Warum sollten Sie Ihre Meinung äußern?

Should You Speak Your Mind? Do you drastically speak up your mind? What’s your normal response when you get mad at someone or something? Do you eat much to eliminate it? Or simply say what is on your mind right now? We’ll most individuals do the first choice. They eat much as though they’re trying to focus their anger and anxiety on food and stop eating when they feel their anger tones down.

Erlauben Sie sich, Ihre Meinung zu sagen

Aber glauben Sie, dass dies wesentlich besser ist, als sich zu erlauben, seine Meinung zu sagen und sich keine Sorgen machen zu müssen, nachdem Sie Ihren Ärger oder Ihr verletztes Ego veröffentlicht haben? Nun, hier ist die andere Seite dieser Medaille, bei der Sie sich auch entscheiden könnten, Ihre Meinung zu sagen. Wenn Sie mit Situationen konfrontiert werden, die Sie frustrieren oder verletzen, könnten Sie dazu übergehen, Ihre Wut auf irgendeine Weise zu zeigen, wie Sie es gewohnt sind.

Es kann sein, dass Sie manchmal hören, wie Menschen Ihnen böse Worte oder fiese Sätze sagen, Sie aber letztendlich nett behandeln, als ob nichts Schlimmes im Alltag passiert. Sie könnten sich auch dabei ertappen, dass Sie dem anderen gelegentlich Dinge sagen, die Sie ihm nicht mitteilen sollten, da Sie verstehen, wie schmerzhaft Ihre Worte sind, aber Sie können sich selbst nicht daran hindern, dies zu tun, da Sie sich besser fühlen, wenn Sie Ihre Meinung sagen.

Evaluate your psychological state on those situations. When do you feel good about yourself after getting angry at something? Is it if you speak your mind or eat your anger? You maybe suffering more after effects after eating your anger because you become more and more fat or still sense an incomplete release of tension from this former anger. But, you might think that’s far better than to speak your mind.

Überessen Sie sich nicht

Well, you are maybe right but to speak your mind also involves a good deal of help not only to your emotions and mental hygiene abut also to your physical health also. When you speak your mind, you release your anger completely while trying to be respectful and logical in your own arguments. Most women often get in the event of overeating when faced with anger. This is somehow dangerous since they’re risking their health to cover up their feelings.

The trick here is that you need to keep everything in balance. There’s a ideal time speak your mind and there’s also the opportunity to escape anger but not with overeating. Think and experiment on various approaches and strategies that will work for your character to cope up with anger or frustration which won’t cost you to sacrifice your health. However, when you think you really should speak your mind on something occasionally, then you’re free to do it reasonably.

 

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