Senior gut aussehend sportman tun Stretching und Balancing Yoga-Übung zu Hause mit Online-Lektion auf Notebook. Wie gesund zu bleiben auf Quarantäne-Konzept.

Was kann Ihnen helfen, Ihren Körper zu Hause zu transformieren?

Heutzutage schaue ich nicht mehr so viel fern, aber wenn ich es einmal tue, sehe ich sehr gerne eine Sendung auf HGTV, die sich "Designed to Sell" nennt - eine Sendung, die zeigt, wie man ein Haus durch Staging noch attraktiver für Käufer machen kann und es schließlich schneller und zum gewünschten Preis verkauft bekommt. In jeder Sendung kümmert sich eine Gruppe, bestehend aus den Hausbesitzern, ein paar Schreinern und einem professionellen Home Stager, um eine aufgezeichnete Immobilie, die schon lange im Freien steht, und behebt Probleme.

Ein Vergleich

Das Ziel ist es, mit einem winzigen Budget und nicht viel Zeit das Problemhaus "Open House" vorzubereiten und hoffentlich zu verkaufen. In nur ein paar Tagen wird umgeräumt, umfunktioniert und umdekoriert, und die Ergebnisse sind fast immer atemberaubend. Der beste Teil dieser Serie ist natürlich die große "Vorher-Nachher"-Show, und bei einer kürzlich ausgestrahlten Folge fielen mir die Parallelen zwischen dem Herrichten eines Hauses für den Verkauf und dem Herrichten des Körpers auf.

In Wirklichkeit gibt es 3 Hauptprinzipien des Home Staging - genau das, was die Insider die drei D Disassociate / De-clutter / Depersonalize nennen - und diese gelten perfekt für die Fitness. Die erste Faustregel, wenn man ein Haus vermarkten will, ist, so zu tun, als ob das Haus nicht mehr das Ihre wäre. Dies erfordert, dass Sie Ihre physische und emotionale Bindung an das Haus aufgeben und zusätzlich die Art und Weise ändern, wie Sie darin wohnen, wenn Sie darauf warten, an einen besseren Ort zu ziehen.

Was ist zu tun?

Der erste Schritt in der Trennungsprozedur (egal ob es sich um Ihr Zuhause oder Ihre körperliche Erscheinung handelt) wäre es, es so frisch und neu aussehen zu lassen, wie Sie es JETZT können. Nehmen Sie sich dann vor, es so gut wie möglich aussehen zu lassen, während Sie den Übergang zwischen dem Alten und dem Neuen vollziehen. Kaufen Sie ein neues Paar Trainingsklamotten oder probieren Sie eine neue Frisur aus. Holen Sie sich ein neues Paar Tennisschuhe oder kaufen Sie das neue Ensemble - das, was JETZT passt.

Zu oft nehmen wir im Veränderungsprozess eine "Warte, bis ich mein Ziel erreicht habe"-Haltung ein, die den Prozess der Zielerreichung wirklich verlangsamen kann! Sich beim Gesundwerden gut zu fühlen und gut auszusehen, ist eines der am häufigsten übersehenen Elemente einer erfolgreichen körperlichen Veränderung. Nichts überstrahlt die Energie eines Raumes oder der darin befindlichen Menschen so sehr wie Unordnung. Leider ist es sehr leicht, wenn man sich erst einmal daran gewöhnt hat, mit Zeitungsstapeln, ungefalteter Wäsche und schmutzigem Geschirr in der Spüle zu leben, nicht mehr zu bemerken, wie sich das auf alles andere an einem auswirkt. Sicher, es scheint albern zu glauben, dass der Grund, warum Sie es in den letzten 4 Monaten nicht ins Fitnessstudio geschafft haben, zum Teil daran liegt, dass Ihr Auto ausgemistet werden muss, aber ich kann Ihnen versichern, dass es einen Zusammenhang gibt.

Merken Sie sich mein Wort, wenn Sie Ihren Körper modifizieren oder Ihre Adresse ändern möchten, gehört es zu den klügsten Dingen, die Sie tun können, sich zu organisieren, Dinge an ihren Platz zu stellen und etwas visuellen Raum zu schaffen, damit Sie klar denken können. Organisieren Sie Ihren Wäscheschrank, räumen Sie Ihre Vorratskammer aus, reduzieren Sie Ihr Set von Glaselefanten auf Ihre drei Lieblingsstücke. Wenn Sie entrümpeln, werden Sie überrascht sein, wie viele Bereiche Ihres Lebens sich zu verbessern beginnen! Wenn wir darauf bestehen, die "Wer-ich-bin"-Erzählung zu erzählen, im Gegensatz zu der "Wer-ich-werde"-Erzählung, neigen wir dazu, uns an unsere alten Gewohnheiten, Ideen und Handlungen zu binden - genau die, die uns an der ersten Stelle festgefahren haben.

Fazit

Um sich zu befreien, müssen wir gelegentlich aus uns selbst heraustreten und unser Leben, unsere Häuser und unseren Körper durch eine unparteiische Linse betrachten. Home Stagers tun dies, indem sie Hausbesitzer dazu ermutigen, ihre Häuser auf eine Art und Weise zu dekorieren und zu organisieren, die eine größere Bevölkerung anspricht.