Bekämpfen Nahrungsergänzungsmittel die Akne?

Sind Sie derzeit den Umgang mit Akne für einen langen Zeitraum und den Wunsch, herauszufinden, wie man Akne dauerhaft von Ihrem eigenen Gesicht zu beseitigen und beenden die Verlegenheit und Frustration? Wenn Ihre Antwort ja ist, dann würden Sie sich freuen zu verstehen, dass ich einige effektive Tipps, die einen massiven Unterschied in Ihrer Haut Schicht Zustand machen wird.

Was ist zu tun?

  • Trinken Sie viel Wasser und halten Sie den Körper hydratisiert. Wasser hat erstaunliche reinigende Eigenschaften und hilft, alle Giftstoffe auszuspülen.
  • Essen Sie eine große Menge an mehr frischem Gemüse und Obst.
  • Eliminieren Sie zuckerhaltige und fermentierte Getränke aus Ihrer eigenen Ernährung.
  • Eliminieren Sie die Koffeinaufnahme aus Ihrer eigenen Ernährung.
  • Eliminieren Sie rotes mageres Fleisch und Milchprodukte aus Ihrer eigenen Ernährung. Ein gesunder Ernährungsplan geht parallel mit einer gesunden Haut, also fangen Sie noch heute an, sich gesünder zu ernähren und bald werden Sie sehen, wie Ihre Akne zu verschwinden beginnt. Akne könnte lästig sein und könnte sporadisch oder chronisch sein. Sie können so viele finden, die Probleme mit diesem lästigen Zustand haben. Obwohl viele Menschen Akne mit Teenagern assoziieren, kann sie in jedem Alter ausbrechen. Glücklicherweise können Sie mehrere Methoden finden, um Ausbrüche zu kontrollieren und Akne verschwinden zu lassen.
  • Wer eine flüssigkeitsgefüllte Akne hat, sollte sich vom Dermatologen beraten lassen.
  • Unterscheiden Sie die Akne-Auslöser und versuchen Sie, diese zu vermeiden.
  • Recherchieren Sie Hautprodukte und wählen Sie Kosmetika, die als nicht komedogen oder ölfrei gekennzeichnet sind.
  • Versuchen Sie stattdessen Heimkuren mit scharfen Chemikalien.
  • Waschen Sie Ihr Make-up täglich mit heißem Wasser ab.
  • Verwenden Sie immer Produkte auf Wasserbasis anstelle von Produkten auf Ölbasis.
  • Shampoonieren und halten Sie Ihr eigenes Haar regelmäßig sauber.
  • Sorgen Sie für einen gesunden Schlaf und schlafen Sie mindestens 6-8 Stunden.
  • Geben Sie das Rauchen auf und verringern Sie den Alkoholkonsum.
  • Vermeiden Sie Ängste und Stress.

Ergänzungen!

Sie erhalten weg Akne oder zumindest verhindern Ausbrüche, indem Sie versuchen, Ergänzungen wie Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Zink / Kupfer Ergänzungen, Leinsamenöl und Primelöl, etc. Jede dieser Ergänzungen kann langfristig und zusammen mit konventionellen Akne-Medikamenten verwendet werden. Denken Sie daran, Akne zu verhindern ist wirklich ein besserer Ansatz als auf Ausbrüche reagieren zu müssen.

Die Annahme einer Haltung der Prävention kann Ihnen helfen, eine komplette große Menge von Herzschmerz im Laufe der Zeit zu speichern. Es ist möglich, Akne aus Ihrem Leben ein für alle Mal wirklich zu halten, dennoch beginnt es mit einer Hingabe und beabsichtigen, Akne weg zu halten. Für den Fall, dass Sie bereit sind, schöne und klare Haut frei von Akne zu bekommen, können Sie einige echte Hausmittel verwenden und versuchen, hausgemachte Gesichtsbehandlungen und beginnen, den Unterschied zu sehen.

Natürliche Heilmittel

  • Honig: Tragen Sie Honig topisch auf die Akne auf und beobachten Sie, wie die Akne von Ihrer eigenen Haut verschwindet.
  • Aloe vera Gel: Tragen Sie natürliches Aloe-Vera-Gel aus der Pflanze auf. Trinken reine Aloe Vera Saft wirklich hilft, Akne auch zu beseitigen.
  • Eine selbstgemachte Akne-Gesichtsmaske zur Vermeidung von Narbenbildung anwenden.

Akne ist am typischsten während der Pubertät und wird durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht. Es gibt viele rezeptfreie Medikamente, die Akne beseitigen sollen. Aber diese Haut Medikamente können unerwünschte Auswirkungen auf Ihre eigene Haut haben und wird in dauerhafte Narbenbildung führen. Um zu lernen, wie man Akne zu beseitigen so, führen Sie eine gründliche Forschung vor der Annahme einer Technik.

 

War dieser Artikel hilfreich?

Verwandte Artikel