Irritabel tarmsyndrom er en kronisk gastrointestinal (GI) tilstand, som ikke har nogen kendt årsag. Forstoppelse, forstoppelse og kramper er nogle af symptomerne. Disse symptomer kan vare i dage, måneder eller endda år. IBS kan være meget alvorlig og få de syge til at føle sig som fanger i deres eget hjem. Den traditionelle behandling omfatter fiberrige diæter, krampestillende, antidiarrémedicin og beroligende midler. Disse giver kun 25% lindring.

IBS

IBS anses ikke for at være livstruende og er ikke tegn på akut sygdom. Patienterne får ofte at vide, at de skal leve med det. Dette er ikke sandt. Den mest effektive behandling til lindring af IBS på lang sigt er hypnose, som er blevet undersøgt i mere end 20 år. Den har en succesrate på 70-95%, og lindringen varer i mindst to år. IBS er et stort problem, som berører 35 millioner amerikanere, og 4 ud af 5 er kvinder.

Det er mere almindeligt end diabetes, astma, sure opstød, depression og både diabetes og IBS tilsammen. IBS tegner sig for 10% af alle primære lægebesøg. Det er også den næststørste årsag til sygefravær blandt ansatte og koster USA 8 milliarder dollars om året. Det er ikke let at diagnosticere IBS.

Intolerance

Før lægen stiller diagnosen IBS, skal lægen først udelukke infektioner, parasitter og laktoseintolerance. Alderen, hvor symptomerne opstår, er mellem 20 og 29 år for voksne og mellem 9 og 11 år for børn. Nogle klienter kan spore deres symptomer tilbage til en traumatisk oplevelse, en sygdom eller en skade. Nogle klienter oplever symptomer fra en tidlig alder, mens andre måske ikke ved hvorfor. IBS kan også gå i arv fra generation til generation.

Mange IBS-patienter ved ikke, hvordan en normal GI-funktion ser ud. Selv om stress, koffein, alkohol og fødevarer med et højt indhold af animalske eller vegetabilske olier, farvestoffer, kunstige sødemidler og hormonudsving kan bidrage til IBS-symptomer, er ingen af disse faktorer den egentlige årsag. Forskning tyder på, at IBS-patienter kan have et højt antal specialiserede celler i deres tarmkanal, hvilket gør dem mere følsomme og reaktive. Alle problemerne er forårsaget af uregelmæssigheder i mave-tarmkanalen. Den kan forårsage diarré, hvis den bevæger sig for hurtigt.

Forstoppelse

Forstoppelse kan opstå, hvis den bevæger sig for langsomt. Dette kan have en dramatisk indvirkning på, hvordan næringsstoffer optages, og hvordan tyktarmen optager affaldsstoffer fra blodet. Hypnose har en lang historie med misinformation, manipulation og myter. Selv om de fleste mennesker er bekendt med scenehypnose, er der en mere seriøs klinisk side af den, som hurtigt vinder frem som et alternativ til den almindelige medicin.

Hypnose kan beskrives som en simpel proces, hvor man får adgang til sine underbevidste tanker, som er det sted, hvor alle vores mønstre, værdier og overbevisninger befinder sig. Hypnose giver klienterne mulighed for at indføre sundere spisevaner, motionere og give slip på usunde mønstre som f.eks. rygning for at gøre plads til mere positive mønstre. Vores underbevidsthed er også kroppens kontrolcenter, som regulerer komplekse mekanismer i vores krop. Det styrer vores hjerterytme og vejrtrækning og de tusindvis af metaboliske processer, der finder sted hver dag i vores liv.

Godt at vide

Hypnose har en unik adgang til dette kraftfulde sted. Den kan positivt omdirigere visse områder af GI-funktionen, reducere stress, forbedre overholdelse af reglerne og hjælpe klienterne med at føle sig sunde og hele igen. De føler sig i kontrol. Hypnose er ikke en magisk kugle. Klienterne skal være åbne over for processen og motiverede til at tage ansvar for deres egen helbredelse. Hypnoterapi kan bruges til at lindre IBS. Det indebærer flere måneders behandling samt at lytte til indspillede sessioner hjemme hos dig.

Nogle mennesker reagerer bedre end andre. Det gælder f.eks. klienter over 50 år, klienter, der ikke er åbne over for processen, og klienter med psykiske lidelser. En undersøgelse viser, at diarré er det mest almindelige symptom hos mænd. En anden gruppe oplever mindre lindring. Positiv videnskabelig forskning har ført til, at hypnose endelig er blevet accepteret af det almindelige medicinske samfund. I løbet af 20 år har forskere som Olafur S. Palsson og William Gonsalkorale

Forskning

har undersøgt fordelene ved hypnose i forbindelse med lindring af IBS-symptomer. Her er nogle af deres resultater. En undersøgelse sammenlignede 25 IBS-patienter, der blev behandlet med hypnose, med 25 patienter, der havde lignende symptomer ved hjælp af andre metoder. Hypnosepatienterne fik en betydelig lindring af IBS-symptomerne, og de mistede også mindre tid på arbejdet og blev vurderet til at have en bedre livskvalitet. Klienter, der ikke var i stand til at arbejde før behandlingen, gennemgik hypnose og gik tilbage på arbejde bagefter.

Undersøgelsen påviser de økonomiske fordele og den forbedrede livskvalitet. En anden stor undersøgelse fulgte 250 IBS-patienter, som modtog 12 hypnosesessioner over tre måneder. De lyttede også til indspillede sessioner i deres hjem. Alle IBS-symptomer viste en betydelig forbedring, ifølge konklusionerne. Den gennemsnitlige reduktion af symptomerne var større end 50%. Der var også en stigning i livskvalitet, lindring af angst og depression. Den længste undersøgelse til dato har fulgt 204 IBS-patienter i op til 6 år. 71% oplevede øjeblikkelig forbedring, mens 81% stadig var i bedring flere år senere. Ved opfølgningen viste livskvalitetsscorerne en betydelig forbedring.

Konklusion

Efter hypnoterapi havde patienterne brug for mindre medicin og havde færre besøg hos lægen. Flertallet af hypnoseklienterne oplever fordele i mindst fem år, ifølge resultaterne. Hypnose virker ikke magisk, men det kan være magisk. Det kan være en dagdrøm, der er muliggjort af design. Det er en vidunderlig flugt til en fredelig indre verden, som kan føles godt og være meget godt for dig. Klienterne oplever IBS-løsning, samt en større følelse af afslapning og en større følelse af centrering og fokus.