woman with health intestine concept on the blue background

Wie hält man seinen Darm in Schwung?

We could all probably attest to the fact that fighting with digestive troubles can make us feel less energetic, healthy and alert. The health of the colon or large intestine, also called the gut, is connected to the wellbeing of several significant systems of the body. Gut Health An unhealthy […]

Herz und Gehirn. Digitale Schnittstelle. Sternenhimmel im Hintergrund

Was ist Emotionale Intelligenz (EQ)?

Wir sind alle mit der allgemeinen Intelligenz (IQ) vertraut. Wie viele Menschen wissen etwas über emotionale Intelligenz (EQ)? Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen, einzusetzen, nachzuempfinden und positiv mit ihnen umzugehen, um effektiv zu kommunizieren, andere zu verstehen, Herausforderungen zu bewältigen, Spannungen abzubauen und Konflikte auf intelligente Weise zu lösen. Emotionale Intelligenz Daniel [...]

Junge Frau mit geschlossenen Augen genießt in Geschmack von Lebensmitteln beim Essen mit Freunden am Esstisch.

Können Sie Ihre Emotionen mit Essen heilen?

Diese Lebensmittel können Ihnen helfen, Ihre Stimmungen auf natürliche Weise zu regulieren. Kummer und Verzweiflung: Greifen Sie zu Blumenkohl, Rüben und Spargel. Diese Nahrungsmittel stehen in Resonanz mit den Organen des Widerstandssystems, der Lunge und des Dickdarms, die in der chinesischen Medizin mit der Verarbeitung emotionaler Verzweiflung in Verbindung gebracht werden. Beachten Sie: Spargel unterstützt auf natürliche Weise [...]

Candida-Pilze, Trichomonascus oder Candida ciferrii, C. auris, C. albicans und andere humanpathogene Hefepilze, 3D-Darstellung

Was ist eine systemische Hefe-Infektion?

Systemische Hefe-Infektion - Candida Gone Rogue! Hefe- oder Candida-Infektionen sind heutzutage ein gängiger Begriff. Aber was ist eine systemische Hefepilzinfektion? Nun, wie der Name schon sagt, betrifft sie das gesamte System. Systemische Candida greift den gesamten Körper auf verschiedene Weise an, immer unter Ausnutzung eines geschwächten Immunsystems und [...]

Asiatische alte Senior Workout Übung und tun Yoga zu Hause

Kann Tai Chi Ihr Immunsystem stärken?

Stress is known to harm our bodies in a variety of ways. It seems that one of these ways is a diminished immune system. According to WebMd, stress management might be the key that can help calm our bodies and strengthen our immune system. Tai chi is a famous way […]

Frischer gefrorener Brokkoli auf weißem Teller, Holztisch, gesunde Diätkost, Nahaufnahme

Gibt es Ergänzungen für die Immunität?

Ein gesunder Körper und ein gesunder Geist sind das Ergebnis von guter Ernährung, Bewegung und einem gesunden Lebensstil. Über die Lebensmittel, die wir essen, erhalten wir die Nährstoffe, die wir im Alltag brauchen. Doch nicht alle Menschen nehmen diese Nährstoffe in ausreichender Menge mit der Nahrung auf. Wir müssen uns unseres Lebensmittelkonsums bewusst sein und [...]

Selbstheilung Herz-Chakra-Meditation. Frau im Lotussitz mit der rechten Hand auf dem Herzchakra und der linken Handfläche in einer empfangenden Geste geöffnet. Selbstfürsorge-Praxis zu Hause

Wie kann man das vierte Chakra heilen und ausbalancieren?

Das Herzchakra spielt eine bedeutende Rolle bei der Aufrechterhaltung des physischen und psychischen Wohlbefindens. In diesem Bericht werfen wir einen Blick auf die Eigenschaften des Chakras, zusätzlich zu einem kraftvollen Mittel, um es in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Was ist das Herz-Chakra? Herz-Chakra Wie die meisten Chakren ist auch das [...]

Schöne asiatische Frau übt Yoga auf die Asana im Freien mit Meer und Himmel Hintergrund. Gesundheitswesen und Übung Konzept.

Macht Bambus Kleidung die beste Yoga-Hose?

Kann es etwas Entspannenderes geben als einen Bestand von anmutigen, üppigen Kiefern, die sich langsam in der Brise wiegen? Yogis erwarten, einen ähnlich entspannten Zustand des Seins zu erreichen, der im Einklang mit dem Rest des Planeten ist. Die Personen, die im wahren Geist des Yoga teilnehmen, sollten [...]