Welches sind die gesundheitlichen Vorteile von Pralinen?

Unabhängig von der Schokoladensorte und der Art, wie Schokolade gekocht oder gebacken wird, sind die Inhaltsstoffe und Nährwertangaben bei allen Schokoladennahrungsmitteln sehr ähnlich: Zucker, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Kohlenhydrate. Insekten werden von Menschen aller Altersgruppen geliebt.

Schokolade

Schokolade macht in der Regel dick, und der Fett- und Zuckergehalt von Schokolade hat im Allgemeinen negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Zartbitterschokolade ist gesünder als helle Schokolade, aber dunkle Schokolade hat wegen des hohen Zucker- und Fettgehalts sehr viele Kalorien. Wir alle lieben Schokolade, obwohl der übermäßige Verzehr von Schokoladenbonbons für Kinder, Erwachsene und Senioren schädlich ist. Ein wenig Forschung über den ideellen Wert von Schokolade bringt einige Enthüllungen, über die sich Süßigkeitenliebhaber überall freuen können - Schokolade könnte gut für uns sein, besonders jene, die zuckerfrei und fettarm sind.

Schokolade ist natürlich nicht das gesündeste Lebensmittel, aber mit Sicherheit die gesündeste und beliebteste Süßigkeit. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten erhöht Schokolade nicht das schlechte Cholesterin (LDL), wie es bei anderen gesättigten Fetten der Fall ist. Schokoladenbonbons enthalten nicht so viel Koffein, wie Sie vielleicht denken. Eine typische Portion Schokobonbons enthält weit weniger Koffein als eine Tasse Kaffee. Außerdem enthält sie Antioxidantien.

Berücksichtigen Sie

Die in Schokolade enthaltenen Antioxidantien entsprechen denen in einem Glas Rotwein. Rotwein gilt nach allen Kriterien als gesundes Getränk. So stärken Antioxidantien bei Kindern unser Immunsystem und helfen bei Erwachsenen, Schlaganfall, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs vorzubeugen. Frauen haben einen weiteren Grund, Schokolade und Rotwein zu genießen. Antioxidantien können möglicherweise den Alterungsprozess verlangsamen und Sie jünger erscheinen lassen.

Ein Schokoladengeschenk wird zu jedem Anlass und von jedem Menschen aus verschiedenen Gründen geliebt - das Gefühl, die braunen Stückchen im Mund zergehen zu lassen, die Erinnerung an die Verliebtheit und die gesunden Vorteile, jünger auszusehen. Auch für Kinder gibt es einen Grund, Schokolade zu genießen.

Mineralien

Ob Sie es glauben oder nicht, Schokolade ist auch eine reiche Quelle für Magnesium und Phosphor. Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung der Muskel- und Nervenfunktion bei, ist gut für starke Knochen, unterstützt ein gesundes Immunsystem und vieles mehr. Phosphor ist wichtig für die Bildung von Knochen und Zähnen bei Kindern und sorgt zusammen mit Kalzium dafür, dass unsere Knochen ein Leben lang gesund und stark bleiben. Kinder lieben Schokoladengeschenke zu ihrem Geburtstag, zu Weihnachten oder zum Jahreswechsel. Die auf dem Markt erhältlichen Schokoladen sind oft sehr kalorienreich. Online-Schokoladengeschäfte oder Online-Süßigkeitengeschäfte bieten mehr Komfort bei der Suche nach zuckerfreier Schokolade, die wenig Kalorien enthält. Wenn Sie z. B. "chocolate UK" in eine der wichtigsten Suchmaschinen eingeben, werden Sie schnell eine lange Liste von Websites finden, die verschiedene Schokoladen anbieten. Die Lieferung von Schokolade ist heute so einfach wie das Einkaufen von Schokoladengeschenken im Internet.

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