the image and the inscription letters on a blackboard

Ist Melatonin das beste Schlafmittel?

Chronic insomnia can and will literally drive you mad. In this guide, we’ll look at some natural choices that will assist you regain control of your sleep cycles and offer you a list of well researched, natural insomnia remedies. Stabilizing your blood glucose is vital, particularly in the evening. Good […]

Männer Hand zerkleinert einige Zigaretten, No Smoking, Raucherentwöhnung und gesunden Lebensstil. Guy bricht eine Zigarette mit den Fingern auf weißem Hintergrund. Der Schaden des Rauchens. Mit dem Rauchen aufhören.

Wie kann man das Rauchen aufgeben?

Wenn Sie substanzabhängig sind, kann dies von der Unfähigkeit begleitet oder verursacht werden, mindestens eines Ihrer tiefsten Verlangen zu erfüllen. Viele Raucher argumentieren, dass sie nicht mit dem Rauchen aufhören können, wenn sie immer andere rauchen sehen. Andere wollen die potenziell unerträglichen Entzugserscheinungen nicht bewältigen, die eine plötzliche Abstinenz oft begleiten [...]

Asiatische Frau mit Hautproblem, die ihr Gesicht mit dunklem Fleck, Sommersprosse von uv-Licht im Spiegel überprüft

Was sind die unsichtbaren Auswirkungen von Akne?

Neben den bekannten, unerwünschten und nur schwer wieder loszuwerdenden körperlichen Auswirkungen von Akne gibt es natürlich noch viel mehr. Viel mehr, mit dem all diese Menschen tagtäglich leben und fertig werden müssen: die emotionale Seite der Geschichte, die so genannte "stille" oder "versteckte" Wirkung der Akne. Während unserer gesamten [...]

viel schmutziger Staub im Staubbehälter vom Staubsaugerroboter Hausreinigung schützen vor Stauballergien

Was ist eine Hausstaubmilbenallergie?

Typischerweise beginnen die Symptome einer Hausstaubmilbenallergie mit einer Entzündung des Nasengangs. Oft kann eine solche leichte Erregung sofort gestoppt werden, indem Sie den Bereich verlassen oder sich nach draußen bewegen. Sollten Sie eine Verschlimmerung der Symptome wie tränende und juckende Augen, laufende Nase, Husten oder Niesen spüren, ist es ideal, [...]

Vaginal or menstrual problems concept. Young woman holds paper with SOS above crotch.

Do You Have Candida?

Candida overgrowth has been proven to be a frequent complication or even a causative element in many of todays ailments. Treatment is available but identification must come first. Yeast is normally found in the mouth, throat, intestines and genitourinary tract. Its presence in the body isn’t normally problematic and is […]

Green smoothie with spirulina,spinach and blueberries

How To Enhance Your Immune System?

The weather condition is just one of the factors why a great deal of people get ill. A healthy immune system controls our body’s healing process and keeps it counteracting to infections and diseases. Additionally, if our immune system is healthy, we can do a great deal of things like […]

verschiedene Allergie Lebensmittel auf Holztisch Hintergrund. Ansicht von oben.

Was sind die Symptome einer Nahrungsmittelallergie?

Die Symptome, die Häufigkeit und der Schweregrad von Nahrungsmittelallergien sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Eine Allergie kann sich als Hauterkrankung wie Ekzem, Atemwegserkrankungen wie Heuschnupfen, eine etwas laufende Nase oder Niesen zeigen, aber es gibt eine wirklich große Auswahl an Symptomen, die auf Allergien zurückzuführen sein können. [...]

Gegrilltes Hühnerfleisch und frischer Gemüsesalat mit Tomate, Avocado, Kopfsalat und Spinat. Gesundes und entgiftendes Ernährungskonzept. Ketogene Diät. Buddha-Schale in den Händen auf weißem Hintergrund, Ansicht von oben

Wie heilt man systemischen Candida?

Systemische Candida kann eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen, darunter Reizdarm (IBS), grippeähnliche Symptome, Sehstörungen oder Flecken in den Augen, Reizbarkeit und Nervosität, Verlust des Sexualtriebs, Migräne und Kopfschmerzen, Hirnnebel, Gelenk- und Muskelschmerzen (Fibromyalgie) und in den schwersten Fällen Depressionen und Selbstmordgedanken [...]

Сonzept der Antidepressiva und Heilung

Gibt es Fakten über Antidepressiva, die Sie wissen müssen?

Es wird allgemein davon ausgegangen, dass Antidepressiva die beste Behandlung für Angstzustände, Depressionen und Nervosität sind. Nach Rücksprache mit ihrem Arzt werden viele Betroffene auf eine Klasse von Antidepressiva gesetzt, aber wie wirksam sind diese Medikamente? Nicht wirklich, in der Tat können sie keine dauerhafte Heilung bieten und hier sind [...]

Draufsicht auf das Handgelenk eines bärtigen Mannes mit geschlossenen Augen, der auf der Couch liegt, in Hypnose

Wie funktioniert die Hypnotherapie?

Die Feiertage, und insbesondere die im Dezember, sind bekannt dafür, dass sie Stress und Ängste verursachen. Eine mögliche Ursache ist das Reisen und die Besuche von Menschen, die zwei Attribute von Urlauben sind. Das stellt viele Herausforderungen an einen ängstlichen Geist und es kann über Hypnose können sie [...]