Seitenansicht Porträt einer entspannten Frau hören Musik mit Kopfhörern auf einem Teppich zu Hause liegen

Helfen binaurale Beats dabei, Süchte zu stoppen?

Es gibt viele Gründe, warum eine Person binaurale Beats verwenden sollte, es gibt wahrscheinlich nicht genug Platz in diesem Leitfaden, um sie alle zu besprechen. Der Schlüssel liegt in der Verwendung der richtigen Beats, um die gewünschten Effekte zu erzielen. Verschiedene binaurale Beat-Frequenzen wirken auf einzigartige Schichten unseres Unterbewusstseins und unseres Bewusstseins. Jeder, der schon einmal mit einer Sucht gekämpft hat und sein Bestes versucht hat und gescheitert ist, wird wissen, dass es nicht so einfach ist, einfach aufzugeben.

Gut zu wissen

Unser Körper mag keine Veränderungen und möchte in dem Zustand bleiben, in den ihn die Abhängigkeit eingelullt hat. Jede Veränderung, auch die große, wird vom bewussten Verstand mit Angst und Feindseligkeit erfüllt. Unser Unterbewusstsein kann uns helfen, unser Denken neu zu formatieren, damit wir die Angst, die Unruhe und die biologischen Veränderungen, die immer dann auftreten, wenn wir gegen unsere Abhängigkeit ankämpfen, überwinden können.

Binaurale Beats und Meditation können Ihnen dabei helfen, die Beziehung zwischen Ihrer Abhängigkeit und sich selbst zu verändern und können Ihnen helfen, diese Sucht ein für alle Mal zu überwinden. Für die meisten von uns wird Stress sein hässliches Haupt erheben, sobald wir versuchen, eine Sucht zu bekämpfen. Die beruhigenden Effekte, die binaurale Beats erzeugen können, können uns helfen, diesen Stress in der Gleichung zu eliminieren. Sie helfen auch dabei, unser Verhalten zu modifizieren, so dass wir nicht mehr in die Sucht zurückfallen, die oft mit der Sucht einhergeht.

Wussten Sie das?

Binaurale Beats können Ihnen helfen, in einen Zustand zu gelangen, in dem Sie leichter einschlafen können. Sie können Sie beruhigen und Ihnen erlauben, sich zu entspannen. Wenn Sie nachts Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen und einzuschlafen, wenn Sie sich hin und her wälzen, die Kissen klopfen und das eine oder andere Schimpfwort loslassen, dann könnten binaurale Beats die Antwort sein, nach der Sie gesucht haben. Wenn Sie sich mit geschlossenen Augen hinlegen und den Beats lauschen, werden Sie in einen tiefen und entspannten Schlaf fallen.

Sie nehmen Ihnen die Anspannung und lassen Sie all die Sorgen vergessen, die Sie nachts wach halten. Wenn Sie jemals unter chronischen Schmerzen gelitten haben, verstehen Sie, wie ermüdend und auslaugend es sein kann. Man kann sich sehr leicht angewöhnen, sich nur noch auf den Schmerz zu konzentrieren und zu überlegen, wie schrecklich es dieses Mal sein wird. Unser Gehirn kann sich so sehr auf den Schmerz konzentrieren, dass es den Anschein erweckt, er sei schlimmer als er wirklich ist. Mit binauralen Beats können Sie die Aufmerksamkeit Ihres Geistes vom Schmerz weg und auf etwas Angenehmeres lenken. Sie können es Ihnen ermöglichen, den Schmerz, den Sie erleben, zu minimieren. Wenn Sie unter Angststörungen oder Angstattacken leiden, können binaurale Beats helfen, das erneute Auftreten Ihrer Symptome zu reduzieren und zu verhindern. Sie können Gefühle von Optimismus und Zuversicht verstärken, die es Ihnen ermöglichen, mit den alltäglichen Belastungen des Lebens umzugehen. Wenn Sie in nicht allzu ferner Zukunft ein einschneidendes Ereignis haben werden, z. B. einen neuen Job oder ein Vorstellungsgespräch, eine wichtige Operation oder ein anderes Ereignis, von dem Sie glauben, dass es stressig sein wird, können binaurale Beats Ihnen ermöglichen, die Angstgefühle vor solchen Ereignissen zu verringern.

Fazit

Wie ich bereits in diesem Leitfaden erwähnt habe, gibt es noch viele weitere Anwendungen für binaurale Beats, und es gibt hier nicht genug Platz, um sie alle zu besprechen. Sie sind heute ein wichtiger Teil meines Lebens geworden und ich weiß nicht, was ich ohne sie tun würde. Binaurale Beats haben einen außergewöhnlichen Unterschied in meinem Leben gemacht und sie können das Gleiche sicherlich auch für Sie tun. Ich werde in einem zukünftigen Aufsatz einige weitere Verbesserungen erforschen, die Binaural Beats in Ihrem Leben bewirken können.