Wie gefährlich ist eine Depression bei Jugendlichen und Kindern?

Vor einiger Zeit habe ich einen Blog über Depressionen bei Erwachsenen geschrieben. Während der Recherche über Melancholie bei Erwachsenen hörte ich ziemlich viele Informationen über Depressionen im Allgemeinen, zusammen mit dem, was ich bereits wusste, weil ich selbst unter diesem Zustand leide. Was ich jedoch nicht verstanden habe, ist, wie weit verbreitet dieses Problem in der Bevölkerung im Allgemeinen und bei Kindern und Jugendlichen im Besonderen ist.

Depression

Eine Quelle gab an, dass Depressionen in der westlichen Welt an der Spitze der psychischen Erkrankungen stehen (mehr darüber, was das bedeutet, in einem späteren Blog; es wird einen ganzen Blog darüber geben). Dieser Bericht wird Folgendes behandeln: Zahlen zu Depressionen bei Jugendlichen und Kindern; jugendliche und kinderspezifische Depressionssymptome (wie "allgemeine" Symptome, schauen Sie sich den Blog für Erwachsene an), und was Sie als Elternteil oder Betreuer tun können, wenn Sie die Symptome bei einem der Ihren erkennen.

Nicht weniger als 8,3 Prozent der Teenager in den USA begehen Selbstmord, die dritthäufigste Todesursache bei Teenagern. Bis zu einem von 33 Kindern und etwa einem von 8 Jugendlichen kann eine Depression vorliegen. Die Behandlung von schweren Depressionen ist bei Kindern genauso wirksam wie bei Erwachsenen. Vor zwanzig Jahren waren Depressionen bei Kindern fast unbekannt. Jetzt ist die schnellste Wachstumsrate bei Depressionen bei jungen Leuten zu verzeichnen. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber diese Statistik macht mir am meisten Angst! Die Statistiken über Depressionen bei Jugendlichen sind ernüchternd.

Zahlen

Studien zeigen, dass eines von fünf (1 von 5) Kindern irgendeine Art von psychologischem, verhaltensbezogenem oder emotionalem Problem hat, wobei eines von zehn (1 von 10) ein ernstes psychologisches Problem haben könnte. Noch erschreckender ist, dass von all diesen Kindern und Jugendlichen, die mit Verhaltens- und emotionalen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, nur 30% irgendeine Art von Intervention oder Therapie erhalten. Weitere 70% kämpfen sich nur durch den Schmerz der psychischen Krankheit oder des emotionalen Aufruhrs und tun ihr Bestes, um es bis zur Reife zu schaffen. Viele stellen die Theorie auf, dass dies der Grund ist, warum die Selbstmordrate bei Teenagern so signifikant ist.

Teenager/Kinder Depression Symptome

Wie wir oben sehen, ist die Behandlung (d.h. Beratung, Therapie oder medizinische Intervention (falls gewünscht) bei Depressionen bei Jugendlichen/Kindern genauso wirksam wie bei Erwachsenen. Lassen Sie mich das noch einmal sagen; Studien aus vielen verschiedenen Quellen zeigen, dass die richtige Behandlung für Depressionen bei einem Teenager oder einem Kind genauso wirksam ist wie bei Erwachsenen. Also, worauf sollten wir als Eltern oder Gurus achten? Was sind die Indikatoren für eine echte Depression, und nicht nur für eine "schlechte Laune"?

Das bedeutet nicht, dass Sie die schlechte Laune eines Teenagers/Kindes ignorieren sollten, wenn sie nur ein paar Tage oder ein paar Wochen anhält. Was es bedeutet, ist, dass Sie als Elternteil/Erziehungsberechtigter zumindest genug über die normalen täglichen Aktivitäten Ihres Teenagers/Kindes wissen sollten, damit Sie erkennen können, wenn es Veränderungen gibt. OK, was umfasst "normale tägliche Aktivitäten" für einen Teenager/ein Kind? Und hier bleiben wir bei den amerikanischen Teenagern/Kindern, weil ich mich damit am besten auskenne. Während Sie diese Liste durchlesen, denken Sie daran, dass Ihr Teenager/Kind "eine signifikante" Vielfalt dieser Symptome haben muss; sie müssen andauernd sein, vom Charakter her; und die normalen täglichen Aktivitäten des Teenagers/Kindes beeinträchtigen (kommt Ihnen das bekannt vor?)

  • Leute ohne ersichtlichen Grund anschnauzen - auf jeden reizbar sein.
  • Körperlich oder verbal in irgendeiner Hinsicht aggressiv.
  • Verzicht auf Lieblingshobbys oder Sport oder andere regelmäßige, tägliche Aktivitäten.
  • Vermehrtes passives Fernsehen (bei dem der Teenager/das Kind das "Tausend-Yard-Starren" hat und nicht mit den Anwendungen interagiert).
  • Erhöhte Risikobereitschaft; z. B. gefährliches Autofahren; zu hoch auf einen Baum klettern und springen, dabei etwas kaputt machen; zusätzliche wiederholte ungewöhnlich gefährliche Unternehmungen.
  • Missbrauch von Alkohol und Drogen. Besonders Jugendliche, die Alkohol und Drogen zur "Flucht" verwenden.
  • Veränderungen im Schulverhalten (z. B. Ausbildung und Arbeit) bei Jugendlichen; Veränderungen im Sozialverhalten und Handlungen im Vorschulbereich (z. B. hat früher gerne gemalt und mit Knete gespielt; sitzt jetzt nur noch in einer Ecke, hält ein Stofftier und lutscht am Daumen).
  • Ein Kind, das sich darüber beklagt, dass es sich langweilt (Teenager); ein Kind, dessen Konzentration nachlässt, wenn sie es vorher nicht tat. Ein Kind, das durch das Lernen in der Gruppe, das früher saß und zuhörte, jetzt aufsteht und umherwandert.
  • Wird im Unterricht störend (sowohl bei Jugendlichen als auch bei Kindern).
  • Findet es schwieriger, bei der Sache zu bleiben. Findet es schwierig, Entscheidungen zu treffen. Bei einem Kind kann dies folgendermaßen aussehen: Es kann keine Blöcke nach Farben zuordnen, obwohl es das vorher konnte; es kann sich nicht zwischen Basketball spielen und Seilspringen entscheiden, obwohl es sich vorher IMMER für Basketball entschieden hat. Bestimmt fallen Ihnen eigene Beispiele ein.
  • Kann sich nicht an Verpflichtungen erinnern - hält keine Termine ein (Teenager).
  • Hat Schwierigkeiten zu bleiben oder umgekehrt, ist lethargisch (träge). Dies kann sowohl auf einen Teenager als auch auf ein Kind zutreffen. Man kann sich im Kopf den Teenager oder das Kind vorstellen, das ständig in Bewegung ist; das zuckt, mit einem Fuß oder beiden Füßen wackelt, Dinge anpackt, usw.. ODER, der Jugendliche oder das Kind, das wieder mit diesem tausend-Yard-Starren sitzt oder sitzt. UND, noch einmal, dies ist ein ungewöhnliches Verhalten für den Jugendlichen oder das Kind.
  • Veränderungen in den Beziehungen zu Familie und Freunden. Normalerweise äußert sich diese Veränderung in Feindseligkeit oder Passivität. Streit, wenn er/sie es vorher nicht getan hat; oder er/sie antwortet mit "was auch immer", wenn er/sie früher mit Ihnen gesprochen hat.
  • Geht nicht mehr mit Freunden aus; zeigt kein Interesse an Gruppenausflügen.
  • Zunahme oder Abnahme der sexuellen Aktivität (hoffentlich ein ÄLTERER TEEN).
  • Kann beginnen, sich mit einer anderen Gruppe von Gleichaltrigen zusammenzuschließen (die Gruppe mit dem "schlechten Einfluss" als Teenager; die "rüpelhaften" Kinder als Kind).
  • Verliert das Interesse an Handlungen, die einmal Spaß gemacht haben.
  • Mehr Konflikte mit Eltern und Geschwistern als normal.
  • Änderungen der Schlaf- und Essgewohnheiten.
  • Drückt unangemessene Schuldgefühle aus, Gefühle, nicht gut genug zu sein, Wertlosigkeit, Versagen. Ich kann mir das bei einem Teenager vorstellen; bin mir nicht sicher, wie das bei einem Kind aussehen würde.
  • Drückt Hoffnungslosigkeit aus und muss nie vorhersehen.
  • Spricht dumpf oder einsilbig.
  • Beschäftigt sich nur mit sich selbst; ist entfernt.
  • Weint leicht, wirkt traurig, fühlt sich isoliert oder allein.
  • Hat Ängste, perfekt sein zu müssen.
  • Aus Angst, etwas Schreckliches zu tun.
  • Vorfälle von Selbstverletzungen. Ideen zur Selbsttötung. Ich habe keine Vorstellung davon, wie dies für ein Kind suchen würde, und hoffe, diese Idee nicht zu haben!

Was ist zu tun?

  • versuchen Sie nicht, ihnen die Gefühle auszureden, sondern fragen Sie sie, ob sie ihre Gefühle beschreiben können. Es versteht sich von selbst, aber ich sage es trotzdem: Lernen Sie die oben genannten Symptome kennen und verstehen Sie Ihren Teenager/Ihr Kind.
  • Wenn Sie ein Kind haben, besuchen Sie gelegentlich die Kindertagesstätte und lernen Sie die Regeln kennen; bitten Sie die Erzieher, Sie zu informieren, wenn sich die Regeln ändern.
  • Wenn Sie ein Teenager sind, gehen Sie zu ALLEN Lehrerkonferenzen Ihres Teenagers, um die Routinen des normalen Schulalltags kennenzulernen, und bitten Sie darum, bei Änderungen sofort benachrichtigt zu werden.
  • Lernen Sie die Eltern der Freunde Ihres Kindes oder Jugendlichen kennen und vereinbaren Sie, sich gegenseitig zu informieren, wenn Sie Veränderungen im Verhalten feststellen.
  • In den meisten Fällen sollten Sie ein Tagebuch über alle Veränderungen führen, die Sie feststellen, damit Sie die Situation mit großer Klarheit und Spezifität mit Fachleuten besprechen können, falls dies erforderlich ist.
  • Reagieren Sie mit Freundlichkeit, Liebe und Unterstützung, wenn Sie glauben, dass Ihr Kind/Jugendlicher Probleme hat, die zu einer Depression führen können.
  • Lassen Sie Ihr Kind oder Ihren Jugendlichen wissen, dass Sie da sind, wenn es Sie wünscht, und tun Sie dies häufig und auf altersgerechte Weise.
  • Versuchen Sie es weiter, wenn auch leise, falls Ihr Jugendlicher Sie ausschließt (depressive Teenager müssen sich nicht bevormundet oder bedrängt fühlen).
  • kritisieren oder verurteilen Sie nicht, wenn das Kind oder der Jugendliche zu sprechen beginnt (wichtig ist, dass er oder sie spricht und Gefühle mitteilt). Denken Sie daran, NIEMALS GEFÜHLE zu KRITISIEREN; jeder hat das Recht auf seine Gefühle, auch wenn Sie glauben, dass sie "falsch" sind. Lassen Sie sie aussprechen; wenn sie unangemessen sind, suchen Sie professionelle Hilfe.
  • Ermutigen Sie zu Aktivität und loben Sie Versuche.
  • Suchen Sie einen Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft auf, wenn das depressive Gefühl des Teenagers oder Kindes nicht mit der Zeit vergeht (seien Sie bereit, das Verhalten aufzuzeichnen, notieren Sie, wie lange und wie häufig es auftritt und wie schwer es zu sein scheint - daher das oben erwähnte Tagebuch).
  • Warten Sie nicht und hoffen Sie nicht, dass die Symptome von selbst verschwinden. Es ist besser, Hilfe zu finden und darauf hingewiesen zu werden, dass es Ihrem Teenager/Kind gut geht, als zuzulassen, dass Ihr Teenager/Kind zu den 70% gehört, die nie Hilfe bekommen.
  • Wenn die Depression schwerwiegend ist - wenn Jugendliche oder Kinder daran denken, sich selbst zu verletzen oder über Selbstmord nachdenken - suchen Sie so schnell wie möglich fachkundige Hilfe.
  • Eltern von depressiven Jugendlichen benötigen möglicherweise selbst Unterstützung.

Fußnote

Was ein paar meiner Freunde und ich mit Alkohol taten, als wir Teenager waren; wir behielten eine "Markierung" (normalerweise versteckt, damit die Teenager sie nicht auf dem Glas sehen konnten), die sich jedes Mal änderte, wenn wir das Glas benutzten. Auf diese Weise konnten wir sofort wissen, ob die Teenager tranken, und konnten uns um den Umstand kümmern.

 

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