Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Erkrankungen. Sie können leicht und kaum spürbar sein, aber auch starke, lähmende Schmerzen wie Erbrechen, Tunnelblick oder andere unangenehme Symptome, die einem die Beine wehtun können. Jeder Mensch ist anders und leidet unter anderen Symptomen. Es gibt viele Kopfschmerzbehandlungen, "Heilmittel" und Abhilfemaßnahmen. Es ist wichtig, das für Sie und Ihre spezielle Umgebung (zu Hause, im Büro usw.) richtige Mittel zu finden. Denn was für den einen funktioniert, muss für den anderen nicht gelten.
Aufgepasst
Es lohnt sich, auf die Ursachen von Kopfschmerzen zu achten, wenn Sie dazu neigen. Bestimmte Lebensmittel, Gerüche und Wetterveränderungen können Kopfschmerzen auslösen oder Sie anfälliger dafür machen. Wenn Sie ein Muster erkennen, sollten Sie die Auslöser von Kopfschmerzen meiden. Manchmal können Sie von Kopfschmerzen überrascht werden. Es ist eine gute Idee, mehrere Möglichkeiten zu haben.
Rebound-Kopfschmerzen können auch dadurch verursacht werden, dass man das Medikament als Krücke benutzt. Die Einnahme von zu vielen Medikamenten kann zu Rebound-Kopfschmerzen führen, die manchmal stärker sind als die ursprünglichen Kopfschmerzen.
Natürliche Therapie
Wärme-/Kältetherapie, Aromatherapie mit Lavendel und Eukalyptus können helfen, Ihre Kopfschmerzen zu lindern. Diese Therapien sollten Sie zu Hause anwenden, da es schwierig ist, kalte und heiße Kompressen im Büro zu verwenden. Außerdem möchten Sie nicht, dass Ihre Kollegen sich durch die Aromatherapie belästigt fühlen.
Sie können auch ein Rezept von Ihrem Arzt erhalten, um Ihre Kopfschmerzen zu behandeln. Beachten Sie jedoch, dass einige Medikamente schwere Nebenwirkungen haben und Unbehagen verursachen können. Verzweifeln Sie nicht, wenn nichts hilft und Sie zu Hause festsitzen und keine Pläne haben oder von der Arbeit freigestellt sind.
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