Medic zeigt in den Händen des Gehirns auf unscharfem Hintergrund.

Wie kann das Gehirn gestärkt werden?

Wir alle wissen, dass Erfolg nicht immer so einfach zu erreichen ist und dass es Jahre der Ausdauer und harter Arbeit braucht, um ihn zu erreichen. Aber ist Ihnen bewusst, dass Sie durch das Training Ihres Geistes sein Potenzial entfesseln und Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können?

Aufgeregter Mann, der unter starken Augenschmerzen leidet. Gesundheitswesen Konzept, Panorama

Wie beugt man Bindehautentzündungen vor?

Bindehautentzündung ist eine Augenkrankheit, die durch Rötung und Schmerzen eines Auges oder beider Augen gekennzeichnet ist. Die Entzündung tritt in der klaren Hülle auf, die den weißen Teil des Auges schützt oder überzieht. Die Bindehautentzündung wirkt sich auch auf die Linien innerhalb der Augenlider aus. Diese Erkrankung der [...]

Junger gut aussehender Mann begutachtet orthopädische Matratze im Möbelhaus, Kopierraum. Attraktiver männlicher Kunde kauft neues Bett in einem Supermarkt für Haushaltswaren. Konsumverhalten, Heimkonzept

Warum sollte man eine orthopädische Matratze wählen?

Sollten Sie eine orthopädische Matratze für Ihr Bett wählen? Bei der Suche nach einer neuen Matratze gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, von Federkern über Memory- und Spiralschaum bis hin zu orthopädischen Matratzen. Die Entscheidung sollte von Ihrem persönlichen Geschmack, Ihren Erwartungen an die Matratze und den Garantien abhängen, die Sie [...]

Zeitzonen und Uhren - die Rolle des Zeitmanagements in einem globalen Unternehmen

Wie überwindet man Jetlag?

Jetlag kann einer der schlimmsten und sicherlich auch frustrierendsten Aspekte von Fernreisen sein. Jetlag wird auch als Desynchronose (d. h. "aus der Zeit gefallen") bezeichnet und tritt auf, wenn Reisende mehrere Zeitzonen durchqueren und mehrere Stunden vor oder hinter ihrer "Heimatzeit" ankommen. Zeitzonen Reisen durch mehrere Zeitzonen [...]

das Bild und die Beschriftungsbuchstaben auf einer Tafel

Ist Melatonin das beste Schlafmittel?

Chronische Schlaflosigkeit kann und wird Sie buchstäblich in den Wahnsinn treiben. In diesem Leitfaden stellen wir Ihnen einige natürliche Möglichkeiten vor, die Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Schlafzyklen wiederzuerlangen, und bieten Ihnen eine Liste gut erforschter, natürlicher Mittel gegen Schlaflosigkeit. Die Stabilisierung Ihres Blutzuckerspiegels ist besonders am Abend wichtig. Gute [...]

Lächelnde, behinderte ältere Frau im Rollstuhl sitzend, im Gespräch mit einer fürsorglichen jungen Krankenschwester im Wohnzimmer, ältere Generation erhält physische und moralische Unterstützung, Pflege- und Rehabilitationskonzept

Kann Akupressur Demenzpatienten helfen, besser zu schlafen?

Es gibt viele Menschen, die in den unterschiedlichsten Lebensphasen Probleme mit dem nächtlichen Schlaf haben. Ob aufgrund von Ängsten, Hormonen, Medikamenten oder Stress - zu wenig Schlaf kann unserem Körper Schaden zufügen. Unser Immunsystem kann beeinträchtigt werden, wir können an Gewicht zunehmen, und [...]

Serene Ruhe gut aussehend junger schwarzer Mann schläft gut allein auf orthopädischen weichen Kissen unter warmen Bettdecke, afrikanischer amerikanischer Kerl liegen schlafend in komfortablen gemütlichen Bett genießen gute Nacht friedlichen gesunden Schlaf

Welche Bedeutung hat der Schlaf?

Wenn Sie vom Kraftsportfieber gepackt wurden, ist Schlaf vielleicht das Letzte, woran Sie denken. Wahrscheinlich haben Sie alle Lektüren verschlungen, die Ihnen zeigen, wie Sie effektiv Muskelgewebe abbauen können. In Wirklichkeit suchen Sie nach neuen Verfahren für diese Art der konstruktiven Selbstfolter, nicht [...]

Natürliche Hautpflegestoffe zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Sonnenbrand, Akne, Schuppenflechte und Ekzemen sowie zur Verringerung von Umweltschäden. Flaches Layout auf gesprenkeltem gelben Hintergrund.

Was muss man über die Genesung von Sonnenbrand wissen?

Sonnenlicht, eine bedeutende Quelle von UVA- und UVB-Strahlung, dringt tief in die Hautzellen ein und kann bei übermäßiger Exposition zu einer Unterdrückung des Immunsystems, zu Augenkrankheiten und zu zahlreichen Hautkrankheiten führen. Es ist bekannt, dass UV-Strahlen die Kollagenfasern der Haut schädigen, was zu vorzeitiger Hautalterung und [...]

Junge Frau, die ihre Brille abnimmt, müde von der Computerarbeit, erschöpfter Student oder Angestellter, der unter Augenbelastung leidet, Spannung oder verschwommene Sicht nach langer Laptop-Nutzung, Augenermüdungskonzept

Wodurch wird das Syndrom des trockenen Auges verursacht?

Augenärzte berichten, dass Augenprobleme im Zusammenhang mit trockenen Augen ein wichtiger Kritikpunkt sind, den sie regelmäßig von Patienten zu hören bekommen. Das trockene Auge ist eine Erkrankung, die durch einen Mangel an Tränenproduktion in den Augen verursacht wird. Dieses spezielle Sehproblem betrifft eine Vielzahl von Menschen, von jungen [...]

Portion Weißer Zucker (detaillierte Nahaufnahme; selektiver Fokus) auf hölzernem Hintergrund

Kann Zucker die Alterung beschleunigen?

Ist der Sand aus Zucker? Einige führende Forscher sind der Meinung, dass dieser natürliche Süßstoff nicht nur beschleunigend, sondern sogar schädigend wirken könnte. Armer Zucker, er wird für fast alles verantwortlich gemacht, von überflüssigen Pfunden bis hin zu Diabetes. Zu dieser langen Liste müssen wir nun vielleicht noch einen weiteren Grund zur Sorge hinzufügen. Eine plötzliche [...]