Mange forældre finder risikoen for allergi over for babymad blandt de mest bekymrende aspekter ved at introducere ny mad til deres barn. Men der er enkle foranstaltninger, du kan træffe for at minimere eventuelle problemer og gøre dit barns introduktion til fast føde sikkert og lykkeligt. Allergiske reaktioner opstår, når dit spædbarns immunsystem fejlagtigt behandler et harmløst stof som et skadeligt stof.

Vidste du det?

Symptomerne på allergi over for babymad omfatter eksem, diarré, kvalme, forstoppelse og røde eller rindende øjne. Meget sjældent kan der opstå en kritisk reaktion, der kaldes allergisk chok. Dette kan føre til, at tungen og halsen svulmer faretruende op, hvilket kan medføre kvælning. I så fald skal der straks søges professionel lægehjælp. Babyfødevareallergi bør ikke forveksles med madforgiftning. En baby med fødevareintolerance kan have svært ved at fordøje en særlig slags mad, hvilket kan skyldes en række forskellige ting ud over et allergen.

Bemærk

Diagnosen bør under alle omstændigheder stilles af en sundhedsperson.

• Forsøg at vente med at give dit barn fast føde, indtil det er mindst 6 måneder gammelt. Hans immunsystem vil være mere udviklet på dette tidspunkt.
• Indfør kun én ny fødevare ad gangen, og hold øje i et par dage for at se, om der opstår en reaktion. Det vil så være let at identificere den "problematiske" fødevare og fjerne den fra dit barns kost.
• Undgå fødevarer, som er kendt for at være mere tilbøjelige til at forårsage allergiske reaktioner. Eksempler på disse fødevarer er æg (især æggehvider), skaldyr, glutenfri og citrusfrugter.
• Beslut dig for, om dit barn har en særlig høj risiko for at udvikle allergi - lider du f.eks. af allergi? Dette kan ofte medføre en øget risiko for allergi hos dit barn, men ikke nødvendigvis over for det samme allergen (dvs. det stof, der er ansvarlig for reaktionen ).
• Drøft eventuelle bekymringer med en sundhedsperson. Selv om det er fornuftigt at være forsigtig, er det stadig vigtigt at huske på, at fødevareallergier hos spædbørn kun rammer omkring 8 % af børnene. Så prøv at holde tingene i perspektiv, introducer nye fødevarer separat og vær opmærksom på mulige reaktioner - disse trin vil give dig tillid til, at du sikkert kan introducere glæden ved fast føde til dit barn.