Eile oli teie elu parim öö, kuid täna tunnete, et olete suremas. Kas see oled sina või on see? Magamistoast vannituppa minnes annad endale lubaduse, et sa ei tee seda enam kunagi. Need 4 võimalust aitavad sul end kiiresti paremini tunda, kui see oled sa.
Kodused abinõud
- Võtke suur klaas tomatimahla, lisage veidi meresoola ja natuke cayenne'i pipart. Meresool sisaldab mineraale, mida tavalisel lauasoolal ei ole. Kui te joote liiga palju, võite kaotada olulisi mineraale. Cayenne'i pipar on looduslik valuvaigisti. See mahl mitte ainult ei niisuta teid, vaid aitab ka teie organismil lagundada eelmisest õhtust järele jäänud alkoholi. Ka muud köögivilja- ja puuviljamahlad võivad olla head. Leeliselised puu- ja köögiviljad võivad aidata pohmellisuse vastu.
- Lavendli eeterlikke õlisid võib levitada difuusoriga, et luua rahulikku õhkkonda, mis aitab rahustada närve. See aitab teil kiiremini taastuda.
- Kudzu viinapuu (pueraria) tinktuuri kasutatakse Aasia meditsiinis pohmellide raviks. Seda võib leida kohalikust ravimtaimede müüjast või peenematest tervisekauplustest. See tinktuur on osutunud tõhusaks pohmelliste leevendamiseks. Seda võib kasutada ka isu piiramiseks.
- Tuntud on ka Umeboshi, marineeritud ploomi. Seda kasutatakse Jaapanis traditsioonilise toidu ja ravimina. Neid võib leida nii peenemates tervisliku toidu kauplustes kui ka rahvusvahelistel toiduturgudel. Sellel hapukal puuviljal on palju kasutusvõimalusi. See on kasulik pohmellide puhul, sest see sisaldab erilist hapet, mis stimuleerib maksafunktsiooni. Sool taastab joomisest kaotatud elektrolüüte. Samuti võib see aidata rahustada kõhuvalu või iiveldust.
Pea meeles
Seda kodust abinõu saab kasutada mitmesuguste haiguste raviks. Oluline on vältida liigset tarvitamist. Siiski võivad need kodused abinõud olla väga kasulikud nendel öödel, kui tagasihoidlikkus ei ole võimalik. Te võite ennast aidata, kui kahtlustate, et teil on raske joominguõhtu, süües praetud kala ja kapsasalatit, mille kastmeks on õunasiidri vinegrett ja oliiviõli.
Kalas sisalduvate eriliste õlide ja kapsas sisalduvate komponentide tõttu imendub alkohol kehas aeglasemalt. Vee joomine jookide vahel aitab teil säilitada vedelikku ja te ei pruugi järgmisel päeval tunda mingeid kahjulikke mõjusid. Esimene samm tervisliku elustiili suunas on esimese sammu astumine. Need kodused abinõud pohmellide vastu on teie esimene samm looduslike ravivõtete jõu ja ilu avastamiseks.