Cephalalgie ist der medizinische Begriff für Kopfschmerzen. Cephalalgie ist das häufigste Problem und zeichnet sich durch Schmerzen im Kopf- oder Nackenbereich aus. Kopfschmerzen werden in der Regel durch innere Probleme im Körper verursacht. Kopfschmerzen werden in der Regel durch Allergien gegen Alkohol, Leber, Schokolade und Milch ausgelöst. Es können auch kleine Störungen wie Durchfall oder häufiges Niesen auftreten. Augenbelastung, Kopfschmerzen, Kater, niedriger Blutzucker, Nährstoffmangel, Verspannungen und ein berauschtes Körpersystem sind mögliche Ursachen.

Hausmittel

Im Folgenden finden Sie einige hausgemachte Mittel gegen Kopfschmerzen.

• Mischen Sie zwei bis drei Zitronenscheiben miteinander und stellen Sie Zitronensaft her. Geben Sie diesen in eine Tasse Tee. Die aus der Zitronenschale hergestellte Paste kann zum Auftragen des Zitronenpflasters auf die Stirn verwendet werden. Sie können auch frische Zitronenschalen auf die Stirn auftragen.
• Der innere Teil des Apfels sollte entfernt werden. Nachdem der Apfel geschält wurde, fügen Sie etwas Salz hinzu und essen Sie ihn dann eine Woche lang jeden Tag ohne andere Speisen oder Getränke.
• Essig kann auf die Stirn aufgetragen werden, indem man sie mit Hennablütenblättern verreibt. Das lindert die Schmerzen und Kopfschmerzen, die durch die intensive Hitze der Sonne verursacht werden.
• Stellen Sie eine Paste her, indem Sie Zimt und Wasser mischen. Die Paste sollte auf Stirn und Schläfen aufgetragen werden. Dies lindert Kopfschmerzen, die durch übermäßige Kälteeinwirkung verursacht werden.
• Kochen Sie einen Liter Wasser mit einer Handvoll Rosmarin. Sie können den Dampf der gekochten Mischung einatmen, indem Sie sich ein Handtuch über den Kopf legen.
• Mischen Sie 1 Esslöffel Wasser und 1 Esslöffel Zimt, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie die Paste auf Ihre Stirn auf und lassen Sie sie 20-30 Minuten lang ruhen. Wischen Sie die Paste mit einem warmen Tuch ab. Verwenden Sie ein sauberes Tuch, um die Paste auf die Stirn aufzutragen. Schließen Sie für einige Augenblicke die Augen und machen Sie eine Pause.
• Mischen Sie 1 Esslöffel Apfelessig in ein Glas Wasser und lassen Sie es eine Weile stehen. Um Kopfschmerzen zu behandeln, trinken Sie jeden Tag dicken Traubensaft.
• Trinken Sie jeden Tag viel Wasser, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Legen Sie einige Tropfen auf Ihre Brust und entspannen Sie sich für einige Augenblicke.
• Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, ist eine Tasse warmer Kaffee eine gute Wahl. Nehmen Sie kleine Schlucke des Kaffees und versuchen Sie sich zu entspannen.
• Legen Sie ein Handtuch auf die Stirn, und legen Sie einen Eisbeutel darauf. Legen Sie sich für 20-30 Minuten in dieser Position hin. Schließen Sie dann die Augen und atmen Sie tief durch.
• Schneiden Sie eine Kartoffel in Scheiben. Legen Sie die Scheiben auf Ihre Stirn.
• Nimm 1 Gurke und schneide sie in dünne Scheiben. Binden Sie dann die Schalen mit einem Tuch an Ihre Stirn. Die Kopfschmerzen verschwinden im Handumdrehen, wenn Sie die Gurkenschalen 15-20 Minuten lang auf Ihren Kopf legen.

Richtige Ernährung

Bei Kopfschmerzen sollten Sie auf Ihre Ernährung achten. Andernfalls verschlimmern sich die Kopfschmerzen. Richtige Ernährung, regelmäßige Bewegung und positive mentale Übungen sind die besten und wirksamsten Mittel, um Kopfschmerzen zu vermeiden. Sie müssen ein paar Stunden lang fasten. Dann können Sie nur Zitrussaft, verdünnt mit Wasser, trinken.

Es sollte jeden Tag zwei Stunden lang eingenommen werden, von morgens um acht bis abends um acht. Später sollten Sie nur leicht verdauliche Lebensmittel essen. Essen Sie zum Frühstück frische und getrocknete Früchte und zum Abendessen Getreide und Kartoffeln, Weizenbrot und Reis. Jeden Tag sollten Sie viel Wasser trinken. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, können Sie dem Wasser einen Teelöffel Honig beifügen.