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Behandeln Home Remedies Migräne?

Überall auf der Welt sind Millionen von schweren Migräneanfällen. Aus diesem Grund, remedies for migraines is among the most often searched for phrases on the internet. People are searching for quick relief. Among the most frequent home remedies for migraines, is through the use of pills.

Schmerzlinderung

Viele dieser Menschen nehmen heute Schmerzmittel wie Aspirin oder to decrease the pain. But most times this therapy isn’t the best strategy for everybody. Actually, popping pills to ease discomfort might actually be creating your headaches worse. If you use analgesic medicines 10 or more days a month, the very medications you’re taking to alleviate the distress can cause your migraines to be more intense and let you have them more often. Medical executives don’t understand why it occurs, but they theorize it may be like an .

The more pain-pills you are taking, the worse the distress gets. They theorize that taking pain relievers also often may switch off the body’s own pain-control mechanisms. Migraines can be caused by a number of different triggers. For many people, the they eat could be the cause of migraines. The most normal migraine triggers are: dairy products, sweets, corn, , tea, , and alcohol. Additionally, some people complain that monosodium glutamate ( also called MSG ), can often cause serious migraines.

MSG

Es ist eine häufig verwendete Zutat in der asiatischen und chinesischen Küche. Okay, jetzt kennen wir also den Grund für unsere Kopfschmerzen, welche Hausmittel gegen Migräne wären die besten? Viele Männer und Frauen bevorzugen natürliche Hausmittel gegen Migräne. Typischerweise sind natürliche Behandlungen (im Gegensatz zu chemischen Alternativen) weniger giftig für Ihren Körper. Oftmals können Sie reduzieren oder sogar eliminieren durch Anpassung der Lebensmittel, die Sie essen. Unzählige Lebensmittel können sowohl vor als auch bei einer um Ihre Migräne-Beschwerden zu verringern.

These foods have been proven to decrease the frequency and severity of migraines. Studies have suggested that soybeans, whole grains, seeds, , vegetables, fish (and fish oil) reduce migraine pain for lots of men and women. In , by eliminating pain-relievers and integrating these foods and supplements into a standard diet, the seriousness, frequency, and duration of migraine attacks were decreased significantly.

Eines der einfachsten Hausmittel gegen Migräne ist so simpel wie das Trinken . Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel davon trinken. Fast 80 Prozent der Menschen in den USA trinken nicht genug Wasser und sind bis zu einem gewissen Grad dehydriert. , egal wie mild, kann bei vielen Menschen Migräne auslösen. Wenn Sie denken, dass Ihre Kopfschmerzen eine Folge von Dehydrierung sein könnten, könnten ein paar Tassen Wasser genau das Richtige sein, um Ihnen die benötigte Linderung der Kopfschmerzen zu verschaffen.