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    Wie kann man Apathie beseitigen?

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    Kennen Sie solche Tage? Nachdem Sie sich aus dem Bett geschleppt haben, durchlaufen Sie Ihre morgendlichen Rituale mehr schlafend als wach; Sie fahren mit einem Pokerface ins Büro und wünschen sich im Stillen, einen anderen Weg zu gehen. Dann kommen Sie im Büro an und gehen zur Kaffeemaschine, wo Sie übermäßig langsame und lange Schlucke aus Ihrer Tasse nehmen, während Sie Ihre Füße in Ihre Kabine schleppen.

    Verstehen wir es

    Dort mischen Sie einige Papiere; schieben einen Stapel Dokumente beiseite, um Platz für weitere zu schaffen, die jetzt kommen werden. Sie werfen einen Blick auf die Wanduhr und verfluchen im Stillen, dass Sie einen weiteren langweiligen Tag am Arbeitsplatz verbringen müssen. Wenn Sie das tun, und das ist bei der Mehrheit der Arbeitnehmer der Fall, wie die Statistiken zeigen, dann schleicht sich allmählich Apathie in Ihr Arbeitsleben ein.

    Dieses Gefühl kennt jeder, der mindestens zwei Jahre lang in genau demselben Job gearbeitet hat - nach der Faustregel der Unternehmenswelt ist das ungefähr die Zeit, in der man seinen Job beherrscht und ein bestimmtes Bedürfnis verspürt. Der Wunsch kann darin bestehen, einen Quereinstieg zu finden, um die eigenen Fähigkeiten zu erweitern, oder sich für mehr Aufgaben, höhere Bezahlung und bessere Vergünstigungen zu bewerben. Wenn nichts davon in Sicht ist, werden sie nervös, beginnen an sich selbst zu zweifeln, und ihre Geduld wird langsam knapp.

    Motivation

    Andere verlieren vielleicht ihre Motivation, mehr zu leisten. Das alles ist normal, vor allem für Menschen mit höheren Ambitionen im Leben. Aber wenn es chronisch wird, führen Ihre beruflichen Ambitionen nur noch in eine Sackgasse. Das wollen Sie doch nicht, oder? Sie wollen doch auch nicht in ein Eckbüro direkt an der Ausgangstür oder in der Nähe des Waschraums versetzt werden, oder? Eine Wanze ist ein umgangssprachlicher Begriff für alles, was uns nervt oder Unbehagen bereitet.

    Wir haben den Erkältungsvirus, den Grippevirus oder den Liebesvirus (der auch lästig sein kann, wenn er nicht gut behandelt wird). Und wir geben ihnen die Schuld für die winzigen und unangenehmen Insektenstiche, die gelegentlich unsere Haut befallen. Charakteristischerweise sind sie äußerst bescheiden, sogar mikroskopisch klein. Aber die Folgen des Bisses können unverhältnismäßig groß sein. Das gilt auch für die Insekten, die Sie befallen.

    Erinnern Sie sich an

    Wenn man sie sich vor Augen führt, sind sie vergleichsweise klein; sicherlich nicht groß genug, um Sie dazu zu bringen, Ihrem Job, Ihrer Karriere gegenüber apathisch zu werden. Aber dennoch sind sie lästig und könnten sogar Ihrer beruflichen Entwicklung schaden. Machen Sie sie ausfindig, vor allem diejenigen, die Sie am meisten stören. Der Arbeitsplatz kann so wanzenverseucht sein wie eine Junkie-Bude in einem heruntergekommenen Mietshaus. Da gibt es die Wanze des Chefs, die Wanze der Jobzuweisung, die Wanze der mangelnden Entscheidungsfindung, die Wanze des geringen Gehalts, die Wanze des langweiligen Jobs, die Wanze der verpassten Werbung, die Wanze der Büropolitik.

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    Oder es könnte ein Familienproblem sein, das Sie ins Büro mitnimmt, oder ein Beziehungsproblem, das Ihnen sauer aufstößt. Wenn Sie sich diese Probleme genau ansehen, sind sie sehr klein, aber ihr Stachel kann sich auf Ihre Angehörigen, Ihren Arbeitsplatz, die Organisation, der Sie angehören, oder auf die ganze Welt auswirken. Wenn Sie sie richtig angehen wollen, müssen Sie sie erkennen. Aus meiner langjährigen Erfahrung in der Unternehmenswelt weiß ich, dass es einfacher ist, einen Erkältungs- oder Grippevirus zu beseitigen als einen Büroinfekt. Eine Erkältung oder Grippe verlässt Sie eigentlich nie. Sie bleiben bei Ihnen. Was sie davon abhält, Sie zu befallen, hängt von der Gesundheit Ihres Immunsystems ab.

    Sie werden ihr schmerzhaftes Haupt erheben, wenn sie aus dem einen oder anderen Grund eine Pause im Abwehrsystem Ihres Körpers einlegen. Das Gleiche gilt für die Wanzen, die Sie apathisch machen. Sie werden immer da sein. Sie sind überall, unabhängig von Unternehmen, Größe, Kultur oder Branche, in der Sie tätig sind. Und sie werden immer auf Sie einwirken, wenn Sie sie zulassen.

    Über Sie

    Da Sie nichts gegen sie tun können, können Sie etwas gegen sich selbst tun. Das bedeutet, dass Sie Strategien entwickeln müssen, um Ihr Immunsystem in die Lage zu versetzen, effektiv mit diesen Wanzen umzugehen. Kann es ein übermächtiger Chef sein? Dann sprechen Sie ihn direkt auf Ihr Problem an, anstatt es in sich hineinzufressen. Selbst wenn Sie nicht das gewünschte Ergebnis erzielen, ist es nicht nur eine entlastende Erfahrung, sondern lässt Ihren Chef hoffentlich erkennen, dass er nicht so toll ist, wie er denkt. Liegt es an Ihrem Arbeitsplan? Jeder am Arbeitsplatz sitzt in genau demselben Boot wie Sie.

    Oder Sie können Ihre persönlichen Zeitpläne so gestalten, dass sie mit Ihrer Arbeit übereinstimmen und nicht umgekehrt. Ist es ein Deckungsfehler? Wenn Sie apathisch bleiben, wird es nur noch schlimmer. Wenn Sie einen höheren Gehaltsscheck erhalten möchten, dann arbeiten Sie dafür. Seien Sie der Beste, der Sie sein können, um eine Gehaltserhöhung oder eine Beförderung zu bekommen. Es gibt immer eine Methode, um in einem Büro, egal in welchem Büro, etwas zu erreichen. Es hängt alles davon ab, wie sehr Sie etwas wollen, wie entschlossen Sie sind, das zu bekommen, was Sie brauchen - auf eine nette, aber effiziente Weise.

    Haben Sie jemals ein Problem gelöst, indem Sie darüber nachgedacht haben, wie schwer es ist? Nein! Nur indem Sie tief in Ihrem Inneren daran glauben, dass es für alles eine Lösung gibt. Vielleicht haben Sie eine besonders ärgerliche Situation gelöst, indem Sie darüber gejammert haben? Nein! Nur wenn Sie den Stier bei den Hörnern packen und etwas dagegen tun. Können Sie Ihrer Apathie entkommen, indem Sie sich in Selbstmitleid suhlen, sich gekränkt oder unzufrieden fühlen? Nein! Nur indem Sie sich gegen die Fehler, die Sie apathisch machen, wehren.

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    Strategien

    Sobald Sie Strategien entwickelt haben, um mit ihnen fertig zu werden, arbeiten Sie daran, bis Sie sich aus der Apathie befreit haben; wie aus einem Treibsand. Sie verdienen es, ein großartiges Leben zu haben, und nur Sie können es in die Realität umsetzen. Vielleicht müssen Sie ein paar Veränderungen in Ihrer Sichtweise und Perspektive vornehmen. Veränderungen können hart und beängstigend sein, aber die Wahl ist noch beängstigender und schwer zu akzeptieren. Sie müssen sich bessern oder sich geschlagen geben. Es ist leicht, apathische Menschen im Büro zu erkennen. Sie sind vielleicht nicht offen gleichgültig gegenüber der Organisation oder ihren Kollegen.

    Sie nehmen nicht an geschäftlichen Aktivitäten teil, arbeiten nie mehr Stunden und sind bereit, das Armaturenbrett beim Ertönen des Buzzers zu verlassen. Sie bekommen keine Pausen, was sie ironischerweise apathisch macht. Wenn Sie gezählt werden wollen, stehen Sie auf und lassen Sie sich zählen. In der Arbeitswelt ist kein Platz für Zauderer und Miesepeter. Aber es gibt viel Platz für Spieler; Menschen, die sich nicht scheuen, die Ärmel hochzukrempeln und mit anzupacken, um die organisatorischen Ziele des Unternehmens zu erreichen. Machen Sie mit, seien Sie nicht nur ein Teil.

    Aufschieberitis und Faulheit

    Das sind typische Merkmale von apathischen Menschen. Sie verbringen mehr Zeit vor dem Computer, machen längere Pausen, gehen öfter als andere in den gemütlichen Bereich und sitzen an wichtigen Berichten. Es ist zwar schwer, sich eine Angewohnheit abzugewöhnen, vor allem wenn es sich um schlechte Angewohnheiten handelt, aber wenn es um Ihre Karriere geht, bleibt Ihnen keine andere Wahl, als sie zu brechen. Es mag schwierig sein, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie wissen, dass Sie keinen verdächtigen Fleck in Ihrer Lunge haben. Aber wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Sie einen haben, wette ich mit Ihnen, dass Sie aufhören werden, ohne dass man es Ihnen sagt.

    Warten Sie nicht darauf, dass Ihr Chef Ihnen sagt, dass Ihre Zögerlichkeit und Faulheit Sie Ihre Chancen auf eine Beförderung schmälern. Wenn er das tut, ist es zu spät. Der Weg aus der Apathie, insbesondere der chronischen Apathie, ist nicht einfach. Es handelt sich nicht um einen einzigen Sprung, sondern um eine Reihe von Maßnahmen, um ein Verfahren. Sie müssen sich praktisch neu erfinden.

    Sie müssen Ihre Einstellung, Ihre Sicht der beruflichen Entwicklung und die zwischenmenschliche Dynamik im Büro ändern. Sie wollen alte Gewohnheiten ablegen und neue schaffen. Möglicherweise müssen Sie viele Kompromisse eingehen und wahrscheinlich sogar Probleme direkt angehen. Sie wollen harte Entscheidungen treffen und schwere Entscheidungen treffen. Aber Sie müssen sie treffen. Sie müssen wie eine Flüssigkeit sein, die sich dem Behälter anpasst, in den sie gegossen wird, und nicht andersherum. Es ist ähnlich wie bei der Wiederauferstehung Ihres Lebensunterhalts von den Verstorbenen. Und Wiederauferstehungen sind immer eine Feier wert.

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    Abschließende Anmerkung

    Geben Sie sich selbst einen Klaps auf den Hintern oder gönnen Sie sich ein fantastisches Abendessen für jede noch so kleine Verbesserung, die Sie erzielen. Eine Umfrage von Gallup, einem in Washington ansässigen Meinungsforschungsinstitut, ergab, dass fast die Hälfte der Arbeitnehmer weltweit ihre Arbeit hasst. Sie geben vor, sich anzustrengen, neigen aber dazu, die Bemühungen des Chefs und der Menschen, mit denen sie arbeiten, zu untergraben. In Wirklichkeit stellen sie eine massive Verringerung der Produktivitätskapazität und der Nachhaltigkeit der Unternehmen dar. Gehören Sie zu ihnen? Sind Sie eine Bereicherung oder eine Belastung für die Organisation, in der Sie arbeiten?

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