fat and thin man, background gray wall

Warum sollte man sein Gewicht überwachen?

Ein gesunder Körper benötigt eine Mindestmenge an Fett für das korrekte Funktionieren seines Fortpflanzungs-, Hormon- und Immunsystems. Fett fungiert auch als Isolator, der die Körpertemperatur stabil hält, als Stoßdämpfer für empfindliche Bereiche und als Energiespeicher für den späteren Gebrauch. Fett ist [...]

This is a photograph of miso soup

Was sind die Vorteile der Darmreinigung?

Everyone can benefit from a good colon cleansing program as it can enhance health and well-being. An ideal way to begin a colon cleansing program is by taking away the waste in the colon. Detoxification may have to aid in eliminating some of the waste. Detoxification It is the process […]

time zone & clocks representing the role of time management in a global business

Wie überwindet man Jetlag?

Jet lag can be among the worst, and certainly among the most frustrating, aspects of long distance travel. Also called desynchronosis (meaning “out of time”), jet lag occurs when travellers pass through multiple time zones, arriving several hours ahead or behind their “home” time. Time zones Travelling across several time […]

3d illustration of a cancer cell and lymphocytes

Was sollten Sie über die Krebsbehandlung wissen?

The term cancer strikes fear into every heart. If you’ve been diagnosed with this dread disease you have likely been told that your only hope of survival is radiation or chemotherapy treatments. But are such treatments curative or do they actually cause more harm than good? How do using poisonous […]

Kleine Flasche mit ätherischem Öl und Lavendelblüten. Aromatherapie, hausgemachte Spa, Schönheitsbehandlung Konzept. Alte hölzerne Hintergrund, Kopie Raum.

Was ist praktische Aromatherapie?

Ätherische Öle üben auf viele Menschen eine Faszination aus - sie riechen gut, aber sie sind sich einfach nicht sicher, was sie zusammen tun sollen, geschweige denn, wie sie die wissenschaftlich bewiesenen Vorteile der Aromatherapie (wie antivirale, antibakterielle und stressreduzierende Wirkungen) am besten nutzen können. Wo soll man also anfangen? Inhalieren! Atmen Sie sie ein [...]

Asiatische Familie genießen spielen und kochen Essen in der Küche zu Hause

Hat die Ernährung einen Einfluss auf Akne?

Antibiotika als Mittel gegen Akne am Rücken, Cremes für das Gesicht und zahlreiche Hausmittel für den Körper, alles um Akne zu lindern und zu heilen, aber gibt es einen besseren Weg? Ärzte und Dermatologen haben festgestellt, dass es keinen direkten Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung gibt. Aber sie haben eingeräumt, dass die [...]

Enjoying healthy breakfast at home.

Why To Eat Healthy And Lose Weight?

If you take the analogy that our bodies are like an engine, then it follows that this engine will function better if it receives the sort of fuel it was developed to run on. In years gone by, before artificially processed and manufactured foods, our bodies normally obtained the appropriate […]

Mann mit Beinprothese bleibt oben auf der Treppe stehen und beobachtet den Trainingsplatz

Was sind die größten Fitness-Ausreden?

Sie glauben, Sie haben eine fantastische Ausrede, um Ihr Training heute ausfallen zu lassen? Sie haben nicht die passende Fitnessstudio-Kleidung mitgebracht und sehen nicht fabelhaft modisch aus, also kein Training? Oder vielleicht sind Sie zu müde? Nun, all diese Erklärungen sind Blödsinn ï. Alle von uns beschäftigen diese Ausreden, wenn wir [...]