Was ist die Schweinegrippe nochmal?

Die Medien berichten weiterhin in ihrem typischen sensationslüsternen Stil über das Schweinegrippe-Szenario. Das ist Angstmacherei vom Feinsten. Ich möchte wirklich keine Bedenken abtun, aber die meisten Berichte scheinen darauf ausgelegt zu sein, die Angst zu maximieren, während sie keine hilfreichen Informationen liefern. Jetzt möchte ich Ihnen ein paar Fakten über die Grippe und die Schweinegrippe nennen, Ihnen sagen, wie besorgt Sie wirklich sein sollten, und Sie vor allem wissen lassen, was Sie tun können, um sich zu schützen.

Schweinegrippe

Zunächst einmal handelt es sich bei der "Schweinegrippe" um einen kürzlich anerkannten Stamm des Grippevirus. Genauer gesagt handelt es sich um das H1N1-Virus. Ursprünglich schien es sich um eine Mutation eines bei Schweinen verbreiteten Virus zu handeln, aber das scheint jetzt weniger wahrscheinlich zu sein. Auf jeden Fall scheint sich der Begriff "Schweinegrippe" zu halten. Nachrichtenreporter ziehen es vor, die Kapazität der derzeitigen Situation mit der verheerenden Grippeepidemie von 1918 zu vergleichen. Erlauben Sie mir, Ihnen eine sofortige Beruhigung zu geben. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass die Situation jemals eine solche Intensität erreichen wird.

Zum einen verfügen wir weltweit über ein viel besseres Gesundheitssystem als noch vor 90 Jahrzehnten. Zum anderen fehlt dem Virus ein Protein, das schon beim Virus von 1918 vorhanden war und ein Kennzeichen von Viren zu sein scheint, die irreparable Epidemien auslösen können. Außerdem war ein großer Teil der Bevölkerung bereits mit anderen H1N1-Viren in Berührung gekommen und ist wahrscheinlich bis zu einem gewissen Grad immun.

Verbreitung

Dieses Virus wird wie jedes andere Grippevirus verbreitet: von Mensch zu Mensch. Bei der typischen Übertragung gelangt das Virus durch Tröpfchen aus der Atemluft auf Oberflächen in der Umgebung, wenn jemand hustet oder niest. Jemand anderes nimmt dann das Virus mit seinen Händen auf, wenn er diese Oberfläche erreicht, und die Informationen kontaminieren sein Lymphsystem, wenn er sein Gesicht erreicht. Es gibt nur zwei sehr einfache, aber sehr wirksame Dinge, die Sie tun können, um sich zu schützen. Die eine ist, gute Hygiene zu praktizieren. Die andere ist, Ihr Immunsystem zu stärken.

Waschen Sie sich regelmäßig die Hände, das ist das Beste, was Sie tun können, um sich zu schützen. Geben Sie sich nicht mit antibakterieller Seife ab. Sie ist nicht besser als normale Seife, und es könnte einige Nachteile geben, wenn sich die Verbindungen in den antibakteriellen Seifen verbreiten. Es ist auch ratsam, ein Handdesinfektionsmittel auf Alkoholbasis mitzunehmen, wenn Sie in der Öffentlichkeit unterwegs sind, denn Wasser und Seife sind nicht immer verfügbar.

Erinnern Sie sich an

Nicht jeder, der einem Virus ausgesetzt ist, wird krank. Unser Immunsystem leistet im Allgemeinen hervorragende Arbeit, um uns zu schützen. Je stärker Ihr Immunsystem ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie krank werden, und falls Sie doch infiziert werden, sind Ihre Symptome wahrscheinlich milder. Ich habe eine Seite auf meiner Website, die wirksame, bewährte Schritte zur Maximierung Ihres Immunsystems aufzeigt, einschließlich eines Nahrungsergänzungsmittels, das Sie sofort einnehmen sollten. Ich hoffe, dass ich Ihnen damit einige Ihrer Ängste nehmen und Ihnen helfen kann, die gegenwärtige Situation im Blick zu behalten.

 

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