Manche Menschen sind heute der Meinung, dass Weinen ein Zeichen von Schwäche ist und nicht getan werden sollte. Selbst wenn sie aufgrund einer emotionalen Situation in Tränen ausbrechen, halten sie sich zurück und tun alles, um zu verhindern, dass andere Menschen sehen, dass sie gerührt sind. Leider führt dies langfristig dazu, dass sie ihre Emotionen aufstauen und in Zukunft anfällig für einen Zusammenbruch sind.

Gut zu wissen

Andere Menschen weinen offen über die meisten Dinge, die im Laufe der Woche passieren, auch wenn andere die Ereignisse vielleicht nicht für eine solche Reaktion halten. Es hat den Anschein, als würden sie mit Tränen unter der Oberfläche herumlaufen, und die kleinste Kleinigkeit kann zu einem Überlaufen führen. Dieses Szenario kann peinlich sein, nicht nur für die Person, die weint, sondern auch für Freunde, Familie oder Kollegen, die nicht wissen, was sie sagen sollen.

Manche Menschen nutzen ihre Tränen, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen, als eine Form der Ausbeutung. Sie schreien, um Mitleid zu erregen, und obwohl das eine ungesunde Methode ist, brechen sie oft die anderen Männer und Frauen, die ihnen geben, was sie brauchen, nur um die Tränen zu stoppen. Haben Sie schon einmal jemanden sagen hören, dass er nicht weinen kann? Häufig geben sie den Medikamenten, die ihnen zur Bekämpfung ihrer Depression verschrieben wurden, die Schuld. Sie möchten vielleicht weinen, aber die Tränen kommen nicht, und das kann für sie ziemlich beunruhigend sein.

Beachten Sie

Die meisten von uns weinen zu Zeiten, von denen wir und andere glauben, dass sie "angemessen" sind - z. B. wenn es einen erheblichen Verlust oder einen Todesfall gegeben hat, in Zeiten körperlicher Schmerzen oder wenn wir eine wirklich beglückende Erfahrung gemacht haben. Die Tränen können zu unserer eigenen Genesung führen und gleichzeitig ein Umfeld schaffen, in dem sich andere sicher fühlen, um ihre Gefühle zuzulassen.

Das gemeinsame Weinen mit einer anderen Person kann eine besondere und intime Bindung schaffen, da der Gegenstand, der das Weinen ausgelöst hat, geteilt wurde. Es ist interessant zu sehen, wie Eltern lernen, die verschiedenen Arten des Weinens zu erkennen, mit denen ein Baby seine Bedürfnisse befriedigt. Manchmal haben die Tränen mit Hunger, Angst oder Schmerz zu tun.

In anderen Fällen werden die Tränen jedoch auf manipulative Weise eingesetzt, um Aufmerksamkeit zu erregen, und werden schnell durch ein breites Lächeln ersetzt, sobald das Kind abgeholt wird. Überlegen Sie, wie oft Sie schreien und aus welchen Gründen Sie dies tun.

Fazit

Weinen Sie mehr oder weniger häufig als andere? Kommen die Tränen mehr oder weniger häufig als früher? Haben Sie einen guten Grund zu schreien oder ist die Situation verwirrend? Was sind die Botschaften, die Sie sich selbst und anderen über den Ausdruck Ihrer Gefühle vermitteln? Betrachten Sie Tränen stattdessen als ein sehr menschliches Verhalten, das Ihre Gefühle ehrt und anderen ein sehr reales Bild davon vermittelt, wer Sie sind. Tränen sollten nicht hervorgehoben, vermieden oder verheimlicht werden. Sie sind ein äußeres Spiegelbild dessen, was im Inneren eines Menschen vor sich geht, und müssen wertgeschätzt werden.