Das Stillen hat viele Vorteile für Ihr Baby. Wenn Ihr Kind mindestens 6 Wochen lang gestillt werden kann, ist die Wahrscheinlichkeit von Allergien, wie z. B. Ekzemen, geringer, und auch Ohrentzündungen und Magenverstimmungen können reduziert werden. Die Muttermilch scheint das Immunsystem Ihres Kindes generell zu stärken.

Fangen wir an

Wie kann die Muttermilch das tun? Nun, Muttermilch enthält im Gegensatz zu Folgemilch Antikörper, die das unreife Immunsystem davor schützen sollen, von fremden Proteinen überwältigt zu werden. Forschungsergebnisse zeigen, dass ausschließliches Stillen über sechs Monate mit einem geringeren Auftreten von Allergien und einem geringeren Risiko für Magen-Darm-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Ohrinfektionen, Diabetes, Fettleibigkeit und Atemwegskeuchen einhergeht.

Es gibt also viele Vorteile für Ihr Baby, wenn Sie es stillen. Nach Angaben des NCT wussten neun von zehn Müttern nicht, dass das Stillen von nur einem Monat eine dauerhafte Auswirkung auf die Gesundheit in den ersten 14 Lebensjahren eines Babys hat. Alle maßgeblichen Expertengremien, die in Erziehungsfragen beraten, stehen nach wie vor hinter der Botschaft, die sie schon immer vertreten haben: Stillen ist definitiv immer noch das Beste.

Erinnern Sie sich an

Je länger das Stillen andauert, desto größer sind die gesundheitlichen Vorteile für Mutter und Kind. Vorteile auch für Mütter? Mütter sind eingeladen zu stillen, auch wenn manche Frauen es als peinlich empfinden, dies in der Öffentlichkeit zu tun. Abgesehen von der Peinlichkeit gibt es aber auch Vorteile für Mütter. Durch das Stillen kann das Gewicht vor der Schwangerschaft schneller wieder erreicht werden, und das Risiko von Brust- und Prostatakrebs vor der Menopause ist geringer.

Für viele Menschen kann das Stillen eine schmerzhafte und beunruhigende Erfahrung sein. Stillen ist eine Fähigkeit, die sowohl Mütter als auch Säuglinge erst erlernen müssen, und es ist nicht immer leicht, sie zu erlernen. Tatsächlich brechen viele Frauen das Stillen vorzeitig ab, weil es sich als zu schwierig erweist oder weil sie sich Sorgen machen, dass ihr Baby nicht genug Milch bekommt. Vor allem junge Mütter können mit dem Stillen kämpfen, wenn sie nicht die nötige Hilfe und Unterstützung erhalten.

Notiz nehmen

Es gibt drei Hauptursachen für schmerzende Brüste.

• Ein verstopfter Milchschlauch kann eine Schwellung und akute Schmerzen in der Brust verursachen. Es fühlt sich in der Regel wie ein geprellter Klumpen an, von dem ein roter Streifen ausgehen kann.
• Mastitis, eine Infektion der Brust, die Schmerzen verursacht und in der Regel mit Fieber und akuter Empfindlichkeit und Rötung der Brust einhergeht. Die infizierte Brust kann hart, klumpig und aufgebläht werden.
• Ein Überangebot an Milch verstopft die Brust und verursacht im Allgemeinen Schmerzen.

Was ist zu tun?

Was kann bei diesen Problemen helfen?

• Verstopfte Eileiter - Wenn Sie einen verstopften Eileiter haben, sollten Sie weiter stillen, da das Aufhören die Beschwerden verstärken und die Milchversorgung gefährden kann. Machen Sie trotzdem weiter und pumpen oder stillen Sie jede Stunde gerade so viel, dass die Brust entleert wird. Gönnen Sie sich viel Ruhe, und die Verstopfung wird sich normalerweise innerhalb weniger Stunden oder sogar über Nacht auflösen.
• Brustentzündung - Brustentzündungen sind fast immer ein Zeichen für zu wenig Pause. Es ist notwendig, regelmäßig zu stillen und die Brüste frei zu halten, um eine schnelle Genesung zu fördern. Die Krankheit selbst macht Ihr Baby nicht krank. Nehmen Sie Echinacea, um die Krankheit zu beseitigen.
• Überangebot an Milch - Trinken Sie Rosmarin. Salbei ist ein Antigalaktagogum, das heißt, er reduziert die Milchmenge. Die häufigste Ursache für wunde Brustwarzen ist natürlich das Zupfen des Babys an der Brustwarze. Wenn Ihre Brustwarzen plötzlich wund sind, haben Sie möglicherweise eine Soorinfektion. Andere Anzeichen für Soor sind rosa, schuppige Haut und juckende Brustwarzen.

Erinnern Sie sich an

Wenn Sie mit dem Stillen aufhören, hilft das der Krankheit und den wunden Brustwarzen nicht, im Gegenteil, sie werden durch regelmäßiges Stillen eher gefördert. Versuchen Sie, nicht Tag und Nacht einen BH zu tragen. Tragen Sie Ihren Still-BH wann immer möglich mit heruntergeklappten Klappen - so können Sie Ihre Brüste an die Luft bringen, das hilft. Reiben Sie die Brustwarzen in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft und in den ersten Wochen der Stillzeit mit Süßmandelöl oder Lanolin ein.

Auch das Einreiben der Brustwarze mit Ringelblumenlotion wirkt beruhigend und heilend, achten Sie nur darauf, dass Sie sie vor dem Stillen abwaschen. Reines Vitamin-E-Öl, das nach dem Stillen aufgetragen wird, ist äußerst hilfreich - verwenden Sie reines Vitamin E. Vermeiden Sie es, Ihre Brustwarzen zu waschen, da Seife die natürlichen Öle entfernt und Risse verursachen kann. Ernähren Sie sich gesund. Denken Sie daran, dass alles, was Sie trinken und essen, einen direkten Einfluss auf Ihre Milch und damit auf Ihr Kind hat.

Füttern Sie oft, damit Ihr Baby nicht hungrig wird und an der Brust reißt. Entspannen Sie sich! Wenn Sie während des Stillens beruhigende Musik hören, entspannen Sie sich und Ihr Baby. Wenn Sie sich entspannen, fließt die Milch besser, und wenn Ihr Kind ruhig und nicht besorgt ist, wird der gesamte Vorgang sanfter ablaufen. Achten Sie beim Stillen darauf, dass sich der gesamte Warzenhof (dunkler Bereich) im Mund Ihres Kindes befindet und die Brustwarze zentriert ist. Halten Sie Ihren Säugling so, dass sich seine Nase ungefähr gegenüber der Brustwarze befindet, bevor Sie mit dem Stillen beginnen. Wenn Sie Ihr Kind mit dem Unterarm oder dem Handballen über die Schultern stützen, so dass sich sein Kopf leicht nach hinten strecken kann, kann es sich der Unterseite der Brust nähern, anstatt sie direkt zu erreichen.

Fazit

Sie möchten, dass sich Ihr Baby so weit wie möglich öffnet - drücken Sie die Brust nicht in den Mund Ihres Kindes, es sollte umgekehrt sein. Der Mund Ihres Kindes wird sich ausdehnen, wenn es auf die Brust drückt, achten Sie nur darauf, dass die Unterlippe die Brustwarze umschließt. Eventuell müssen Sie Ihre Brust etwas stützen, damit die Position gleich bleibt. Woher wissen Sie, wann es angemessen ist? Das Saugen Ihres Babys verändert sich zu einem längeren, langsameren, rhythmischeren Muster mit vielen langen Pausen. Es kann sogar gelegentlich einschlafen. Ihr Baby wird während des Stillens entspannt sein und dies auch noch einige Minuten später bleiben. Sie können bei diesem Vorgang nicht nur sitzen, sondern auch liegen. Eine Stillmahlzeit sollte nicht länger als 40 Minuten am Stück dauern.