή do-it-yourself θα κάνει μια χαρά, η πιθανότητα επιτυχίας σας θα είναι μεγαλύτερη σε περίπτωση που η ακμή σας είναι μάλλον ήπια, και όταν μείνετε με αυτό αρκετά για να διασφαλίσετε ότι έχει ήδη καθιερώσει χρόνο και ενέργεια για να λειτουργήσει πολύ καιρό. Ωστόσο, τα χρήματα που εξοικονομείτε επιδιώκοντας μια γνήσια σπιτική θεραπεία θα πρέπει να είναι το μόνο κίνητρο που θα χρειαστείτε. Το αρχικό βήμα για να βρείτε μια θεραπεία θα ήταν να αναθεωρήσετε το σχήμα καθαρισμού αυτού του ατόμου.

Η υγιεινή του δέρματος του προσώπου είναι ζωτικής σημασίας σε περίπτωση που θέλετε να υπερασπιστείτε τις μολύνσεις από βακτήρια που συνδέονται με τα ξεσπάσματα ακμής. Αλλά όλα όσα θα μπορούσατε να χαρείτε να καταλάβετε είναι ότι το φαρμακείο σας περιέχει αναμφίβολα μια λύση για την ακμή do-it-yourself, η οποία είναι από τους καλύτερους μαχητές μικροβίων ακμής: η οδοντόκρεμά σας! Απλά ταμπονάρετε την οδοντόκρεμά σας στα σπυράκια της ακμής σας πριν πάτε για ύπνο και αφήστε την να λειτουργήσει για να καταπολεμήσει τη φλεγμονή σας όταν κοιμάστε. Το μόνο πράγμα για το οποίο θα πρέπει να είστε σίγουροι είναι ότι χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα και όχι οδοντικό τζελ.

Ένα άλλο βήμα που μπορείτε να συμπεριλάβετε σε αυτό το πρόγραμμα καθαρισμού προσώπου θα ήταν να το πλένετε δύο φορές την ημέρα με ζεστό αλατισμένο νερό. Το αλάτι, ή ακόμα και η μαγειρική σόδα, είναι ένας καλός απορροφητής ελαίων. Μπορεί να καταλαβαίνετε ότι το πλιγούρι βρώμης είναι πραγματικά ένα καταπληκτικό όπλο στη μάχη κατά της αυξημένης χλωστερίνης, αλλά γνωρίζατε επιπλέον ότι είναι χρήσιμο εδώ και δεκαετίες ως λύση για την ακμή do-it-yourself; Μαγειρέψτε απλά μια παρτίδα βρώμης, εφαρμόστε την ως μάσκα προσώπου για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Πλιγούρι βρώμης

Το πλιγούρι βρώμης θα εκτελέσει μια συγχαρητήρια της ξήρανσης σπυράκια σας. Μπορείτε να βρείτε τις φυτικές θεραπείες ακμής στο σπίτι τότε. Το σύνολο των βοτάνων που πιστώνονται με τη βελτίωση των ξεσπασμάτων ακμής είναι πραγματικά μεγάλο και ίσως επίσης να επιθυμείτε να πειραματιστείτε με διάφορα βότανα για το καλύτερο. Ή μπορεί να ανακαλύψετε ότι το στρώμα του δέρματός σας ανταποκρίνεται καλύτερα σε μια ποικιλία από αυτά.

Έλαιο τσαγιού

Είναι δυνατόν να στραφείτε σε αραιωμένο έλαιο τεϊόδεντρου για βοήθεια στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή, και είναι πολύ λιγότερο πιθανό από αυτές τις ακριβές εμπορικές κρέμες υπεροξειδίου του βενζύλιου να σας αφήσουν με κάψιμο, φαγούρα, ξηρό δέρμα. Όντας μια λύση για την ακμή do-it-yourself, το Tea Tree Oil μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό.

Τριγωνέλλα

Μια πάστα από φύλλα τριγωνέλλας, που τοποθετείται στο δέρμα του προσώπου για δέκα έως 15 λεπτά και ξεπλένεται με - το μαντέψατε - ζεστό νερό, έχει αναγνωριστεί ότι μπορεί να απαλλαγεί από τα υπάρχοντα ξεσπάσματα ακμής και να ελαχιστοποιήσει τη σοβαρή φύση των μελλοντικών.

Διατροφή

Τέλος, η κατανάλωση πέντε μερίδων περισσότερων φρέσκων λαχανικών και φρούτων καθημερινά ως λύση για την ακμή μπορεί να δώσει τεράστια ώθηση στα αποτελέσματά σας. Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τις ουσίες που χρησιμοποιεί η ικανότητα καταπολέμησης της ασθένειας για την καταπολέμηση λοιμώξεων και ασθενειών. Μια υγιής ικανότητα καταπολέμησης ασθενειών θα κάνει οποιαδήποτε λύση για την ακμή πιο αποτελεσματική, δίνοντάς της λιγότερη δουλειά για να επιτευχθεί απλά.

 

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

Σχετικά άρθρα