Handbemalte Mandala-Steine Nahaufnahme

Wie lehrt man Kinder und Jugendliche über Mandalas?

Mandalas sind geometrische Muster, die von einem zentralen Punkt ausgehen und sich in sich wiederholenden Mustern ausbreiten, oft unter Einbeziehung von Symbolen und leuchtenden Farben. Ein Kreis innerhalb eines Kreises ist ein universelles Muster, das mit symbolischer Bedeutung gefüllt ist. Es ist einfach und enthält doch ein Element des Ewigen. Mandalas erinnern uns an unsere Verbindung mit dem [...]

Selbstheilung Herz-Chakra-Meditation. Frau im Lotussitz mit der rechten Hand auf dem Herzchakra und der linken Handfläche in einer empfangenden Geste geöffnet. Selbstfürsorge-Praxis zu Hause

Wie kann man das vierte Chakra heilen und ausbalancieren?

Das Herzchakra spielt eine bedeutende Rolle bei der Aufrechterhaltung des physischen und psychischen Wohlbefindens. In diesem Bericht werfen wir einen Blick auf die Eigenschaften des Chakras, zusätzlich zu einem kraftvollen Mittel, um es in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Was ist das Herz-Chakra? Herz-Chakra Wie die meisten Chakren ist auch das [...]

Gesünder und glücklicher. Volle Länge der aktiven reifen Familie Paar in Sportkleidung suchen glücklich beim Joggen zusammen an einem sonnigen Tag. Fröhliches älteres Paar macht Sport im Freien. Workout, Beziehungen

Gibt es Tipps für ein gesünderes Leben?

Viele von uns wollen jeden Tag so gut wie möglich überstehen und zumindest, wenn nicht alles, was auf unseren umfangreichen To-Do-Listen steht, erledigen. Es kann eine Herausforderung sein, sich inmitten unseres hektischen Alltags daran zu erinnern, auf sich selbst zu achten. Hin und wieder [...]

Attraktive junge Frau, die drinnen trainiert, macht Yoga-Übung auf Holzboden, liegend in Reclining Spinal Twist, Jathara Parivartanasana, ausruhen nach der Praxis, in voller Länge, Ansicht von oben

Was ist die perfekte Wellness-Kombination?

Die "perfekte" Wellness-Kombination! Also, ich hatte eine ausgezeichnete Frage von einem Patienten. Wenn ich die ganze Zeit Yoga mache, sollte ich dann meine Wirbelsäule überprüfen und von Störungen und Stress befreien lassen? Ich habe die Frage geliebt. Yoga ist ein großartiges Werkzeug. Ich kenne es gut und praktiziere seit Jahren Aspekte [...]

Frayed rope near to break on gray background. Selective focus

Are There Stress Tough People?

Stress is something that impairs your mind to believe or act on something. There are a few stress tough men and women. Stress tough individuals usually thrive on stress and deal with anxiety which would put the average person into tailspin. Stress toughness is due to”commitment”, challenge and control. Accept […]

Young beautiful woman is meditating with a crystal quartz in her hand. Sits on the floor at home.

How Holistic Healing Is Great For Everyday Activities?

A holistic Approach is a kind of healing that requires the whole person into consideration, meaning physical – psychological – and psychological. Healing is promoted by treating the entirety of the individual based on the principal that, where one part is out of equilibrium, it causes the whole system to […]

Yoga-Kurse draußen an der frischen Luft. Kinder Yoga

Was sind die Vorteile von Yoga für Kinder?

Heute Stress sind sehr häufig, nicht nur zu reifen, sondern auch für Kinder. Die Aufgabe für die Regulierung der Rivalitäten mit anderen Kindern auf die breitere Frage scheint es loszuwerden, die vielen Programmierung Kalender. Leider sind Kinder nicht gelernt, wie man mit dem Stress zu kümmern, als Erwachsene, eher [...]

Person

How To Cure Sinusitis?

Hatten Sie jemals Allergien oder Erkältungen, die nicht weggehen wollten? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht richtig atmen können, weil Ihre Nase verstopft ist, dann könnte eine Infektion Ihrer Nasengänge und Nebenhöhlen vorliegen. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen, denn Sie könnten bereits eine Sinusitis haben und [...]