Kann Stress Akneausbrüche auslösen?

You have a big meeting in two days. You’ve worked on your demonstration for more than a month and it is your one shot for the big thing. But what’s this? An acne breakout? Pimples? A sprinkling of whiteheads? What’s happening? You eat right, wash your face frequently with men’s skincare products and use acne treatment solutions.

Ängste

Wie kann Ihnen das passieren? Sie wollen einen aknefreien, polierten und professionellen Look, um Ihre Magie zu wirken! Seltsam, wie es klingen mag, kann Ihre Angst Ebene sein verschlimmern die Akne Ausbruch. Einst als Fiktion betrachtet, hat die medizinische Forschung erst begonnen, die Verbindung zwischen Angst und Akne bei Männern zu bestätigen, ist eine Wahrheit. Laut einer Studie aus dem Jahr 2007, über die auf WebMD berichtet wurde, hatten Teenager, die einem hohen Stresslevel ausgesetzt waren (denken Sie an die Prüfungszeit), eine um 23 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, einen Akneausbruch zu bekommen als in stressfreien Zeiten.

Deutsche Forscher der Freien Universität Berlin bestätigten dies in einer Studie an Erwachsenen. Sie fanden heraus, dass Probanden, die stressigen Bedingungen ausgesetzt waren, signifikant mehr Akneausbrüche hatten als diejenigen, die dies nicht taten. Es gibt ein neues Forschungsgebiet, das den Zusammenhang zwischen Psyche und Hauterkrankungen erforscht. Es nennt sich Psychodermatologie. Die Forscher untersuchen die Auswirkungen von psychischem Stress auf die Haut und betrachten dabei eine Vielzahl von Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Nesselsucht, Kahlheit, Rosazea, Psoriasis - und natürlich Akneausbrüche.

Wo ist der Zusammenhang?

Wissenschaftler debattieren immer noch darüber, ob Angstzustände offiziell Akneausbrüche verursachen oder nur bestehende Akne verschlimmern, indem sie Ausbrüche provozieren. Ein Grund, warum Akne in einer stressigen Situation entstehen kann, ist der Dominoeffekt der "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion des Körpers. Sie veranlasst den Körper, die Produktion männlicher Hormone zu erhöhen, was zu einer größeren Produktion von Talg (der öligen Substanz, die die Haut schmiert) führt.

Increased sebum production means fatty skin – and – oily skin means clogged pores and acne breakouts. If you believe this mind-body link is all bunk, what about stress-induced migraines and nausea? Suddenly the idea of’acne born of anxiety’ is not so farfetched after all. Stress also hinders the healing procedure for men’s skin. Over time, stress has been shown to weaken the immune system, inducing men’s skin to take considerably more time to fix acne stressed skin. Frequent bouts of acne may also result in reduced self-esteem and a stressed-out mentality, furthering the vicious cycle of stress and acne.

Selbst wenn Sie nicht unter stressbedingter Akne leiden, kann Angst immer noch eine Nummer auf Ihrem physischen Erscheinungsbild machen. Wenn Sie gestresst sind, schlafen Sie. Schlafentzug entzieht der Haut Feuchtigkeit und verhindert, dass sich das Gewebe der Männerhaut regeneriert. Neben einem müden Aussehen wird die Haut von Männern schlaff und dunkle Augenringe treten auf. Wenn Sie wie die meisten vielbeschäftigten, gestressten Männer sind, haben Sie nicht immer genug Gelegenheit, hilfreiche Lebensmittel zuzubereiten und nehmen nicht genug Antioxidantien in Ihre Ernährung auf. Antioxidantien sind bekannt für ihre Fähigkeit, die allgemeine Hautqualität zu verbessern, so dass die Einnahme von Advacned Antioxidantien Nahrungsergänzungsmittel könnte dazu beitragen, Akne gestresste Haut Abhilfe und auch die Prävention von Akne Ausbrüche.

Ernährung

Stress also wreaks havoc on a person’s diet by increasing hunger levels, especially cravings for high fat, carbohydrate rich’comfort foods’ which are lacking in sufficient nutrients and vitamins. Besides making you sluggish, comfort foods will cause you to pack on the pounds, an extra source of stress. If you have been eating a lot of fattening foods, take Advanced CLA Supplement Formula to boost your metabolism and change your excess fat into energy. Whether stress causes acne, or acne causes anxiety, it is important for men to address both the physical and psychological elements of stress related acne. Treat acne- prone skin with a clinically developed, pharmaceutical-grade acne remedy such as the MenScience Acne Treatment System to lastingly eliminate acne. Using the gentle MenScience Daily Face Wash cleaner, the acne-fighting, clarifying MenScience Advanced Face Tonic and treated MenScience Acne Therapy Lotion can dramatically reduce men’s acne breakouts- with or without anxiety.

Fazit

Wenn Sie ein fantastisches Programm befolgen, sich ausreichend ausruhen und moderaten Sport treiben, können Sie den Chefs mühelos entgegentreten - ohne wie ein pubertierender, aknegeplagter Teenager auszusehen, der nicht mit Stress umgehen kann.

 

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