Was muss man über Cranial-Sacral-Therapie wissen?

Wir alle sind irgendwann einmal von traumatischen oder schwierigen Erfahrungen überwältigt worden, seien sie nun physischer oder psychischer Natur. Unser Körper verarbeitet die Verletzung so gut wie möglich durch die Entwicklung von Mustern, die sich über diese Erfahrungen bilden. So können zum Beispiel einfache Unfälle wie ein schwerer Sturz oder ein Schlag eine Restkompression oder ein Muster in den Geweben hinterlassen.

Stressfaktor

Emotionale Belastungen wie Beziehungsabbrüche, Umzüge und wechselnde Aufgaben können Ihr Nervensystem beeinträchtigen und ungelöste Erschütterungen in Ihrem Körper hinterlassen. Alles, was in Ihrem Körper ungelöst ist, löst weiterhin das Kampf-Flucht-Verhalten Ihres Nervensystems aus, was zu einem Muster von Angst und Schmerz führen kann. Die Cranial-Sacral-Therapie nähert sich Ihrem System, indem sie darauf hört, wie es sich im gegenwärtigen Moment ausdrückt.

Durch sanftes Massieren des Körpers mit den Händen kann die Therapeutin viele verschiedene Ebenen von Mustern erkennen. Diese können als Muskelverspannungen, Faszienkompressionen, Bindegewebszerrungen und -verdrehungen oder als Ungleichgewicht oder Schwäche im kranialen Rhythmus empfunden werden. Die nicht-invasive und sanfte Natur der Cranial Sacral Therapie erlaubt es den Zellen, ihre eigene Geschichte zu erzählen.

Die Therapie

Eine Cranial-Sacral-Therapie ermöglicht es dem Gehirn, in den "neutralen" Zustand zu gelangen. Wenn der Geist zur Ruhe kommt, kann die heilende Intelligenz des Geistes zum Vorschein kommen. Anstelle von Kampf, Angst und Unterdrückung entsteht ein tiefer Frieden und eine Hingabe an die natürliche Weisheit in Ihnen, die heilen kann. Wenn sich das Gehirn im neutralen Zustand befindet, sendet es keine reaktiven Signale an den Körper, die die Muskeln anspannen. Der Körper kann auf Druck verzichten und tiefere Atemzüge nehmen, die den Zellen mehr Reinigung und Sauerstoff zuführen.

Alarmierende Botenstoffe wie Cortisol, Adrenalin und Histamin können effizient aus dem Körper entfernt werden. Viele Symptome wie Schwellungen, Infektionen, Entzündungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nervenschmerzen, Müdigkeit und ein geschwächtes Immunsystem lassen sich auf eine Fülle dieser reaktiven Botenstoffe zurückführen. Der Entspannungsprozess geschieht, indem die Muster der Begrenzung gehört und erkannt werden. Der Schädelrhythmus steigt an und schwingt mit dem Bewusstsein der traumatischen Erfahrung mit.

Beachten Sie

Die Befreiung von Verletzungsmustern kann auf unterschiedliche Weise erfahren werden, z. B. durch Kribbeln, Pulsieren, Wärme oder emotionale Befreiung. Der Therapeut erkennt die Weisheit des Körpers an, sich selbst über Verletzungen zu organisieren, und zwingt daher niemanden, diese Einschränkungen zu verarbeiten, bevor er dazu bereit ist. Stattdessen ist ein Großteil der Arbeit darauf ausgerichtet, innere Ressourcen aufzubauen, so dass die Genesung nach dem eigenen Zeitplan und auf dem eigenen Weg erfolgen kann. Das Großartige am Körper ist, dass er dazu bestimmt ist, Druck freizusetzen, wenn er sich sicher dafür fühlt.

Die Cranial-Sacral-Therapie kann ein verspanntes Kreuzbein lockern und Ihr Becken und Gesäß mobilisieren. Der Brustbereich, der an Geburt, Produktion, Stabilität und Ausscheidung beteiligt ist, ist ein wichtiger Bereich für Gesundheit und Wohlbefinden. Bei Verletzungen in diesem Bereich kann es zu Einschränkungen der Nerven und Blutgefäße kommen, die für den Zufluss von Nährstoffen und den Abtransport von Zellabfallprodukten verantwortlich sind.

Fazit

Oft gibt es Begrenzungen, die den Beckenbereich während der Duralmembran entlang der Wirbelsäule mit dem Schädel verbinden. Die Knochen des Schädels arbeiten paarweise und haben einen sanften Rhythmus, der die Belastung ähnlich wie die Scharniere einer Tür löst. Die Schädelflüssigkeit bewegt sich rhythmisch um das Gehirn und das Rückenmark und sorgt für eine angemessene Nervenkommunikation und Reinigung jeder Zelle. Aus diesem Grund ist die Cranial-Sacral-Therapie so wirksam bei der Linderung von Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und Verspannungen.

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