Wie man natürlich loswerden Pickel bekommen?

Acne vulgaris, commonly called pimple, is the clogging of skin pores due to dirt accumulation and excessive production of sebum or body oil. It can show up on your face, chest, neck, shoulders, arms, legs, back, or buttocks. It is among the most frequent kinds of skin problems experienced by all age groups.

Genetik?

Es ist in der Regel erblich bedingt und wird durch schlechte Hauthygiene, Pubertät, Schwangerschaft, Antibabypillen, Angstzustände oder Lebensweise ausgelöst. Teenager sind diejenigen, die in der Regel mit diesem Problem als Folge der hormonellen Schwankungen und der übermäßigen Produktion von Körperölen leiden. Obwohl es sich nicht um eine lebensbedrohliche Krankheit handelt, reduziert Akne Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen im Umgang mit anderen Menschen erheblich. Sie haben die Neigung, sich aus sozialen Situationen zurückzuziehen, um Peinlichkeiten und negative Kritik zu vermeiden.

Es fällt Ihnen sicher schwer, diese Tatsache zu akzeptieren, besonders wenn Sie außerordentlich auf Ihr Äußeres bedacht sind. Sie haben viel Geld verprasst und enorme Anstrengungen unternommen, um dieses Problem für die Anzahl der Jahre zu bekämpfen, trotzdem waren Sie nicht in der Lage, die absoluten Heilmittel zu erhalten. Forschungen haben gezeigt, dass invasive Gesichtsbehandlungen und Akneentfernungspräparate das schmerzhafte Hautdilemma noch verschlimmern.

Natürliche Wege

Actually, you don’t have to experience painful facial procedures because there are natural approaches to eliminate pimples for great as listed below.

  • Reinigen Sie die betroffenen Stellen zweimal täglich mit leicht warmem Wasser und milder Seife, um die überschüssigen Öle und Verschmutzungen zu entfernen. Übertreiben Sie diese Vorgehensweise nicht, um versehentliches Austrocknen und Reizungen zu vermeiden.
  • Setzen Sie sich nicht an staubigen Orten aus und achten Sie darauf, dass Sie Sunblocker oder Sonnenschutzmittel verwenden, wenn Sie nach draußen gehen.
  • Lassen Sie Ihr Haar nicht Ihr Gesicht berühren und achten Sie darauf, dass Sie Ihr Haar täglich waschen.
  • Stechen oder reiben Sie nicht an den Aknepunkten, um zusätzliche Gewebeverletzungen und Infektionen zu vermeiden. Sie sollten sicher sein, dass Sie Ihre Hände richtig waschen, bevor Sie die betroffenen Stellen berühren, um die Verbreitung von Keimen zu verhindern.
  • Verwenden Sie so weit wie möglich keine übermäßigen und fettigen Kosmetika oder Make-ups. Wenn Sie diese Schönheitsprodukte verwenden müssen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht danach waschen und nicht mit Make-up zu Bett gehen, um ein Verstopfen der Hautporen zu vermeiden.
  • Eat a balanced diet especially fruits and vegetables to give a healthy glowing skin. Carrots have beta-carotene and vitamin A that strengthens the protective tissue of the skin; prevents acne, and helps reduce sebum production. Vitamin E is a potent antioxidant that prevents inflammation and skin damage. The best sources of Vitamin E include vegetable oils, nuts, almonds, and green leafy veggies. Zinc is also a fantastic antibacterial agent and is associated with protein foods. The best sources of zinc include beef, lamb, pork, crabmeat, poultry, turkey, lobster, clams, and salmon.
  • Perform appropriate exercises for around 15-30 minutes daily to promote proper blood circulation and healthy skin Water hydrates and moistens your skin. Hence, you make certain that you replace the lost body fluids by drinking at least 8 glasses of water.
  • Waschen Sie Ihre Kissen, Kissenbezüge, Decken und Bettlaken wöchentlich oder nach Bedarf, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern.
  • It’s extremely important to sleep for 8 or more hours daily to unwind your body and mind from daily life stresses. It is also possible to use other relaxation techniques like meditation or yoga.
  • You may use herbal plants such as tea tree oil and aloe vera that have anti-bacterial properties. You could even employ a honey on your face once or twice weekly because it’s extremely helpful in treating minor blemishes even in a sensitive skin.

 

War dieser Artikel hilfreich?

Verwandte Artikel