Zedernpollen

Haben Sie eine Zedernallergie?

Die Pollen der Bergzeder können bereits ab Oktober die Luft erfüllen und gelegentlich bis März andauern. Das ist eine sehr lange Zeit, um Allergien zu erleben, wenn Sie empfindlich auf die Pollen sind. Im Folgenden sind 3 Maßnahmen aufgeführt, die Sie ergreifen können, um es durch die Vegetationsperiode in einem gesunden Körper ausreichend Grund für Ihre Liebe zum Leben intakt zu schaffen.

Spülen Sie die Nasengänge

Dies wird Sie anfangs ein wenig zimperlich machen, aber wenn die Symptome anhalten und somit intensiv genug sind, kann dieser Vorschlag anfangen, viel besser auszusehen. Oftmals haben die Nasenhaare die Aufgabe, Pollen einzufangen und sie daran zu hindern, weiter in den Körper zu gelangen. Nichtsdestotrotz ist es wichtig, die Nasengänge frei zu machen, damit das Schnüffeln und Einatmen die Pollen und andere Reizstoffe nicht weiter in den Körper transportiert.

Das Spülen der Nasengänge mit einer warmen Lösung aus Wasser und Salz kann sicherlich helfen, den Kontakt mit Pollen und anderen alltäglichen Schadstoffen in der Luft zu reduzieren. Sie können eine bereits hergestellte Kochsalzlösung kaufen oder Ihre eigene herstellen. Viele Ärzte empfehlen dies als eine effektive Lösung, um die Verbindung mit Reizstoffen zu minimieren.

Planen Sie die Zeit im Freien klug

Zu wissen, wann der Pollenflug hoch ist und im Haus zu bleiben, bevor der Pollenflug abnimmt, ist immer noch eine der besten Möglichkeiten, den Auslöser zu vermeiden. Selbst mit unseren modernen Hilfsmitteln ist die Vermeidung des Auslösers immer noch die beste Lösung, um Allergien auf nicht-invasive Weise zu bewältigen. Täglich den Pollenflug in der Nachbarschaft online zu verfolgen, Warnmeldungen auf dem Smartphone einzustellen oder einfach die Vorhersage in Ihrer Stadt zu hören, sind einfache Methoden, um zu wissen, was draußen in der Luft ist. Der Pollenflug ist morgens zwischen 5 und 10 Uhr am stärksten. Und an windigen Tagen kann der Pollenflug auf unglaubliche Werte ansteigen. Wenn es unmöglich ist, den Aufenthalt im Freien zu diesen Zeiten zu vermeiden, machen Sie Ihren Aufenthalt so kurz wie möglich oder ziehen Sie das Tragen einer Maske in Betracht.

Filter Innenraumluft

Unabhängig davon, wie sorgfältig Sie Ihre Kleidung ausziehen, nachdem Sie von draußen kommen, duschen, um Pollen von Haaren und Haut zu entfernen, und den Luftaustausch zwischen Innen- und Außenluft minimieren, ist es wirklich unmöglich, alle Pollen draußen zu halten. Die kontinuierliche Filtration der Innenraumluft mit einem hochwirksamen partikelfiltrierenden Luftreiniger ist wirklich eine proaktive und dennoch nicht invasive Lösung, um nicht nur die Pollen auf einem akzeptablen Niveau zu halten, sondern auch andere Reizstoffe in Innenräumen, die oft mit saisonalen Allergenen zusammenarbeiten. Es gibt absolut keine Heilung für Allergien. Und auch wenn Sie alle Bergzedernbäume in Ihrer Stadt fällen könnten (und das würden Sie sicher auch nicht wollen), würden die Granulate aus den Gebieten wahrscheinlich ihre Lösung in Ihrem geografischen Gebiet finden. Die Verwendung dieser 3 Ideen, um Ihre Allergien zu verwalten, könnte einen enormen Unterschied in sich selbst machen, besonders während der Hochsaison. Und es gibt keinen Nachteil im Vergleich zu dem.