woman with health intestine concept on the blue background

Wie hält man seinen Darm in Schwung?

We could all probably attest to the fact that fighting with digestive troubles can make us feel less energetic, healthy and alert. The health of the colon or large intestine, also called the gut, is connected to the wellbeing of several significant systems of the body. Gut Health An unhealthy […]

Nahaufnahme einer gelben Kiwifrucht

Wie kann man auf natürliche Weise eine gesunde Verdauung erreichen?

Die Gesundheit Ihres Verdauungssystems entscheidet über Ihr allgemeines körperliches und seelisches Wohlbefinden. Denn der Verdauungsprozess ist auch die Grundlage für das Immunsystem Ihres Körpers. Wenn Ihre Verdauung unkontrollierbar wird, kann dies die Tür zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen öffnen, darunter Darminfektionen, Magenschmerzen, Blähungen, Verstopfung [...]

Schüssel mit rohem Foniomehl und ein Löffel mit Foniosamen auf einer Serviette in Nahaufnahme. Alternative Mehl

Was ist zu tun, wenn Sie eine Zöliakie haben?

Die spezifische einzige Bedingung, die eine glutenfreie Diät erfordert, eine Zöliakie kann eine extreme Manifestation der Gluten-Intoleranz oder nur Gluten-Empfindlichkeit sein. Gluten ist der böse Bube für Leute, die mit dieser spezifischen Krankheit zu tun haben. Zöliakie ist eigentlich eine bekannte Erbkrankheit, die 1 in 133 [...]

Protein sport shake, powder and bar. Sports food. Diet

When To Take Whey Protein?

Whey protein is a byproduct of the cheese manufacturing procedure. The whey is a “complete protein” meaning it contains all of the 9 essential amino acids necessary for the repair of organs, bones, and muscles. You need to use the protein when you’re seeking to gain the advantages that come […]

Junge Frau auf glutenfreier Diät sagt nein danke zu Toast in einem Cafe

Was sind die Symptome einer Glutenunverträglichkeit?

SIND SIE AKTUELL intolerant gegenüber Gluten? In den usa 1% der Bevölkerung sind Gluten intolerant. Viele Menschen haben alternative Lebensmittel gefunden, die kein Gluten enthalten, wie zum Beispiel glutenfreie Brote, Sie können glutenfreie Mehle wie brauner Reis, Kokosnuss und Mandeln finden, die gesünder sind. Gluten [...]

Mann in Unterhosen entspannt auf Bett Luxus Schlafzimmer. Mann sexy gut aussehend Liebhaber warten auf Sie. Luxus entspannen Hotel Wohnung. Er warten Sie im Schlafzimmer. Sexy Liebhaber entspannen im Schlafzimmer. Ruhe und Entspannung Konzept.

Gibt es Techniken zur Definition des Bauchumfangs?

Wenn Sie sich bis zum Sommer eine gute Bauchmuskulatur wünschen, ist es jetzt an der Zeit, mit der Arbeit zu beginnen. Die Gene spielen weniger eine Rolle, als viele glauben, vor allem, wenn es um die Definition des Kerns geht. Wenn Sie sich auf die perfekten Aspekte von Fitness und Ernährung konzentrieren, können Sie Ihren Körper so formen, wie Sie wollen, [...]