Verursacht eine Hypoglykämie eine Depression?

When your sugar (glucose) drops below a specific level, it could be detrimental to your . The medical name for this common condition is hypoglycemia. There are lots of reasons why blood sugar may fall in the danger zone; many of which are associated with drugs that used to treat diabetes. Although these medications are essential to maintain glucose levels within a healthy variety, they may raise the risk of depression in some patients.

Schauen wir mal...

Um zu verstehen, warum Menschen mit Diabetes anfälliger für Hypoglykämie und damit für Depressionen sind, ist es notwendig, über das Insulinresistenzsyndrom zu sprechen - eine der häufigsten Erkrankungen in der westlichen Welt. Im Allgemeinen durch eine ständige Ernährung mit zuckerhaltigen Lebensmitteln verursacht, tritt die Krankheit auf, wenn Zellen, die normalerweise Zucker aus dem Blut aufnehmen würden, immun gegen die Wirkung von Insulin werden. Dadurch kann das Hormon den Blutzucker nicht mehr auf ein gesundes Maß senken, was zu einer Hyperglykämie führt, einer potenziell tödlichen Krankheit.

Um ihr Blut wieder ins Gleichgewicht zu bringen, müssen Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenzsyndrom Medikamente einnehmen, die die Wirkung von Insulin nachahmen. Aber die Einnahme dieser Medikamente ist alles andere als eine exakte Wissenschaft. Da sie gespritzt und nicht nach Bedarf des Körpers freigesetzt werden, kann es leicht passieren, dass man mehr künstliches Insulin als nötig einnimmt, was dazu führen kann, dass der Blutzuckerspiegel in die ungesunde, hypoglykämische Variante abfällt.

Notiz nehmen

But how do fluctuations in blood glucose affect your mood and frame of mind? If we begin with the simple, indisputable that all biochemical reactions are driven by energy, it’s easy to understand why the brain responds the way it does when sugar (the sugar our body’s use as energy) drops below acceptable levels. Here’s how it works. Threatened with energy starvation, the mind prepares the body for deprivation by sending messages to the adrenal glands to release strong hormones like and adrenaline.

These stress hormones help convert stored sugar molecules (glycogen) into sugar to provide the mind the energy it needs to complete essential operations. However, this emergency action has a price. Scientists have known for many years that stress hormones put off a chemical chain reaction in the mind. Specifically, the potent cortisol has a suppressive effect on dopamine and , two neurotransmitters that help fight stress by generating feelings of satisfaction and wellbeing. It’s not surprising then that many antidepressants help stimulate the production of the neurotransmitters in patients with deficiencies. It’s also not surprising that elevated cortisol levels are common in people who suffer from episodic and clinical depression.

Gut zu wissen

Die Symptome der Krankheiten könnten schwieriger zu kontrollieren sein, wenn sie durch eine Grunderkrankung wie Hypoglykämie verursacht werden. Ob aufgrund eines Insulinresistenzsyndroms oder einer schlechten Ernährung, ein niedriger Blutzuckerspiegel führt zur Freisetzung von Stresshormonen, die unseren psychischen Zustand stark beeinträchtigen können. Da sie ihren eigenen Insulinspiegel nicht zügeln können, besteht für die erste Gruppe ein höheres Risiko für Depressionen als für die zweite. Wenn die Person jedoch noch keinen Typ-2-Diabetes entwickelt hat, kann der Blutzuckerspiegel rechtzeitig normalisiert werden.

Die Einführung einer hypoglykämischen Diät zum Beispiel kann helfen, den gesunden Blutzucker-, Insulin- und Stresshormonspiegel innerhalb weniger Monate wiederherzustellen. Die Menge der biochemischen Reaktionen, die vom gesunden Blutzuckerspiegel über die Hypoglykämie bis hin zur Melancholie ablaufen, machen es sehr unwahrscheinlich, dass Tabletten jemals alle davon ansprechen könnten. Darüber hinaus sind die meisten der heute auf dem Markt befindlichen Antidepressiva wirklich starke, süchtig machende, hochgiftige Medikamente, die eine ganze Reihe von ernsten . So while the desire to attempt and cure all that ails you with a pill could be tough to resist, we implore you to do that! Because they can be converted into sugar far faster than or fat, carbohydrates are the food of choice for rapid energy. And the organ which produces the most frequent and insistent requests for fuel is your mind.

Wussten Sie das?

Ihr Gehirn verbraucht ein Drittel Ihrer gesamten Glukosezufuhr? Aber wenn es nicht bekommt, was es braucht, gerät unser schlaues Organ in Panik und überflutet unser System mit Stresshormonen. Für eine hypoglykämische Person sind diese Hormone Segen und Fluch zugleich. Die Stresshormone bewahren sie vor den schlimmsten Symptomen der Unterzuckerung, veranlassen sie aber gleichzeitig, im Notfallmodus zu funktionieren, bis die Krise überwunden ist.

The only problem for those who have the disorder is the next crisis is just around the corner. It’s thus not at all rare for a individual with persistently low blood glucose to suffer from chronic stress, , and depression. When blood glucose levels are consistently low, the issue can often be corrected by diet. For folks that suffer with diabetes, injecting too much insulin will lead to glucose levels to fall, sometimes precipitously. The exact same is true when diabetics don’t eat enough before a period of intense exercise or physical activity.

Symptome

Symptoms like blurry vision, rapid heartbeat, anxiety, and abrupt mood changes may occur shortly after glucose levels enter the danger zone. Signs of depression, however, are unlikely to manifest themselves as expeditiously. Typically, the ones that have low blood sugar will become a funk for which they don’t have any explanation or apparent cause. It’s only later when they learn they are hypoglycemic the symptoms of the disorder begin to make sense. For people who have experienced bouts of hypoglycemia before, whether diabetic or not, high- snacks are often the best .

A cup of baking soda or juice or a couple of hard candy should boost glucose levels sufficient to alleviate the symptoms of moderate hypoglycemia. People who have depression, however, should speak with their physician as soon as possible. Although both are undeniably linked, it’s not true that everyone who experiences spells of low blood sugar may also experience depression. The etiology of the is much too complex to ascribe to one risk factor or even to a precipitating condition.

Was wir jedoch wissen, ist, dass Menschen mit Diabetes, die depressiv sind, ein 40 Prozent höheres Risiko für eine hypoglykämische Episode haben als solche, die nicht depressiv sind. Auch hier gehen die Forscher davon aus, dass die Stresshormone, die bei einem zu niedrigen Blutzuckerspiegel freigesetzt werden, die Wahrscheinlichkeit einer Depression bei einigen Patienten erhöhen. Weil sie anfälliger für hypoglykämische Episoden sind, hat die Mehrzahl der Studien, die Depressionen mit niedrigem Blutzucker in Verbindung bringen, Diabetiker einbezogen. In zahlreichen Studien wurde nicht nur festgestellt, dass depressive Patienten mit Diabetes eine signifikant kürzere Zeitspanne bis zu ihrer ersten größeren hypoglykämischen Episode hatten, sondern auch, dass sie auf lange Sicht eher weitere Episoden erlebten.

Fazit

Obwohl weitere Tests erforderlich sind, haben Wissenschaftler einen klaren Zusammenhang zwischen Depression und Hypoglykämie festgestellt. Obwohl es nicht endgültig ist, scheint es genügend Beweise dafür zu geben, dass ein niedriger Blutzuckerspiegel ein Risikofaktor für Depressionen sein könnte. Dass manche Patienten von Hypoglykämie betroffen sind und andere nicht, ist keineswegs überraschend, denn die Biochemie des Wohlbefindens liegt weit jenseits unserer Kenntnis. Wir können jedoch diejenigen, die ein erhöhtes Risiko für eine Hypoglykämie haben, d.h. Diabetiker, dazu anhalten, ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig zu kontrollieren. Dieser einfache Schritt sollte ihnen helfen, ihr Risiko für Depressionen langfristig zu reduzieren.

 

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