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Möchten Sie Tantra-Atmung für vollständiges Wohlbefinden lernen?

  • Geschrieben 06. April 2021
  • Durch Manuela
  • Unter Körper-Seele-Geist

Die Art, wie wir atmen, spielt eine massive Rolle dabei, wie gesund und emotional geerdet wir sind. Als Tantra-Lehrerin lege ich großen Wert auf die richtige Atmung und die in den Tantra-Schriften vorgeschriebenen Atemtechniken. Der Schlüssel ist, kräftig ein- und auszuatmen und dem Bauch zu erlauben, sich zu bewegen [...]

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