Frau mit einer Ohrmassage

Wie wird man den Tinnitus los?

Tinnitus, auch bekannt als Ohrensausen, ist eine der häufigsten und beängstigendsten Erkrankungen. Es ist wichtig zu verstehen, was Tinnitus bedeutet, bevor man ihn behandeln kann. Tinnitus kann als die Wahrnehmung eines summenden Geräuschs im Ohr beschrieben werden, auch wenn es kein externes Geräusch gibt.

Tinnitus-Fakten

Tinnitus ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, das durch eine Ohrenentzündung, Ohrenschmalz oder andere Fremdkörper verursacht werden kann. Es gibt keine Heilung für Tinnitus, aber es gibt wirksame Hausmittel, die zur Linderung der Symptome eingesetzt werden können.

  • Massage-Therapie: Dies ist eine Form der physikalischen Therapie, die den Tinnitus lindert und die Durchblutung des Gehirns fördert. Massieren Sie mit Daumen und Zeigefinger ein- bis zweimal täglich Ihre Ohrläppchen und äußeren Ohren sowie den Bereich direkt dahinter. Achten Sie auch auf die Vertiefungen zwischen den Ohrläppchen, die Ohrmuscheln und den Bereich unter den Weisheitszähnen. Legen Sie vor dem Schlafengehen heiße Kompressen auf den Hals, um den durch schlechte Durchblutung verursachten Tinnitus zu behandeln.
  • Zwiebelsaft: Nehmen Sie eine kleine Menge Zwiebelsaft und geben Sie drei Tage pro Woche 1-2 Tropfen auf das betroffene Ohr, bis der Tinnitus verschwunden ist. Dieses Hausmittel ist eines der wirksamsten gegen Tinnitus.
  • Trockenfrüchte: Dies erhöht die Blutzirkulation und reduziert die mit Tinnitus verbundenen Symptome.
  • Maskierende Geräusche: Die Hintergrundgeräusche, die man hört, können Ohrgeräusche maskieren. Die Maskierung beseitigt das Klingeln zwar nicht dauerhaft, aber sie kann störende Tinnitusgeräusche übertönen und sie leiser erscheinen lassen. Je nach der von Ihnen gewählten Maskierungsmethode hören Sie vielleicht einen plätschernden Bach oder Regenfälle. Andere Maskierer sind Musik, Radiorauschen und eine CD mit Naturgeräuschen.
  • Passionsblume: Beginnen Sie mit der Einnahme von 2 mg der Passionsblume. Steigern Sie sich dann. Passionsblume kann die Durchblutung verbessern, Stress und Ängste im Zusammenhang mit Tinnitus reduzieren. Sie können sich von Ihrem Tinnitus ablenken, indem Sie beschäftigt bleiben und sich auf andere Dinge konzentrieren. Tinnitus kann sehr störend sein, wenn Sie nichts anderes tun, als dem Geräusch zuzuhören.