Ποια είναι τα οφέλη του λευκού τσαγιού;

Το λευκό τσάι είναι ο πιο αγνός τύπος τσαγιού, γεγονός που το καθιστά την πιο δημοφιλή ποικιλία. Εξαιρετικά διαδεδομένο στην Κίνα, το λευκό τσάι σταδιακά αλλά σταθερά κερδίζει την πρωτιά στα αγαπημένα γραφήματα τσαγιού στην Ινδία και σε άλλες χώρες. Με απλά λόγια, παρασκευάζεται από ανώριμα και νεαρά φύλλα τσαγιού τα οποία μαδήνονται πριν ανοίξουν εντελώς τα μπουμπούκια.

Τσάι από βότανα

Παλαιότερα, η ποικιλία αυτή καλλιεργούνταν μόνο στην επαρχία Φουκίεν της Κίνας, αλλά σήμερα καλλιεργείται και στην Ινδία και τη Σρι Λάνκα. Όπως και τα περισσότερα άλλα τσάγια, συλλέγεται από το νοικοκυριό της Camellia Sinensis. Το λευκό τσάι είναι ακριβό επειδή η προσφορά του είναι περιορισμένη και η παραγωγή του γίνεται σε μικρή κλίμακα. Εξάγεται από τους μη ανοιγμένους οφθαλμούς των φύλλων τσαγιού, οι οφθαλμοί αυτοί αποξηραίνονται και μαραίνονται από τις συνήθεις ασθένειες. Ουσιαστικά, συγκομίζονται αρκετά νωρίς σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη σειρά τσαγιού. Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων, μειώνοντας τους όγκους της πηγής του καρκίνου. Αποτρέπει τη βλάβη των κυττάρων.

Μειώνει την ακμή και προσφέρει ανακούφιση από τους ερεθισμούς του δέρματος. Στην πραγματικότητα, το λευκό τσάι αποδείχθηκε ότι περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά κατεχίνης από το πράσινο τσάι. Αυτό αποτελεί σημαντική εξέλιξη στα θεραπευτικά οφέλη που παρέχει αυτό το τσάι. Βοηθά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης διατηρώντας τη χοληστερόλη υπό έλεγχο. Επιπλέον, προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Οι διατροφολόγοι υγείας έχουν προτείνει στα άτομα με παράπονα υπέρτασης να πίνουν πράσινο τσάι τουλάχιστον δύο με τρεις φορές κάθε μέρα, καθώς αποτελεί καταλύτη για την αραίωση του αίματος και την ενίσχυση της ροής του αίματος στο σώμα σας.

Το ξέρατε;

Αυτό μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση θρόμβων στο αίμα και να διατηρήσει την καρδιά σας σε καλή κατάσταση. Όντας εξαιρετικά πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Είναι επίσης ευεργετικό στον έλεγχο του βάρους. Στις ασιατικές χώρες, όπως η Κίνα, καταναλώνεται επίσης αντί για νερό, καθώς διατηρεί τον οργανισμό ενυδατωμένο. Οι Ιάπωνες συμπατριώτες τους πιστεύουν επίσης σε αυτή την ιδέα και ξεκινούν το γεύμα τους με ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι. Το τσάι φέρνει την καλοσύνη των φλαβονοειδών, τα οποία προλαμβάνουν τις καρδιαγγειακές αγγειακές παθήσεις και διατηρούν την καρδιά σας υγιή ανά πάσα στιγμή. Από άποψη γεύσης, δεν είναι τόσο πικρό σε σύγκριση με το πράσινο τσάι, καθώς συλλέγεται σε πολύ πρώιμο στάδιο.

Υπήρχαν πολλοί ισχυρισμοί ότι το λευκό τσάι έχει πολύ περισσότερες κατεχίνες σε σύγκριση με το πράσινο τσάι, αλλά τα επιστημονικά αποτελέσματα ακυρώνουν αυτούς τους ισχυρισμούς. Αυτό το πράσινο τσάι είναι μια πραγματικά καθαρή επιλογή. Οι αντιγηραντικές του ιδιότητες βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων στο δέρμα με την ενίσχυση των κυττάρων και των κυττάρων του δέρματος από βαθιά μέσα. PEr έρευνα, τα αποτελέσματα είναι ορατά μέσα σε τέσσερις εβδομάδες πειθαρχημένης κατανάλωσης. Αγοράστε πράσινο τσάι online για να απολαύσετε την καλοσύνη του και να παραμείνετε σε φόρμα με φυσικό τρόπο. Σε αντίθεση με το όνομά του, το τσάι δεν έχει λευκό χρώμα. Μόλις παρασκευαστεί, έχει ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Οι άνθρωποι που δεν προτιμούν έντονο χρώμα και γεύση θα απολαύσουν πολύ αυτό το τσάι. Αγοράστε online τη δική σας συσκευασία του λιγότερο επεξεργασμένου και μη ζυμωμένου λευκού τσαγιού.

Σας βοήθησε αυτό το άρθρο;

Σχετικά άρθρα