Wie heilt man Akne von innen?

It’s absolutely maddening! Here comes another one of those evil red lumps surfacing right where I want red nasty lumps, on my face. If you’re one of us unfortunate souls who is proned to acne you understand my .

Akne

Akne betrifft nicht nur Teenager, ich bin 44 Jahre alt und kämpfe immer noch damit, aber nur einmal versuche ich hartnäckig, auf das kleine Juwel zu verzichten Ergänzung, die ich mit Ihnen teilen werde. Ja, es ist wahr, es ist ein einfaches Vitamin, das wird Akne.

Was ist das für ein Vitamin? Es ist Vitamin B-5 auch Pantothensäure genannt. Eine wissenschaftliche Studie wurde in Singapur von Lit - Hung Leung, M.D. durchgeführt. Die Forschung wurde entwickelt, um die Auswirkungen von Pantothensäure zu beobachten. Von den 100 Patienten, die an der Studie teilnahmen, erlebten alle eine fast 100-prozentige Remission der Akne. Ich werde kurz die Ergebnisse der Studie zusammenfassen.

Pantothensäure ist eines von drei Elementen eines äußerst wichtigen Coenzyms, des Coenzyms-A. 2-Geschlecht Synthese. Bei einem Mangel an Pantothensäure in der Ernährung kommt es zu einem Mangel an Coenzym-A-Produktion im Körper. Wenn eine unzureichende von Coenzym-A existiert, muss etwas nachgeben. sammelt sich dann in den Talgdrüsen der Haut. Die Sekretion von Talg, einem dicken, schleimigen Öl, wird erhöht.

Poren

Die Poren werden mit einer Mischung aus Talg verstopft, Zellen und verursacht . All dies erklärt perfekt, warum Jugendliche und junge Erwachsene anfällig für Akne sind, da die Hormonproduktion in diesen Jahren am besten ist und daher ein größerer Bedarf an Coenzym-A besteht, von dem Pantothensäure ein Teil ist. In der Analyse wurden jedem Patienten mindestens 10 Gramm Pantothensäure pro Tag verabreicht. Das sind 20 - 500 Milligramm Kapseln pro Tag.

Diese Dosierung mag hoch erscheinen, aber basierend auf dem, was ich gelesen habe und aus meiner persönlichen und die meines 19-jährigen Sohnes, der es seit mehr als zwei Jahrzehnten einnimmt, ist es vollkommen sicher. In der Studie führten die Probanden auch eine Pantothensäure-Creme ein und während dies die Ergebnisse beschleunigt haben könnte, habe ich aus erster Hand gesehen, dass ausgezeichnete Ergebnisse nur mit den Kapseln erzielt werden können.

Fazit

Es wird empfohlen, zusätzlich B-Vitamine einzunehmen, da die Einnahme einer hohen Dosis eines einzelnen B-Vitamins zu einem Mangel an anderen B-Vitaminen führen kann . Ich nehme jeden Tag eine B-50-Kapsel. Ich bestelle meine Apfelsäure im Internet bei Swansons Produkte, stellen Sie sicher, dass Sie 500-Milligramm-Kapseln erhalten, nicht 50 mgs. Diese Anleitung ist für Zwecke. Stellen Sie Ihre eigenen Nachforschungen an und treffen Sie eine fundierte Entscheidung.

 

War dieser Artikel hilfreich?

Verwandte Artikel