Wie heilt man Akne bei Erwachsenen schnell?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Jugendliche während ihrer Teenagerjahre unter Akne leiden. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass die übliche Ursache für Akne im Teenageralter in den hormonellen Veränderungen liegt. Aber wenn Sie zu den 67 Prozent der Erwachsenen in diesem Land gehören, die unter Akne leiden, sollten Sie besser zuhören!

Forschung

Studien haben gezeigt, dass Akne bei Erwachsenen durch Stress, falsche Ernährung und unzureichende Pflege der Epidermis verursacht wird. Einer der Hauptgründe, warum ich im Alter von 31 Jahren mit Akne kämpfte, war größtenteils auf Stress zurückzuführen. Dies führte mich zu zahlreichen Ärzten, die mir nur vorübergehende Lösungen verschrieben, und zu mehreren frustrierten Morgen in der Hoffnung, mit einem glatten und klaren Gesicht aufzuwachen.

Ich weiß, wie sich das anfühlt, und deshalb verrate ich Ihnen meine drei einfachen Schritte, wie ich eine perfekte, gesunde Haut erreiche und erhalte. Schritt eins: Einer der Wege, wie ich meine Ängste minimiert habe, war die Bewegung und das Trinken von reichlich Wasser. Bewegung ermöglicht es dem Körper, sich auf natürliche Weise zu entgiften, und sie ist eine wunderbare Möglichkeit, starke Endorphine im Gehirn freizusetzen, die Freude und positives Denken auslösen.

Trinken Sie viel Wasser, während Sie trainieren, damit Ihr Körper hydriert und gereinigt wird. Wasser ist die Antwort auf viele Gesundheitsstörungen wie Akne, Gewichtszunahme und Verdauungsprobleme. Machen Sie Bewegung und Wasser zu einem Teil Ihres täglichen Lebens. Der zweite SchrittDie meisten Erwachsenen haben einen sehr geschäftigen Lebensstil und haben keine Zeit, ihre Haut so zu pflegen, wie sie es sollten. Wenn Sie Ihr Gesicht MINDESTENS ZWEIMAL AM TAG gründlich waschen und die richtige Feuchtigkeitscreme verwenden, werden Sie wunderbare Ergebnisse erzielen!

Bitte beachten!

Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, wählen Sie ein Waschmittel, das tiefsitzenden Schmutz und Öl entfernt, und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken (nicht reiben). Es ist gut, eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht mit Vitamin E zu wählen. Ich fand es am einfachsten, diese Routine morgens und vor dem Schlafengehen durchzuführen. Sie ist mir in Fleisch und Blut übergegangen und hat meine Akne in kürzester Zeit beseitigt. Der nächste Schritt: Die ideale Feuchtigkeitscreme ist die natürliche ALOE VERA. Aloe ist kostengünstig, ganz natürlich und sehr erfrischend. Außerdem ist sie für alle Hauttypen geeignet und entweder in einer Drogerie (in Flaschen) oder in einem Lebensmittelgeschäft (roh) erhältlich.

Abschließende Anmerkung

Ich verwende lieber das rohe Aloe-Vera-Fleisch, auch Fruchtfleisch genannt, das ich nach jedem Waschen direkt auf mein Gesicht auftrage. Es ist weitaus besser als jede Feuchtigkeitscreme, die ich gefunden habe, und enthält definitiv viel Vitamin E, die ideale Ergänzung für Haut, Haare und Nägel.

 

War dieser Artikel hilfreich?

Verwandte Artikel