Full frame of Fish oil Omega 3 soft gel capsules

Was sind die Vorteile von Vitamin D3?

Vitamin D3 (Cholecalciferol), also referred to as the sunshine vitamin, is synthesised from the skin when it’s exposed to sunlight. Other sources of the vitamin are fatty fish such as sardines, salmon and tuna. Fish products like cod liver oil also supply the body with this vital nutrient. Vitamin D3 […]

Fresh frozen broccoli on white plate, wooden table, healthy diet food, closeup

Gibt es Ergänzungen für die Immunität?

Healthy body and mind are derived from good diet, exercise, and lifestyle. The food that we eat is where we get the nutrients we need for everyday life. However, not all people get enough of these nutrients from food. We will need to be conscious of our food consumption and […]

Enjoying healthy breakfast at home.

Why To Eat Healthy And Lose Weight?

If you take the analogy that our bodies are like an engine, then it follows that this engine will function better if it receives the sort of fuel it was developed to run on. In years gone by, before artificially processed and manufactured foods, our bodies normally obtained the appropriate […]

Gesünder und glücklicher. Volle Länge der aktiven reifen Familie Paar in Sportkleidung suchen glücklich beim Joggen zusammen an einem sonnigen Tag. Fröhliches älteres Paar macht Sport im Freien. Workout, Beziehungen

Gibt es Tipps für ein gesünderes Leben?

Viele von uns wollen jeden Tag so gut wie möglich überstehen und zumindest, wenn nicht alles, was auf unseren umfangreichen To-Do-Listen steht, erledigen. Es kann eine Herausforderung sein, sich inmitten unseres hektischen Alltags daran zu erinnern, auf sich selbst zu achten. Hin und wieder [...]

Mann mit Beinprothese bleibt oben auf der Treppe stehen und beobachtet den Trainingsplatz

Was sind die größten Fitness-Ausreden?

Sie glauben, Sie haben eine fantastische Ausrede, um Ihr Training heute ausfallen zu lassen? Sie haben nicht die passende Fitnessstudio-Kleidung mitgebracht und sehen nicht fabelhaft modisch aus, also kein Training? Oder vielleicht sind Sie zu müde? Nun, all diese Erklärungen sind Blödsinn ï. Alle von uns beschäftigen diese Ausreden, wenn wir [...]

Der alte Mann und sein Sohn gehen im Park spazieren. Ein Mann umarmt seinen älteren Vater. Sie sind glücklich und lächeln

Möchten Sie Gesundheit und Glücklichsein erreichen?

Wir alle wissen, dass Freude und Gesundheit direkt miteinander verbunden sind. Beide sind eine Sache der Wahl, die die meisten von uns in ihrem Leben treffen müssen; wir denken oft an uns selbst, an unsere eigenen Lebensstilentscheidungen und daran, was uns letztendlich zufrieden macht. All dies ist verbunden mit [...]

Himmel Wolke Himmel sonnig hell für Zukunft Reichtum Glück Tag Konzept

Willst du wissen, wo Gott ist?

Zahlreiche biblische Zitate über die Bedeutung der Bedeutung der Träume konnten die Welt nicht davon überzeugen, dass Gott durch Träume spricht. Die barbarischen Zivilisationen, die den Planeten beherrschten, schufen die absurde moderne Kultur, die atheistisch und materialistisch ist und auf der Grundlage von Gewalt, Unmoral, Gleichgültigkeit und Gier funktioniert. Über die Zivilisation Die [...]

Attraktive junge Frau, die drinnen trainiert, macht Yoga-Übung auf Holzboden, liegend in Reclining Spinal Twist, Jathara Parivartanasana, ausruhen nach der Praxis, in voller Länge, Ansicht von oben

Was ist die perfekte Wellness-Kombination?

Die "perfekte" Wellness-Kombination! Also, ich hatte eine ausgezeichnete Frage von einem Patienten. Wenn ich die ganze Zeit Yoga mache, sollte ich dann meine Wirbelsäule überprüfen und von Störungen und Stress befreien lassen? Ich habe die Frage geliebt. Yoga ist ein großartiges Werkzeug. Ich kenne es gut und praktiziere seit Jahren Aspekte [...]