Herz und Gehirn. Digitale Schnittstelle. Sternenhimmel im Hintergrund

Was ist Emotionale Intelligenz (EQ)?

Wir sind alle mit der allgemeinen Intelligenz (IQ) vertraut. Wie viele Menschen wissen etwas über emotionale Intelligenz (EQ)? Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen, einzusetzen, nachzuempfinden und positiv mit ihnen umzugehen, um effektiv zu kommunizieren, andere zu verstehen, Herausforderungen zu bewältigen, Spannungen abzubauen und Konflikte auf intelligente Weise zu lösen. Emotionale Intelligenz Daniel [...]

Junge Frau mit geschlossenen Augen genießt in Geschmack von Lebensmitteln beim Essen mit Freunden am Esstisch.

Können Sie Ihre Emotionen mit Essen heilen?

Diese Lebensmittel können Ihnen helfen, Ihre Stimmungen auf natürliche Weise zu regulieren. Kummer und Verzweiflung: Greifen Sie zu Blumenkohl, Rüben und Spargel. Diese Nahrungsmittel stehen in Resonanz mit den Organen des Widerstandssystems, der Lunge und des Dickdarms, die in der chinesischen Medizin mit der Verarbeitung emotionaler Verzweiflung in Verbindung gebracht werden. Beachten Sie: Spargel unterstützt auf natürliche Weise [...]

Tired. Young businessman in a black jacket stretching and feeling tired

How To Master The Art Of Wellbeing?

It is easy to grow beautiful flowers if you care for the soil. You can cultivate the roots of the soil to grow beautiful flowers. To grow beautiful flowers, you must know how to cultivate the roots, what soil, compost, temperature, watering, and sunlight. Once you have mastered the soil, […]

Sie können Ihre Träume nicht verwirklichen?

Hat Gesundheit nur mit der Gegenwart zu tun, oder beinhaltet sie auch Ablagerungen aus der Zukunft oder Vergangenheit? Das mag wie eine seltsame Frage erscheinen, denn die Zukunft hat noch nicht stattgefunden, wie können Sie also jetzt irgendwelche Auswirkungen von ihr erfahren? Aber viele Menschen betrachten die [...]

Rückansicht von sich umarmenden Touristen, die am Rande einer Klippe sitzen und die Aromen der herbstlichen Natur im Freien einatmen, Healthy Lifestyle-Konzept.

Wie geht man mit Depressionen um?

In dieser modernen, stressigen Zeit, in der wir leben, kann eine Depression jeden Moment zuschlagen. Es gibt viele verschiedene Arten von Depressionen und unzählige Gründe dafür, Opfer dieses Zustands zu werden. In vielen Fällen, in denen die Depression am akutesten ist, kann eine medizinische Behandlung oder fachliche Hilfe [...]

Auswahl an gesunden Produkten. Ausgewogenes Ernährungskonzept. Selektiver Fokus.

Gibt es natürliche Hilfe bei Depressionen?

Natürliche Hilfe bei Depressionen - was genau sind Ihre Alternativen? Wenn Sie jemand sind, der eine leichte Depression erlebt, obwohl Ihre Symptome vielleicht nicht einmal Ihr tägliches Leben stören, können sie Ihre Zeit aufzehren und Ihre Effektivität in wichtigen Bereichen Ihres täglichen Lebens einschränken. Wenn Sie Ihr [...]

Der Teenager isst in einem Restaurant zu Mittag

Welche Lebensmittel können Depressionen behandeln?

Wenn Sie mit dem Gefühl kämpfen, niedergeschlagen oder sogar reizbarer zu sein, als Sie möchten, ist es vielleicht an der Zeit, darüber nachzudenken, was Sie in Ihr System in Bezug auf Getränke und Lebensmittel geben. Sie können finden, fühlen sich große Lebensmittel, die Depression wirklich helfen. Experten in der Ernährung sagen, dass das, was wir essen [...]

Unglücklich junge Millennial Ehepaar sitzt auf der Couch im Wohnzimmer nach Streit Kampf. Wütend Mann frustriert beleidigt Frau zu Hause. Break up, Scheidung und Missverständnis in Beziehungen Konzept

Ist Ihr Ehepartner depressiv?

Der Umgang mit einem depressiven Ehepartner kann für den Partner zusammen mit anderen Familienmitgliedern extrem belastend sein. Die Kommunikation ist beeinträchtigt, was ist zu tun? Seien Sie sich darüber im Klaren, womit Sie es zu tun haben. Ermutigen Sie sie oder ihn, eine umfassende Beurteilung zu bekommen, um herauszufinden, ob tatsächlich eine Depression vorliegt, was die schwere [...]