time zone & clocks representing the role of time management in a global business

Wie überwindet man Jetlag?

Jet lag can be among the worst, and certainly among the most frustrating, aspects of long distance travel. Also called desynchronosis (meaning “out of time”), jet lag occurs when travellers pass through multiple time zones, arriving several hours ahead or behind their “home” time. Time zones Travelling across several time […]

Serene calm handsome young black man sleeping well alone on orthopedic soft pillow under warm duvet, african american guy lying asleep in comfortable cozy bed enjoy good night peaceful healthy sleep

Welche Bedeutung hat der Schlaf?

If you were bitten by the weight training bug, sleep might be the last thing on your mind. You’ve probably devoured all reading materials that instruct you how you can effectively tear down muscle tissues. In actuality, you search for new procedures for this kind of constructive self-torture, do not […]

Welche wirksamen natürlichen Heilmittel gegen Schlaflosigkeit?

Das lästige Tempo des modernen Lebens, mit seiner selbstmörderischen Flucht vor der Natur, hat eine Plage des 21. Ein Leiden, das nur wenigen Angehörigen früherer Kulturen bekannt war, ist im 21. Jahrhundert zu einer häufigen und hartnäckigen Krankheit geworden. Schnelle Linderung oder dauerhafte Linderung? Auch heute ist eine der weniger komplexen [...]