Sie sind in einer Buchhandlung und ein hübsches Mädchen steht neben Ihnen und blättert in Zeitschriften. Nach ein paar Minuten fängt sie ein Gespräch an und Sie sind sich nicht sicher, ob sie flirtet oder nur freundlich ist. Woran erkennen Sie, ob sie interessiert ist? Achten Sie darauf Macht sie Augen [...]
Fühlen Sie sich ständig krank und leiden unter Erkältungs- und Grippesymptomen, die nie zu verschwinden scheinen? Sind starke Müdigkeit und niedrige Energielevel ein fester Bestandteil Ihres Alltags? Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, leiden Sie möglicherweise an einem Stresssyndrom des Immunsystems. Ich spreche aus eigener Erfahrung [...]
Von Zeit zu Zeit wird der Blues Sie wie eine große Menge Ziegelsteine treffen. Sie werden sich ohne ersichtlichen Grund niedergeschlagen fühlen. Das ist natürlich ein normaler Abschnitt des Lebens, aber es gibt keinen Grund, sich weiterhin so zu fühlen. Ob Sie es glauben oder nicht, Sie haben die geladenen [...]
In dieser Grippesaison steht Amerika vor einem Problem: Es fehlen etwa fünfzig Millionen Grippeimpfungen. Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens sagen, dass der Impfstoff vor allem für Säuglinge im Alter von sechs Monaten bis 2 Jahren und Erwachsene über 65 Jahren reserviert werden sollte. Sie sollten auch für Frauen, die schwanger sind, vorgesehen werden [...]
Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen zufrieden und glücklich in ihrer eigenen Haut zu sein scheinen? Kennen Sie im Vergleich dazu Menschen, die unglücklich und pessimistisch sind? Was ist Ihre vorherrschende Einstellung zum Leben? Mögen Sie sich selbst? Fühlen Sie sich wertvoll? Kämpfen Sie mit Ihrem Selbstvertrauen? Dies sind Fragen, über die wir selten nachdenken, bis das Leben [...]
Ich habe zwar schon in früheren Beiträgen über dieses Thema geschrieben, aber nach einem Gespräch, das ich kürzlich geführt habe, ist es mir ein Bedürfnis, erneut auf den Wert der Arbeit an einem gesünderen Immunsystem während und nach der Behandlung einzugehen. Die Behandlung von Krebs hat einige großartige Fortschritte im Bereich der Untersuchung des Körpers als [...]
Das Leben wird immer anspruchsvoller, es wird von uns erwartet, dass wir das Beste geben, alle Arten von Stunden in verschiedenen Facetten des Lebens arbeiten, einschließlich persönlicher und beruflicher. Der Druck, die Angst und die anspruchsvollen Deadlines belasten Körper und Geist enorm. Wir tun so viel für alle [...]
Ich war etwas zurückhaltend, wenn es darum ging, dem totalen Yoga-Wahn zu verfallen, vor allem, weil ich dachte, dass damit viele Kosten verbunden sind. Das war damals, aber nach einem kurzen Gespräch mit einem Freund, der schon seit vielen Jahren Yoga macht, fand ich heraus, dass man Yoga auch [...]