Wir alle wissen, dass es für unsere Gesundheit sehr gut ist, jeden Tag Unmengen von Obst zu essen. Allerdings kann es etwas langweilig werden, immer nur die gleichen Früchte zu essen. Ein Sprichwort sagt, dass ein wenig Abwechslung im Leben mehr Würze bringt. Heutzutage gibt es in unseren Supermärkten und Geschäften eine immer größere Auswahl an exotischen Früchten, so dass wir keine Ausrede mehr haben, sie nicht zu probieren.
Was ist zu tun?
Wenn Sie es leid sind, immer das gleiche alte Obst zu essen, können Sie neben den herkömmlichen Äpfeln, Orangen und Bananen auch ein paar exotische Früchte verwenden. Im Folgenden finden Sie nur 3 exotische Früchte, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Sie sehen nicht nur fantastisch aus, sie schmecken auch köstlich und sind sehr gesund. Die in Asien beheimatete Mango hat ein köstliches goldoranges, saftiges Fruchtfleisch. Die Frucht kann pur gegessen werden oder gehackt in einem Salat enthalten sein und passt auch sehr gut zu Hühnchen.
Diese Frucht ist gut für Sie, da sie viel Vitamin A und Vitamin C enthält und kalorienarm ist. Diese Frucht sieht aus, als käme sie aus dem Weltall. Sie hat eine rötlich-rosafarbene äußere Epidermis. Im Inneren ist das Fruchtfleisch weiß und enthält kleine schwarze Kerne.
Die Drachenfrucht
Sie hat einen reinigenden, erfrischenden Geschmack, der im Vergleich zu anderen exotischen Früchten nicht sehr süß ist. Sie ist leicht zu essen. Man schneidet sie einfach in der Mitte durch, hält sie wie eine Tasse und schöpft sie mit einem Löffel aus. Diese Frucht ist auch in Südostasien sehr bekannt. Wenn sie reif ist, sieht sie aus wie eine Mango, nur größer. Wenn Sie die Papaya aufschlitzen, sehen Sie ein tief orangefarbenes, saftiges Fruchtfleisch. Schöpfen Sie die Kerne in der Mitte aus und essen Sie eine Art.
Da sie saftig ist, eignet sie sich sehr gut, um einen ausgetrockneten Mund zu stillen. Die Frucht fühlt sich ähnlich an wie eine Mango, ist aber weniger süß. Die Papaya ist eine äußerst nahrhafte Frucht, die eine fantastische Quelle für Vitamin C und A ist. Außerdem enthält sie viel Beta-Carotin, das dazu beiträgt, dass Vitamin A im Körper besser umgewandelt wird. Sie wird am besten gegessen, wenn sie voll ausgereift ist, aber eine unreife Papaya wird in Südostasien oft für erfrischende Salate verwendet. Mit mehr als 3 Jahren Erfahrung als Autor schreibt Patrick T. Mullen über Themen, die ihn interessieren. Da er zum zweiten Mal Vater geworden ist, gehört zu diesen Themen auch das Thema Babyprodukte.