Wie kann eine neue Matratze meine Gesundheit beeinflussen?

Wenn Sie auf einer neuen Matratze schlafen, die eine ausreichende und effiziente Unterstützung bietet, werden Sie mit Sicherheit eine erholsame Nachtruhe haben. Und was noch wichtiger ist: Es wird auch dazu beitragen, die langfristigen Schmerzen zu reduzieren und zu verhindern, die wahrscheinlich auf das Verschlafen Ihrer alten Matratze zurückzuführen sind.

Dies geschieht folgendermaßen

Eine sehr alte Schlafunterlage verliert im Laufe der Zeit ihre Dichte oder Unterstützung, was zu einer unzureichenden Belastung der Wirbelsäule im Schlaf führt. Da sich Ihre Wirbelsäule, Ihr Nacken und Ihr Gesäß verformen, um sich dem anzupassen, kommt es zu Krämpfen und Schmerzen, die Sie wach halten. Dies hält Sie nicht nur wach, sondern erschwert es Ihrem Körper auch, in den so genannten REM-Schlaf zu gelangen. Diese Schlafphase ist ein Muss für den Muskelaufbau, die Gedächtnisleistung, die geistige Ausdauer, das Immunsystem und das Gemüt.

Die gesundheitlichen Vorteile, die eine neue Matratze mit sich bringt, könnten auf die Genialität des modernen Matratzendesigns und der Technologie zurückgeführt werden. Die heute hergestellten Matratzen sind darauf ausgerichtet, den Schlaf und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Die Herstellung von Matratzen mit viel weniger "fester Oberfläche/Füllung" - d. h. die Integration von Lufttaschen, Memory-Schaum, Latex usw. im Gegensatz zu Federn und Schwamm - macht dies möglich.

Verstehen wir es

Die Wissenschaft dahinter besagt, dass dies dazu beiträgt, das Auftreten potenzieller Stresspunkte (aufgrund des Hin- und Herdrehens während des Tages) zu verhindern bzw. einzudämmen. Neben dem letztgenannten Vorteil zielen neue Matratzenkonstruktionen auch darauf ab, die allgemeine Unterstützung des Körpers während des Schlafs zu verbessern. Dies wiederum kann Beschwerden oder Steifheit in den Gelenken erheblich reduzieren oder sogar beseitigen und garantiert, dass Ihre Wirbelsäule immer ausgerichtet ist und nicht unter Druck steht.

Neben einem erholsamen Schlaf bietet eine neue Matratze weitere Vorteile, die sich vor allem tagsüber bemerkbar machen. Richtiges Schlafen - dank der Tatsache, dass man nicht darum kämpfen muss, in der Nacht bequem zu liegen - kann zu einem gesunden und freudigen Moment führen. Ein weiterer Vorteil einer guten Nachtruhe ist die Unterstützung des Immunsystems, das bei der Abwehr von Erkältungen und Grippe hilft.

Fazit

Jetzt sind Sie also überzeugt, dass es an der Zeit ist, sich mit dem Kauf eines neuen Bettes oder einer neuen Matratze zu befassen, aber bei der überwältigenden Auswahl an Betten, Matratzen und Schlafzimmermöbeln, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind, kann dies eine ziemlich entmutigende Aufgabe sein! Nehmen Sie sich also etwas Zeit für Ihre Recherche und sprechen Sie mit einem Matratzenexperten in einem seriösen Bettenfachgeschäft in Ihrer Nähe, bevor Sie Ihre endgültige Entscheidung treffen. Vergewissern Sie sich auch, dass Sie die Rückgabegarantie und die Garantien kennen, falls Sie mit Ihrem Kauf nicht zufrieden sind.

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