Lächelndes Mädchen mit einer Flasche Vitamine sitzen am Küchentisch

Wie kann man Migräne verstehen?

Was ist Migräne? Bei Migräne handelt es sich um starke, schmerzhafte Kopfschmerzen, die sich von leichten Kopfschmerzen allmählich zu einem pochenden Schwindel entwickeln. Ihr gehen Sinneseindrücke wie Lichtblitze, blinde Flecken, Kribbeln in Armen und Beinen und Übelkeit voraus. Durch die Kopfschmerzen verringert sich die Blutzirkulation, was zu kalten Füßen und Händen und einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen und Licht führt.

Migräne

Wer leidet an Migräne? Jeder kann Probleme mit Migräne haben, auch Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Studien haben jedoch ergeben, dass die Krankheit bei Frauen fast viermal häufiger auftritt. Außerdem wurde festgestellt, dass viele Menschen, die unter Migräne leiden, auch eine familiäre Vorbelastung mit Migräne haben. Es ist jedoch bekannt, dass bereits Kinder im Alter von fünf Jahren unter Migräne leiden. Und Kopfschmerzen (vor allem auf einer Seite des Kopfes), die entweder auf einer Seite des Kopfes oder auf beiden Seiten auftreten können.

Kinder haben Kopfschmerzen auf beiden Seiten des Kopfes. Einige können eine Aura erleben und sogar lichtempfindlich werden. Außerdem wurde festgestellt, dass Kinder, denen im Auto schlecht wird, auch für Migräne prädisponiert sein können. Ein Versuch mit natürlichen Ergänzungsmitteln gegen Kopfschmerzen kann hilfreich sein. Diese Präparate kosten weder ein Vermögen noch verursachen sie unangenehme Nebenwirkungen wie verschreibungspflichtige Medikamente.

Andererseits können diese Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich etwas Gutes bewirken. Die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit den Vitaminen B12 und B6 sowie mit Folsäure, Magnesium, Coenzym Q10 und Riboflavin kann die Häufigkeit, die Behinderung und den Schweregrad der Migräne verringern. Es wurde sogar festgestellt, dass eine tägliche Nahrungsergänzung mit Vitaminen zu einer zweifachen Verringerung der Migränebeschwerden führt.