Selection of honey in small honey jars. Closeup view, toned image

Gibt es gute Tipps für eine gute Gesundheit?

Viele Menschen vernachlässigen sehr einfache Wege zu einem gesunden Leben und Essen. Unsere Mahlzeiten sind voll von Giftstoffen, Chemikalien und Konservierungsmitteln, wenn Sie essen, bemühen Sie sich, biologisch zu denken, was der einfachste Weg ist, um zu wissen, dass Sie richtig essen. In der Vergangenheit aßen die Menschen Lebensmittel direkt von der Frucht [...]

Verwirrter Afro-Typ hat zu viele Fragen und keine Antwort, weißer Hintergrund

Ist sie interessiert?

Sie sind in einer Buchhandlung und ein hübsches Mädchen steht neben Ihnen und blättert in Zeitschriften. Nach ein paar Minuten fängt sie ein Gespräch an und Sie sind sich nicht sicher, ob sie flirtet oder nur freundlich ist. Woran erkennen Sie, ob sie interessiert ist? Achten Sie darauf Macht sie Augen [...]

Männer Hand zerkleinert einige Zigaretten, No Smoking, Raucherentwöhnung und gesunden Lebensstil. Guy bricht eine Zigarette mit den Fingern auf weißem Hintergrund. Der Schaden des Rauchens. Mit dem Rauchen aufhören.

Wie kann man das Rauchen aufgeben?

Wenn Sie substanzabhängig sind, kann dies von der Unfähigkeit begleitet oder verursacht werden, mindestens eines Ihrer tiefsten Verlangen zu erfüllen. Viele Raucher argumentieren, dass sie nicht mit dem Rauchen aufhören können, wenn sie immer andere rauchen sehen. Andere wollen die potenziell unerträglichen Entzugserscheinungen nicht bewältigen, die eine plötzliche Abstinenz oft begleiten [...]

Gruppe junger Geschäftsleute in eleganter Freizeitkleidung, die gelangweilt am Tisch sitzen und wegschauen

Wie kann man Apathie beseitigen?

Kennen Sie solche Tage? Nachdem Sie sich aus dem Bett geschleppt haben, durchlaufen Sie Ihre morgendlichen Rituale mehr schlafend als wach; Sie fahren mit einem Pokerface ins Büro und wünschen sich im Stillen, einen anderen Weg zu gehen. Dann kommen Sie im Büro an und steuern auf die Kaffeemaschine zu, in der Sie [...]

Wasser gießen in Frau Hand auf Natur Hintergrund, Umweltfragen

Was ist mit dem Bedarf an Kaffee?

Ich werde in diesem Beitrag nicht über Kaffee herziehen, das verspreche ich. Es gibt ein paar großartige Dinge an Kaffee, und wie bei allem gibt es ein Gleichgewicht, das beim Kaffeekonsum zu beachten ist. Ich werde später eine Reihe von Artikeln über Kaffee schreiben. In diesem Beitrag wird es um die [...]

Prüfen von gutartigen Muttermalen. Nahaufnahme der nackten Haut auf dem Rücken eines Mannes mit verstreuten Muttermalen und Sommersprossen. Sonneneffekt auf der Haut. Muttermale auf der Haut

Was sollten Sie über Ihre Haut wissen?

An einem anderen Tag traf ich einen Dermatologen, der mir eine Gänsehaut bereitete. Er war in den Dreißigern, groß, schlank und nicht lächelnd, wie viele Ärzte heutzutage. Was jedoch auffiel, war eine frisch aussehende, farbenfrohe, auffällige Tätowierung auf seinem rechten Arm, die sich von seinem Handgelenk aus nach oben schlängelte, seinen Unterarm umrundete und [...]

Zipper zeigt gesunde weiße Blutkörperchen, die bereit sind, die Coronavirus-Epidemie zu bekämpfen, als Symbol für das Immunsystem 3D Illustration

Wussten Sie das schon über den Immundurchbruch?

Wenn man Sie nach dem Grund fragt, hätten Sie es vielleicht auf eine "starke Konstitution" oder "gute Gene" zurückgeführt. Und damit hätten Sie Recht! Aber es gibt auch Menschen, die gesundheitliche Probleme hatten und immer noch nach Antworten suchen, die über die "vier Grundregeln" hinausgehen. Ernährung, Schlaf, Schlaf, frische Luft und Sonne, ein vereinfachtes Wellness-Modell [...]

Green smoothie with spirulina,spinach and blueberries

How To Enhance Your Immune System?

The weather condition is just one of the factors why a great deal of people get ill. A healthy immune system controls our body’s healing process and keeps it counteracting to infections and diseases. Additionally, if our immune system is healthy, we can do a great deal of things like […]

Engagierte sportliche Frau, die in der Natur und in der Dämmerung läuft.

Hilft Ihnen das Laufen, Klarheit zu finden?

Das Laufen ist etwas, das ich vor kurzem wieder aufgenommen habe, nachdem ich es jahrelang vermieden habe. Ich habe immer gesagt, dass ich nie eine Läuferin sein würde oder es sogar als Zeitvertreib oder Hobby genießen würde. Als frischgebackene Mutter und Hausfrau verbringe ich sehr viel Zeit zu Hause. Früher habe ich [...]