Es gibt ein Insekt, das Nahrung für den Menschen herstellt, und es sind die einzigen Arten, die das tun können! Zweifelsohne sind Sie im Laufe Ihres Lebens schon einigen Bienen begegnet, und vielleicht haben Sie sich erschrocken, vielleicht mussten Sie sie aus Ihrem Haus vertreiben. Was auch immer die Situation ist, die Wahrheit ist, dass die Honigbienen uns eine große Hilfe sind.
Wussten Sie das?
Auf einer einzigen Reise sammelt eine Honigbiene Substanzen von fünfzig bis hundert Blüten! Ein sehr wichtiger Faktor, den diese bemerkenswerten, fleißigen kleinen Käfer tun, ist das Sammeln des klebrigen Harzes, wie es Bäume und Nadelbäume zum Schutz vor Krankheiten erzeugen! Sie vermischen es mit ihrem Spucke und entwickeln ein bemerkenswertes Nebenprodukt, das wir als Propolis kennen!
Propolis ist vergleichbar mit einem Kitt oder vielleicht einem Spachtel. Propolis ist nicht nur antiviral und antibakteriell, sondern schützt den Bienenstock auch vor Klimaveränderungen und Pilzen. Es wäre nicht wirklich übertrieben zu sagen, dass ohne Propolis, In jeder unserer modernen Medizin ausreichend Grund für unsere Technologie heute, gibt es mehrere Dinge in Propolis, die nicht identifizierbar sind, aber was wir sicher sagen können, ist erstaunlich!
Notiz nehmen
Wir wissen zum Beispiel, dass Propolis 500 Mal mehr Bioflavonoide enthält, als wir in einer Orange finden! Bioflavonoide verleihen übrigens Obst und Gemüse ihre Farbe. Warum brauchen wir Bioflavonoide? Bioflavonoide bringen nicht nur Farbe in unser Obst und Gemüse, sondern helfen auch, das Immunsystem zu stärken! In der Antike wurde Propolis zum Heilen von Salben, zum Verbinden von Wunden und zur Vermeidung von Infektionen verwendet.
In Ägypten wurden sogar einige Leichen gefunden, die bereits mit Propolis mumifiziert waren! Wo kann ich Propolis entdecken? Da Propolis immer bekannter wird, findet man es in einer Vielzahl von Produkten und Arten - Kerzen, Sprays, Salben, alles ist erhältlich. Ich persönlich habe vor kurzem damit begonnen, natürlichen Honig in meinen Lebensstil einzubauen.
Natürlicher Honig
Er ist nicht pasteurisiert, wodurch alle Enzyme und antioxidativen Eigenschaften in ihrer gesamten Form erhalten bleiben - einschließlich Propolis! Mehr als einmal habe ich eine Erkältung oder einen Virus nur durch warmes Wasser und rohen Honig abgewehrt! Abgesehen von den vielen gesundheitlichen Vorteilen ist Rohhonig auch ein hervorragender Brotaufstrich, ein fantastisches Süßungsmittel für Tee und viele andere Dinge. Was als meine Methode begann, nach mehr Wellness zu streben, ist für mich persönlich zu einer spannenden Routine geworden.
Was ist mit dem Zucker? Wie bei allem anderen auch, ist Ausgewogenheit entscheidend. Ja, Honig ist gezielter Zucker, wenn auch in natürlicher Form. Das heißt, Sie sollten darauf achten, dass Sie ihn nicht im Übermaß zu sich nehmen. Das müssen Sie anhand Ihrer gesamten Ernährung bestimmen. Wenn Sie jemand sind, der den ganzen Tag über raffinierten Zucker in verschiedenen Formen zu sich nimmt - dann sollten Sie das vielleicht noch einmal überdenken. Da Sie diesen Artikel lesen, vermute ich, dass Sie der Gedanke, gesünder zu werden, interessiert.
Zucker
Speziell weißer, gebleichter, raffinierter Zucker schwächt die Fähigkeit zur Krankheitsbekämpfung und sabotiert damit Ihre Bemühungen, gesünder zu werden. Meine erste kleine Hilfestellung wäre also, dass Sie sich zurückhalten und mehr saubere, vollwertige Mahlzeiten zu sich nehmen, während Sie dies tun. Wenn Sie sich den Zucker abgewöhnt haben - oder ihn zumindest besser im Griff haben - fügen Sie nach und nach rohen Honig hinzu. Konzentrieren Sie sich auf ein paar Esslöffel jeden Morgen. Rühren Sie etwas in Ihren Kaffee oder Tee. Wenn Sie nachts rohen Honig verwenden, hilft er tatsächlich, den Blutzuckerspiegel auszugleichen! Fragen Sie Ihren Arzt und treffen Sie die Entscheidungen, die Sie auf der Grundlage der Ihnen vorliegenden Informationen strukturieren sollten. Helfen Sie mit, 2013 zu einer süßeren Jahreszeit zu machen und dabei gesund zu bleiben.