Von einer "Allergie" spricht man, wenn der Körper empfindlich auf einen Stoff reagiert, auf den viele andere Menschen normalerweise nicht reagieren. Es gibt viele Stoffe in der Umwelt, die Allergien auslösen können, die von einer leichten Reaktion bis hin zu heftigen Reaktionen reichen können. Allergien können von Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Stoffen und Lebensmitteln bis hin zu durch Umweltverschmutzung verursachten Reaktionen reichen.
Gut zu wissen
Die Reaktionen können sofort, innerhalb von Minuten oder mit einer Verzögerung von mehreren Stunden bis hin zu mehreren Tagen auftreten. Diese Reaktionen können an praktisch jeder Stelle des Körpers auftreten, am häufigsten jedoch in der Nase, den Augen, den Ohren, der Haut, den Eingeweiden oder der Brust. Genau dieselbe allergische Substanz kann bei verschiedenen Menschen unterschiedliche Symptome hervorrufen. Ein allergischer Anfall kann auf eine verminderte Widerstandskraft und eine mögliche innere Disharmonie als Folge einer schlechten Lebensweise hinweisen.
Sie können bei Säuglingen dadurch verursacht werden, dass sie vorzeitig mit bestimmten Lebensmitteln gefüttert werden, wie z. B. Getreide, Fleisch, Mais, Eier, Honig, Milchprodukte, bevor sie 10 bis 12 Monate alt sind. Babys müssen erst noch die richtigen Enzyme für ihre Verdauung aufbauen und können deshalb allergisch auf diese Nahrungsmittel reagieren. Eine weitere mögliche Ursache für die Zunahme von Allergien sind die vielen Lebensmittel, Zusatzstoffe und Konservierungsmittel, die heutzutage zahlreiche Chemikalien enthalten.
Es wird angenommen, dass allergische Symptome in der Regel eine Reaktion des Körpers auf Stress sind. Wenn eine Person unter chronischem Stress leidet, könnte sie empfindlich auf einige gängige Lebensmittel oder Substanzen reagieren, und aus diesem Grund kann emotionaler und psychologischer Stress zu Allergien führen. Das allererste, was Sie tun müssen, um Ihre Allergie zu behandeln, ist, die Ursache zu ermitteln. Es ist möglich, viele leichte Allergien zu behandeln, ohne die Ursache zu kennen, aber auch bei schweren Allergien sollte man die Ursache kennen, damit man die Ursache ausschalten kann.
Notiz nehmen
Auch bei leichten Allergien kann es langfristig von Vorteil sein, zu wissen, worauf man reagiert. In manchen Fällen reagiert man sofort, was die Identifizierung der Substanz, auf die man allergisch reagiert, zu einer leichten Aufgabe macht. Oft ist es jedoch nicht sofort der Fall und es kann auch sehr schwierig sein, den Auslöser der Reaktion festzustellen. Wenn Sie den Grund für Ihren allergischen Anfall herausgefunden haben, halten Sie sich von dem Stoff fern, wenn es möglich ist. Außerdem ist es oft möglich, eine Immunität gegen die Substanz zu entwickeln.
Um dies zu erreichen, ist es sehr wichtig, eine gute Gesundheit und ein gutes Wohlbefinden aufzubauen und die Fähigkeit zur Krankheitsbekämpfung zu verbessern. Eine sinnvolle Methode, um mit dem Aufbau Ihrer Immunität zu beginnen, wäre, 4 oder 5 Tage lang mit frischem Fruchtsaft zu fasten. Wenn Sie dieses Fasten von Zeit zu Zeit fortsetzen, kann dies zu einer verbesserten Toleranz gegenüber Substanzen führen, die Sie vorher nicht vertragen haben. Nach dem Saftfasten sollten Sie eine Woche lang Obst oder Gemüse wie z. B. Karotten, Äpfel oder Weintrauben essen.
Fazit
Von da an werden weitere Nahrungsmittel in den Speiseplan aufgenommen. Eine Woche später kommt das dritte Futter hinzu und so weiter. Nach einem Monat können die Eiweißfuttermittel zur richtigen Zeit eingeführt werden. Wenn es zu einem allergischen Anfall auf ein neu eingeführtes Nahrungsmittel kommt, muss es abgesetzt und ein neues Nahrungsmittel ausprobiert werden. Auf diese Weise können schließlich alle echten Allergene aus dem Ernährungsplan entfernt werden.