Negative Gedanken wie Ärger, Negativität, Müdigkeit und Launenhaftigkeit gehören zu den negativen Gedanken, die nur scheinbar in unserem täglichen Leben auftreten. Wir alle wissen, dass wir sie beseitigen müssen, aber wie? Viele Menschen machen sich heutzutage Sorgen, weil sie nicht in der Lage sind, diese unkonstruktiven Gefühle zu beseitigen. Eigentlich gibt es keinen Grund zur Sorge, denn es gibt etwas, was wir tun können, um dieses Problem zu beseitigen.
Hypnotherapie
Indem wir Komfort-Hypnotherapie praktizieren, können wir alle die innere Ruhe wiedererlangen, die nur die Mönche von Tibet und die Zen-Meister nach so vielen Jahren ernsthafter Übung erreichen können. Viele Menschen kennen das phantastische Gefühl, das sich einstellt, wenn man in eine Badewanne mit warmem Wasser eintaucht und sich für eine Weile von der physiologischen Wahrheit entfernt und einfach auf einer Welle der Geradlinigkeit zu gleiten scheint. Alle Sorgen und Nöte der Welt verblassen in diesem idealen Moment und man hat das Gefühl, dass alles bestens ist.
Hypnotherapie in Komfort ist eine Kunst der Nutzung von Hypnose, um die Therapie und produzieren Sie Ihre persönlichen Komfort so vollständig wie in irgendeiner Weise möglich. Es gibt so viele Männer und Frauen, die dagegen sind oder nicht glauben, dass Hypnose für sie arbeiten kann. Wenn Sie sich zu diesen Personen zählen, dann lesen Sie diesen Leitfaden durch und erkennen Sie, dass Hypnose auch für Sie hilfreich sein kann. Hypnose ist ein veränderter Zustand des Bewusstseins. In dem Moment, in dem der menschliche Körper und Geist völlig ruhig sind, wird der hypnotische Zustand hergestellt. Der hypnotische Zustand tritt unwillkürlich jeden Tag ein, wenn Sie z. B. aktiv fernsehen, ein Buch lesen, Auto fahren, Geschirr spülen oder einen Ort erreichen, ohne sich wirklich daran zu erinnern, wie Sie dorthin gekommen sind. Die Trance oder der hypnotische Zustand kann sowohl im Behandlungsraum als auch in Ihrem Alltag unerwartet auftreten.
Hypnose ist wirklich ein angenehmer und natürlicher Prozess. Hypnose ist eine intensive Konzentration mit teilweiser oder vollständiger Ausschaltung des Bewusstseins für externe Unterbrechungen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie, wenn Sie hypnotisiert sind, nichts tun können, was gegen Ihren Willen ist. Vielleicht haben Sie schon einmal einen Bühnenhypnotiseur erlebt, und Sie müssen verstehen, dass die Versuchsperson nichts tut, was ihrer Selbstkontrolle widerspricht. Sie tun die Dinge einfach auf eine bestimmte Art und Weise, weil sie es tun müssen. Die Hypnose nutzt das Unterbewusstsein - einen Teil des Gehirns, der automatische Prozesse wie den Herzschlag und die Atmung steuert und psychologische Reaktionen und Rettungserinnerungen bewertet.
Notiz nehmen
Während eines hypnotischen Zustands ist Ihr Unterbewusstsein empfänglich für konstruktive Suggestionen und Sie können sich besser konzentrieren als im bewussten Zustand. Durch diese Aufmerksamkeit wird Ihr Gehirn eingeengt und nimmt an dem teil, was Ihnen gesagt wird. Sie werden weniger von Ihrer Umgebung abgelenkt und sind sich Ihrer selbst viel mehr bewusst und konzentriert. Auf der hypnotischen Ebene wird Ihr bewusster Verstand - der Teil, der immer bestimmt - zum Schweigen gebracht, damit sich das Unterbewusstsein öffnet und zugänglich wird. Tatsächlich ist es Ihr Unterbewusstsein, das für jede dauerhafte und tiefgreifende Veränderung verantwortlich ist, für die Sie sich entscheiden. Die Entspannungshypnose ist also eine ganz natürliche Therapie.