Menschen meditieren sitzend auf Matten, Fokus auf männlichen Instruktor. Mental Praxis, Atemtechnik, kein Stress reduzieren Müdigkeit nach dem Training, Wellness gesunden Lebensstil Pflege über Geist und Körper Konzept

Brauchen Sie Tipps für Yoga?

Yoga ist eine der unglaublichsten und Trainingsprogramme auf den Menschen bekannt. Es ist mehr als 50 verschiedene und äußerst wertvolle Vorteile für Geist, Körper und Seele und ist Low-Impact so für alle Altersgruppen und Gesundheitsstufen zur Verfügung. Yoga hat in den letzten Jahren immer beliebter geworden, aber es [...]

Gruppe von Menschen, die Pushups Übung am Arbeitsplatz

Warum ist Yoga am Arbeitsplatz toll?

Wir sollten mit einem kleinen Teil darüber beginnen, was Yoga ist. Auf seiner am wenigsten schwierigen Ebene ist es eine außergewöhnlich erfolgreiche Art von Aktivität. Es verfügt über die Biegung des Körpers zu statischen Haltungen und halten sie, die ein großes System für die Erweiterung der Durchblutung und Verbreitung durch verschiedene Ziele in [...]

Yoga Tag Konzept. Mehrfachbelichtung Bild. Wolken und Sonne. Pranayama in Lotus Asana

Gibt es Tipps für Yoga-Anfänger?

Die steigende Popularität von Yoga, vor allem während und nach der Ferienzeit bringt eine große Menge von Anfängern, um die Klasse zu kommen. Die große Mehrheit der populären Yoga Hochschulen bieten sehr wenig Beratung für komplette Anfänger, meist versuchen, sie in der Tradition auftauchen, oft übersehen wesentliche Punkte. [...]

Schöne junge gemischte Rasse weiblich trainiert zu Hause, Online-Workout auf Laptop

Gibt es eine Einführung in Yoga?

Die uralte mystische Praxis und der religiöse Weg des Yoga wird auf das 8. Jahrhundert v. Chr. zurückgeführt, wobei die primären Quellen seiner Begriffe indische Texte wie Upanishad und das Mahabharata sind. Obwohl, Siegel aus einer so fernen Zeit wie eine Million Jahre vor der Darstellung Yoga- und Meditation-ähnliche Haltungen [...]

Nahaufnahme von Mädchen oder junge Frau macht Yoga-Training oder Stretching auf Yoga-Matte. Lifestyle-Hintergrund. Horizontal.

Wie erreicht man das Maximum aus Yoga?

Yoga gehört seit langem zu den traditionellsten und effektivsten Übungsregimen, die wir kennen. Die neue Generation mag die Tendenz haben, schwere Eisen in Fitnessstudios zu pumpen, da es mehr veröffentlicht wird. Aber die wahren Übungsfreunde werden Ihnen sagen, wie Sie Ihr Fitnessniveau erreichen können, ohne [...]

Menschliche Hände halten Taschenlampe auf Hintergrund

Kann Reiki auf Distanz heilen?

Eine starke Reiki-Technik ist als Fernheilung bekannt. Sie erlaubt es Ihnen, Heilenergie an jeden oder jeden Ort zu senden, sogar Tausende von Kilometern entfernt. Sie wird im zweiten Reiki-Grad gelehrt. In diesem Kurs lernt der Schüler, wie man dieses uralte Symbol anwendet, um den Weg zum einzelnen Menschen zu öffnen [...]

Nahaufnahme der geheimnisvollen glühenden Macht in den Händen

Reiki Certification?

Zunächst einmal, lassen Sie uns kurz abdecken, was Reiki ist für Menschen, die vielleicht nicht überzeugt sind, bevor wir zu den Vorteilen einer Reiki-Zertifizierung. Reiki ist eine therapeutische Berührung Heilung Modalität, die auf Hand Platzierungen konzentriert, auf oder über der Oberfläche des Körpers für erhöhte Energie, Energie, [...]

Weiblicher Therapeut, der eine Reiki-Therapie-Behandlung durchführt. Hände über Frau's Magen. Alternative Therapie Konzept, Stressabbau und Entspannung.

Was ist Reiki nochmal?

Reiki, die ältere japanische Heiltechnik, ist eine Vermählung des Begriffs "rei", was Universal bedeutet, und "ki", was Lebenskraft bedeutet. Es kann wörtlich als universelle Lebenskraft interpretiert werden, aber im Laufe der Jahre hat es sich zu einem System der Heilung und eine große Gemeinschaft von Menschen, die es verwenden. [...]

schönes ätherisches strahlendes gasförmiges Energiefeld mit einer Spirale auf der linken Seite, die einen weißen Energiepfad quer zur rechten Seite mit Kopierraum durchläuft

Was ist die Wahrheit über Kundalini Reiki?

Es ist ein Glück, dass in dem Maße, in dem die Welt in eine erhebliche Abhängigkeit von Medikamenten auf chemischer Basis selbst für die häufigsten und geringsten Beschwerden gerät, immer mehr alternative Behandlungsansätze eingeführt werden. Natürlich können Sie von Ihrem Arzt nicht erwarten, dass er etwas wie Kundalini Reiki auf ein Blatt Papier schreibt [...]