Eine Person, die an einer Depression leidet

Benötigt Ihr Zustand medizinische Aufmerksamkeit?

Eine klare Tatsache über eine Emotion ist, dass, wenn Sie sich gut über sich selbst fühlen, wirklich einzigartig und wundervoll, Ihr "Selbstwertgefühl" hoch ist; es gibt kein "Down", das Sie erleben können. Wenn Sie sich wirklich schlecht über sich selbst und Ihren Selbstwert fühlen, gibt es kein Oben in Ihrem Erleben. Diejenigen, die behaupten, dass [...]

Familie übt Yoga. In voller Länge Porträt von glücklichen sportlichen Kind lernen Yoga mit ihrer jungen Mutter tun Baum Asana, Pose. Yoga-Studio mit Panoramafenstern. Modernes, helles, ergonomisches, geräumiges Innenraumkonzept

Was sind die Gefahren von Pushing Kinder in Yoga?

Yogalehrer denken oft über die Entwicklung von neuen Programmen für Senioren, Erwachsene und Kinder nach. Manchmal denken wir darüber nach, Kindern die Möglichkeit zu geben, das Maß an Bewegung zu bekommen, das erforderlich ist, um zusätzliche Energie loszuwerden. Diese überschüssige Energie muss auf eine positive Weise freigesetzt werden, aber Kinder brauchen eine angemessene Anleitung [...]

In voller Länge Porträt der Mutter sanft Lehre kleine Tochter ihre erste Yoga-Begriffe vorsichtig in der Nähe von Kindern Körper helfen Tochter durch Aktion in der Fitness-Klasse in der Schule.

Können Kinder die Disziplinen des Yoga zu schätzen wissen?

Denken Sie doch mal an Ihre eigene Kindheit zurück. Das Gefühl, mit Hausaufgaben bombardiert zu werden, der Druck, sich mit anderen Kindern im Sport und in der Schule zu messen, viele Verpflichtungen nach der Schule. Obwohl das vielleicht nicht mit dem Druck zu vergleichen ist, den Sie heutzutage haben, kann es für ein kleines Kind eine erhebliche Belastung sein. Aber gerade [...]

Wie konntest du nur! Porträt des verärgerten Ingwer-Mädchen in kariertem Hemd die Hände heben und schauen verärgert irritiert, fragen, warum was mit empörten Ausdruck. Studioaufnahme isoliert auf gelbem Hintergrund

Wie wirkt sich Wut auf Ihre Gesundheit aus?

Die Auswirkungen von Ärger auf die Gesundheit haben mehr mit der Dauer als mit der Häufigkeit und Intensität zu tun. Die normale Erfahrung von offenem Ärger dauert nur ein paar Minuten. Aber die subtilen Formen des Ärgers, wie Bitterkeit, Ungeduld, Reizbarkeit, Griesgrämigkeit usw., können stundenlang andauern [...]

Gedanken, gesunde Träume und entspannendes Handeln

Wie lebt man ein absichtsvolles Leben?

Finden Sie Ihre Leidenschaft. Was passiert in Ihrem Leben, das Sie mit Energie versorgt? Welche Schritte können Sie wählen, um dieses Feuer zu leben und ein Leben mit Ihrer Leidenschaft zu führen? Leben Sie das Leben durch Wahl, nicht durch Zufall. Das ist die Essenz von "Intentional". Per Definition ist es bewusste Gestaltung oder Absicht; gemacht oder getan [...]