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    Wie kann man Spannungskopfschmerzen stoppen?

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    Bei Spannungskopfschmerzen fühlt sich der Kopf wie in einem Schraubstock an, oder der Nacken ist wie mit einer Schraubzwinge festgeklemmt. Dies ist die häufigste Form. Ein primärer Kopfschmerz ist ein Kopfschmerz ohne zugrunde liegende Ursache, z. B. ein Hirntumor. Diese Kopfschmerzen können durch Muskelverspannungen gekennzeichnet sein. Sie können Schmerzen im Nacken und in den Schultern, in den Armen, im Gesicht, auf der Stirn und an der Schädelbasis verursachen.

    Spannungskopfschmerzen

    Das sind Kopfschmerzen, bei denen einem die Haare wehtun. Diese Art von Kopfschmerzen kann dazu führen, dass man die Zähne zusammenbeißt, was den Schmerz eher verschlimmert als ihn zu lindern. Sie können auch den Kopf von beiden Seiten gleichzeitig angreifen. Es gibt zwei Arten von Spannungskopfschmerzen. Beim episodischen Typ handelt es sich um wiederkehrende Kopfschmerzen, die zwischen einer halben Stunde und einer Woche andauern. Sie treten in der Regel seltener als 15 Mal pro Monat auf und sprechen gut auf Schmerzmittel wie Acetaminophin, Aspirin und Ibuprofen an. Der chronische Typ tritt häufiger als 15 Mal pro Monat auf.

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    Chronische Kopfschmerzen

    Diese können viele der gleichen Symptome wie episodische Kopfschmerzen aufweisen, aber sie können auch Übelkeit, Erbrechen und/oder Licht- und Lärmempfindlichkeit verursachen. Chronische Spannungskopfschmerzen sind häufig medikamentenresistent. Aktuellen Schätzungen zufolge leiden zwischen 75% und 90% der chronischen Kopfschmerzpatienten an Spannungskopfschmerzen.

    Einige Ärzte sind der Meinung, dass sie viele Merkmale mit der Migräne gemeinsam haben, so dass sie oft mit derselben Art von Kopfschmerzen verwechselt werden. Sowohl Migräne als auch chronische Kopfschmerzen treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Migräne beginnt in der Regel nach dem 10. Lebensjahr und verschwindet im mittleren Lebensalter. Chronische Kopfschmerzen hingegen beginnen typischerweise in der Lebensmitte. Menschen, die unter chronischen Spannungskopfschmerzen leiden, berichten, dass sie ähnlich wie Migränepatienten einen pulsierenden Schmerz im Kopf verspüren. Dabei handelt es sich um einen Spannungskopfschmerz. Ärzte bezeichnen ihn jedoch als migräneähnlichen Kopfschmerz.

    Alternative Therapie

    Freiverkäufliche Medikamente können Spannungskopfschmerzen verursachen. Es ist wichtig, nicht zu viel davon zu nehmen. Es gibt Berichte, dass alternative Therapien wie Massage, Akupunktur und Biofeedback bei Spannungskopfschmerzen erfolgreich eingesetzt werden. Psychotherapie ist oft wirksam bei der Linderung von Kopfschmerzen, die durch Ängste und Stress in der Umwelt verursacht werden.

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