Zutaten für die Auswahl gesunder Lebensmittel. Das Konzept der gesunden Lebensmittel auf dunklem Stein Hintergrund eingerichtet.

Könnte gesundes Essen Ihre beste Akne-Behandlung sein?

Wer hat je von einem Arzneimittelhersteller gehört, der die Auswirkungen einer gesunden Ernährung erforscht? Ebenso wenig werden Sie viele Dermatologen finden, die gesunde Lebensmittel als beste Aknebehandlung verschreiben. In Wirklichkeit wurde ihnen in ihrer Praxis gesagt, dass Lebensmittel keine Akne verursachen, und sie stehen unter dem Druck der Arzneimittelhersteller, deren Produkte zu verschreiben.

Faktor Ernährung

Vielleicht verursachen Lebensmittel keine Akne, sonst würden wir alle Akneausbrüche bekommen, wenn wir bestimmte Lebensmittel essen, aber wenn man eine Veranlagung für Akne hat, können bestimmte Lebensmittel diese verschlimmern. In den letzten Jahren hat es genügend wissenschaftliche Untersuchungen gegeben, die dies nahelegen. Die Ursachen für Akne können sehr komplex sein, und es gibt kein einfaches Heilmittel, aber der Verzehr bestimmter Lebensmittel und das Vermeiden anderer kann dennoch die beste Aknebehandlung für Sie sein. Es ist billiger, anständige Lebensmittel zu kaufen, als weiterhin die von manchen Ärzten verschriebenen Lotionen, Gels und Cremes zu verwenden.

Lebensmittel gehören zu unseren üblichen Ausgaben - wir müssen essen - also suchen wir regelmäßig nach Lebensmitteln. Alles, was wir tun müssen, ist, eine Reihe von äußeren Kaufgewohnheiten zu ändern. Es kostet nicht mehr, gesunde Lebensmittel zu kaufen. Auf der anderen Seite sind rezeptfreie Aknebehandlungen und verschreibungspflichtige Medikamente eine zusätzliche Ausgabe. In Wirklichkeit sind sie oft eine unnötige Ausgabe.

Der Kauf und Verzehr von Lebensmitteln ist keine Gewohnheit, die wir uns aneignen können, denn wir haben sie bereits und wollen sie natürlich auch. Die Verwendung von rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Aknemitteln wird zur Gewohnheit, da sie zur Behandlung der Symptome und nicht zur Heilung der Ursache gedacht sind. Das bedeutet, dass man immer wieder zu diesen Mitteln greifen muss, um zu versuchen, die Symptome zu lindern, die immer wiederkehren werden. Das ist genau das, was die Arzneimittelhersteller wollen und erwarten - regelmäßige, wiederholte Verkäufe.

Schlusswort

Das ist der Grund, warum sie so wohlhabend sind. Das scheint nicht das ideale Mittel gegen Akne zu sein, aber das beste Mittel für die Pharmakonzerne. Die Lebensmittel, die Ihre Akne verschlimmern können, sind verarbeitete Kohlenhydrate - wie Weißbrot, weißer Reis, weißer Zucker und Lebensmittel, die diese enthalten. Diese Lebensmittel erhöhen den Blutzuckerspiegel, was zu einem Insulinschub führt, der wiederum mehr Hormone erzeugt, die wiederum mehr Talg (Öl) produzieren und schließlich ein Akneumfeld schaffen. Das ist der Grund, warum es eine einfache Lösung ist. Anders ausgedrückt: Machen Sie Ihren Körper gesund, damit er Ihre Akne selbst in den Griff bekommt - damit er sich selbst heilen kann, so wie es die Natur vorgesehen hat. Letztendlich könnte dies die beste Aknebehandlung sein.